SAUNA BREATHWORK: Skanda & Xymena

SAUNA BREATHWORK: Xymena & Skanda łączą siły! Co się stanie, gdy połączymy pierwotny żywioł ciepła z potężną technologią oddechu? Zapraszamy Cię na wyjątkowe, autorskie doświadczenie, w którym sauna i sesja oddechowa przestają być zwykłym wellnessem, a stają się portalem do głębokiej zmiany stanu świadomości. Xymena i Skanda łączą swoje unikalne energie, wiedzę i intuicję, by przeprowadzić Cię przez proces, który odkrywa zupełnie nowe możliwości Twojego ciała i umysłu. To precyzyjnie zaprojektowana podróż do wnętrza siebie. Krok po Kroku Cały rytuał został skomponowany tak, by maksymalnie wykorzystać synergię bodźców. Ciało i umysł będą otwierane powoli, by na końcu doświadczyć absolutnego uwolnienia. 1. Rozgrzanie i Otwarcie: Sesja w Saunie (40 minut) Zaczynamy od ognia. Pod okiem Xymeny wchodzimy do sauny, by rozgrzać tkanki, rozluźnić spiętą przeponę i mięśnie międzyżebrowe. Ciepło działa jak klucz otwierający fizyczne blokady. To czas na odłożenie codziennych myśli, potężny detoks i przygotowanie fizycznego „naczynia" na to, co nadejdzie. 2. Przejście: Relaks, Schłodzenie i Czill (20 minut) Po wyjściu z sauny i schłodzeniu ciała przechodzimy w stan głębokiego wyciszenia. Ciało paruje, tętno zwalnia, a zmysły się wyostrzają. Czujesz przestrzeń i lekkość, jakich dawno nie doświadczyłeś. To idealny moment przejścia. Twój układ nerwowy jest zresetowany i niezwykle plastyczny. 3. Ekstaza i Głębia: Sesja Oddechowa z Muzyką (40 minut) Teraz, gdy Twoje ciało jest maksymalnie elastyczne, a płuca rozszerzone, Skanda zabierają Cię w podróż oddechową. Wspierani specjalnie wyselekcjonowaną, głęboką muzyką, wejdziemy w proces intensywnej pracy z oddechem. Rozgrzane wcześniej ciało pozwala na niewiarygodnie głęboki przepływ energii. Połączenie sauny i oddechu uwalnia zakorzenione w ciele emocje, wycisza ego i pozwala na głęboką zmianę stanu świadomości. Doświadczysz stanów, które do tej pory wydawały się nieosiągalne. 4. Integracja: Głęboka Relaksacja (20 minut) Na zakończenie lądujemy. Przez 20 minut zanurzysz się w dźwiękach ambientu. To faza, w której całe doświadczenie zapisuje się w Twoich komórkach. Czysty, błogi chillout i powrót do nowej, lżejszej rzeczywistości. Po wydarzeniu zapraszamy na swobodny relaks w saunie! 🔷💠🔹💠🔷 🌀Dlaczego to połączenie jest genialne? Tradycyjna sesja oddechowa bywa wyzwaniem, jeśli Twoje ciało jest spięte. Sauna całkowicie eliminuje ten problem. Wchodzisz w oddech z poziomu totalnego rozluźnienia. Z kolei tradycyjne saunowanie rzadko kiedy pozwala na tak głęboką transformację mentalną. Xymena i Skanda tworzą synergię: ciepło sauny otwiera bramę, muzyka nadaje kierunek, a Twój oddech dokonuje reszty. 👉🏼Dla kogo jest to wydarzenie? • Dla osób przebodźcowanych, szukających natychmiastowego resetu. • Dla poszukiwaczy nowych doświadczeń i osób chcących bezpiecznie doświadczyć odmiennych stanów świadomości. • Dla każdego, kto chce poczuć swoje ciało w zupełnie nowy, pełen mocy sposób. 