Opis
Jedyne w Warszawie regularne zajęcia Shakti Dance, czyli tanecznej jogi. Praktyka składa się z 8 faz: dostrojenie, płynące asany na macie, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksacja, cicha medytacja, śpiewanie mantr z choreografią i zakończenie. To zajęcia zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Każdy sam wybiera, w której fazie uczestniczy i na ile ma ochotę się zaangażować. Maty są na miejscu. Możesz przynieść kocyk lub szal do okrycia podczas relaksu. Weź też coś do picia. Zapisy i opłaty w @Wolskie Centrum Kultury ul. Działdowska 6
Jedyne w Warszawie regularne zajęcia Shakti Dance, czyli tanecznej jogi. Praktyka składa się z 8 faz: dostrojenie, płynące asany na macie, stojące ćwiczenia oddechowe, swobodny taniec, relaksacja, cicha medytacja, śpiewanie mantr z choreografią i zakończenie. To zajęcia zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych. Każdy sam wybiera, w której fazie uczestniczy i na ile ma ochotę się zaangażować. Maty są na miejscu. Możesz przynieść kocyk lub szal do okrycia podczas relaksu. Weź też coś do picia. Zapisy i opłaty w @Wolskie Centrum Kultury ul. Działdowska 6