SAMOOBRONA DLA KOBIET - BIAŁOŁĘKA
Opis
Drogie Panie, zapraszam Was na BEZPŁATNE zajęcia z samoobrony pod patronatem Dzielnicy Białołęka. ZYSKASZ: -wiedzę o technikach obrony przed różnymi rodzajami ataków -umiejętności skutecznego reagowania w sytuacjach zagrożenia -nawyki, które pozwolą opanować emocje -pewność siebie -lepszą kondycję i wytrzymałość MIEJESCE: Szkoła Podstawowa nr 406 ul. Świderska 93 w Warszawie. GODZINA: 19:00-20:00 Zajęcia dla osób PEŁNOLETNICH. TERMINY TRENINGÓW (poniedziałki) : - wrzesień (8,15,22,29), - październik (6,20,27) - listopad (3,10,17,24) PROWADZĄCY: Michał Rachwał ze sztukami walki związany jest od 30 lat. W 2002 roku uzyskał Instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Samoobrona, Ukończył studia edukacyjne techniczno - informatyczne, pedagogiczne oraz zarządzanie zasobami ludzkimi. Ratownik WOPR, oraz Instruktor Lekkiej Atletyki, masażysta. Ukończył zawody na dystansie IronMan(3,8km pływanie, 180km rower, 42,195km bieg). ZAPISY: https://forms.gle/ou9wNqusXHsGUNNv5 KONTAKT: 500150141
Drogie Panie, zapraszam Was na BEZPŁATNE zajęcia z samoobrony pod patronatem Dzielnicy Białołęka. ZYSKASZ: -wiedzę o technikach obrony przed różnymi rodzajami ataków -umiejętności skutecznego reagowania w sytuacjach zagrożenia -nawyki, które pozwolą opanować emocje -pewność siebie -lepszą kondycję i wytrzymałość MIEJESCE: Szkoła Podstawowa nr 406 ul. Świderska 93 w Warszawie. GODZINA: 19:00-20:00 Zajęcia dla osób PEŁNOLETNICH. TERMINY TRENINGÓW (poniedziałki) : - wrzesień (8,15,22,29), - październik (6,20,27) - listopad (3,10,17,24) PROWADZĄCY: Michał Rachwał ze sztukami walki związany jest od 30 lat. W 2002 roku uzyskał Instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Samoobrona, Ukończył studia edukacyjne techniczno - informatyczne, pedagogiczne oraz zarządzanie zasobami ludzkimi. Ratownik WOPR, oraz Instruktor Lekkiej Atletyki, masażysta. Ukończył zawody na dystansie IronMan(3,8km pływanie, 180km rower, 42,195km bieg). ZAPISY: https://forms.gle/ou9wNqusXHsGUNNv5 KONTAKT:...