🔷Informacje praktyczne: • Co zabrać: Ręcznik do sauny, klapki, luźny i wygodny strój na sesję oddechową, matę do jogi. • Prowadzący: Xymena & Skanda • Czas trwania: 2 godzin czystej magii. Zarezerwuj swoje miejsce i pozwól sobie na doświadczenie, które odmieni Twoje spojrzenie na relaks. ⚠️Nasze wydarzenie to intensywny proces fizyczny i mentalny. Ze względu na bezpieczeństwo i wysokie obciążenie układu krążenia, bezwzględnymi przeciwwskazaniami do udziału są: ciąża (na każdym etapie), choroby serca (nadciśnienie tętnicze, przebyty zawał, arytmia, tętniaki), epilepsja , zaburzenia psychiczne (schizofrenia, ChAD, ostre stany psychotyczne), świeże stany pooperacyjne, jaskra, ostre stany zapalne, infekcje i gorączka. Masz wątpliwości? Przed zapisem skonsultuj się z nami. ---------------- Czekać będzie na Was rozgrzana łaźnia, gorąca balia i zimny basen. - w saunie ceremonie z wykorzystaniem dębowych i eukaliptusowych witek - w domu ciepły salon do odpoczynku i kuchnia z przefiltrowaną wodą, kombuchą, lemoniadą, herbatą i owocami - w ogrodzie duży trawnik, zadaszona wiata i ognisko. 💦 Woda w basenie jest wymieniana przed każdym wydarzeniem - podlewamy nią rośliny w ogrodzie. 🍸 impreza wolna od alkoholu i używek ----------------------- Wydarzenie poprowadzą: 💆🏼‍♀️NATALIA "XYMENA" AMBROZIAK - masażystka powięziowa MAS i MER, nauczycielka masażu, trenerka oddechu i terapeutka BBTRS, łącząca w swojej działalności pracę z ciałem i układem nerwowym z różnymi formami praktyk artystycznych. Absolwentka Instytutu Kultury Polskiej UW, Integral Body Institute i Studium Psychologii Procesu. Właścicielka salonu Radykalny Relaks i Łaźni Misterium. 🎶ŁUKASZ SKANDA DJ, psycholog transpersonalny i nauczyciel hatha jogi z niemal 20-letnim doświadczeniem. Skanda jest znany z pionierskiego podejścia do łączenia tradycji z nowoczesnością. Swoją wiedzę z zakresu neurobiologii, anatomii i psychologii przenosi na matę, gdzie za pomocą muzyki, ruchu i oddechu wprowadza uczestników w stany superświadomości, wspierające rozwój osobisty i terapeutyczny. ----------------------- Z a p i s y przez formularz: OBOWIĄZKOWA PRZEDPŁATA https://forms.gle/8L3UpJxQNVJfyHgZ6 (Wypełnienie formularza jest równoznaczne z rezerwacją, nie wysyłamy potwierdzeń, tylko zamykamy formularz po osiągnięciu limitu) Kliknij "wezmę udział" na fb, dzięki temu wiemy ilu się spodziewać osób i jesteśmy bardziej widoczni! Z r z u t k a: 150zł - gotówką na miejscu, ewentualnie blikiem na 793005533 Jeśli wolisz barter, lub masz ochotę się zaangażować bardziej - napisz! A d r e s: Radykalny Relaks - RUBINOWA 5, uchylona furtka od ulicy Błękitnej, posesja otoczona murem porośniętym bluszczem, kilka kroków od stacji PKP WAWER 🚗 Parkujemy na Rubinowej i Widocznej, nie parkujemy na ulicy Błękitnej (przy której jest główne wejście), prosimy też, żeby nie trzaskać drzwiami samochodów w godzinach nocnych.

SAUNA BREATHWORK: Xymena & Skanda łączą siły! Co się stanie, gdy połączymy pierwotny żywioł ciepła z potężną technologią oddechu? Zapraszamy Cię na wyjątkowe, autorskie doświadczenie, w którym sauna i sesja oddechowa przestają być zwykłym wellnessem, a stają się portalem do głębokiej zmiany stanu świadomości. Xymena i Skanda łączą swoje unikalne energie, wiedzę i intuicję, by przeprowadzić Cię przez proces, który odkrywa zupełnie nowe możliwości Twojego ciała i umysłu. To precyzyjnie zaprojektowana podróż do wnętrza siebie. Krok po Kroku Cały rytuał został skomponowany tak, by maksymalnie wykorzystać synergię bodźców. Ciało i umysł będą otwierane powoli, by na końcu doświadczyć absolutnego uwolnienia. 1. Rozgrzanie i Otwarcie: Sesja w Saunie (40 minut) Zaczynamy od ognia. Pod okiem Xymeny wchodzimy do sauny, by rozgrzać tkanki, rozluźnić spiętą przeponę i mięśnie międzyżebrowe. Ciepło działa jak klucz otwierający fizyczne blokady. To czas na odłożenie codziennych myśli, potężny d...