Opis
Samoregulacja biodynamiczna Ciało • Umysł • Serce - Mapa Możliwości Regulacyjnych Zawsze jest coś - wewnątrz lub na zewnątrz - co może Ci pomóc. Ten kurs uczy, jak to rozpoznawać i z tego korzystać.To nie jest nauka kolejnych technik antystresowych. Zawarłam tu moje doświadczenie i wiedzę z zakresu: - terapii czaszkowo-krzyżowej i biodynamiki - psychotraumatologii - brainspottingu - bioterapii oraz higieny psychicznej, emocjonalnej i mentalnej Zamiast uczyć się „co zrobić", poznasz mapę możliwości regulacyjnych - dopasowaną to Twojego sposobu funkcjonowania i indywidualnych potrzeb, zgodną z własnym doświadczeniem. Dostaniesz mapę, klucz i kierunek, aby poruszać się między jej elementami i sprawnie regulować się w tu i teraz. Kurs pokazuje i wzmacnia nasze pierwotne, archetypowe zdolności radzenia sobie, regeneracji, powrotu do równowagi, rozwijania się i korzystania z tego, do czego mamy dostęp w danej chwili - bez presji, bez przemocy wobec siebie, bez nadmiaru technik. Wyjdziesz z poczuciem większej jasności, sprawczości i zaufaniem do swoich wbudowanych mechanizmów. Dla kogo jest ten kurs: - dla osób, które chcą poznać bogactwo dostępnych możliwości regulacyjnych i znaleźć swój optymalny, ulubiony sposób - dla osób przeciążonych, zmęczonych „pracą nad sobą" - dla tych, którzy dużo wiedzą, ale chcą poczuć i zintegrować - dla osób, które chcą lepiej rozumieć swoje stany, reakcje i granice, a także sposoby w jakich regulują się inni ludzie (i jak to na nas wpływa) - dla tych, którzy chcą regulować się bez presji, bez przemocy wobec siebie Dla kogo ten kurs NIE jest: - jeśli szukasz szybkich trików, checklist i gotowych recept - jeśli chcesz, żeby ktoś „naprawił" lub wyregulował Twój układ nerwowy - jeśli nie masz gotowości na kontakt ze sobą i własnym doświadczeniem - jeśli oczekujesz egzotycznych rytuałów, manifestacji, coachingu, transformacji, zmiany swojego życia w 1 dzień albo sztywnej metody „krok po kroku" Podczas kursu: → nauczysz się inaczej patrzeć na świat i ludzi, zobaczysz zarówno zasoby jak i zagrożenia regulacyjne → wykorzystasz neuroplastyczność mózgu i stworzysz nowe ścieżki neuronalne do stanów spokoju, odwagi, radości, neutralności → wzmocnisz kontakt ze sobą i swoim ciałem (jeśli jesteś jednym z tych, którzy "nic nie czują", pozwól mi udowodnić, że istnieją sposoby) → stres, kryzys, nadmierne pobudzenie i przeciążenie nie będą Twoimi wrogami, nie musisz się ich bać ani unikać → uporządkujesz to, co już wiesz i co doświadczasz - poznasz mapę możliwości regulacyjnych i ucieleśnisz ją (bez uczenia na pamięć), wykorzystasz jej możliwości w swoim stylu, we własnym tempie i według własnych potrzeb Kurs opiera się na pracy z naturalnymi mechanizmami regulacji, które już posiadasz - nawet jeśli do tej pory były nieuświadomione lub trudno dostępne. Kurs odbywa się w małych grupach, trwa 1 dzień/8 godzin, zawiera ćwiczenia praktyczne, każdy otrzymuje certyfikat uczestnictwa. W trakcie dnia będą krótsze przerwy kawowe i jedna dłuższa przerwa obiadowa - obiad we własnym zakresie. Prowadząca: Katarzyna Ewa Nowak, refleksolog twarzy, terapeutka czaszkowo-krzyżowa, psychotraumatolog, bioterapeutka, praktyk brainspottingu, od 2018r prowadzi gabinet terapii psychosomatycznych "Zdejmij Stres" w Świdnicy i we Wrocławiu, autorka automasażu energetycznego. Czas i miejsce: 8 marca, Warszawa Mała grupa Indywidualna opieka prowadzącej + certyfikat uczestnictwa Cena wczesna: 500zł (wpłata tydzień przed kursem, do 1 marca) Cena regularna: 550zł (wpłata po 1 marca) Zapisy: tel 737 737 021 lub w wiadomości prywatnej zdejmijstres.pl/kursy
Samoregulacja biodynamiczna Ciało • Umysł • Serce - Mapa Możliwości Regulacyjnych Zawsze jest coś - wewnątrz lub na zewnątrz - co może Ci pomóc. Ten kurs uczy, jak to rozpoznawać i z tego korzystać.To nie jest nauka kolejnych technik antystresowych. Zawarłam tu moje doświadczenie i wiedzę z zakresu: - terapii czaszkowo-krzyżowej i biodynamiki - psychotraumatologii - brainspottingu - bioterapii oraz higieny psychicznej, emocjonalnej i mentalnej Zamiast uczyć się „co zrobić", poznasz mapę możliwości regulacyjnych - dopasowaną to Twojego sposobu funkcjonowania i indywidualnych potrzeb, zgodną z własnym doświadczeniem. Dostaniesz mapę, klucz i kierunek, aby poruszać się między jej elementami i sprawnie regulować się w tu i teraz. Kurs pokazuje i wzmacnia nasze pierwotne, archetypowe zdolności radzenia sobie, regeneracji, powrotu do równowagi, rozwijania się i korzystania z tego, do czego mamy dostęp w danej chwili - bez presji, bez przemocy wobec siebie, bez nadmiaru technik. ...