Opis
Dziewczyny w nastoletnim wieku mierzą się z wieloma wyzwaniami - porównywaniem się z innymi, szukaniem własnej wartości czy trudnością w stawianiu granic. Ilość bodźców, oczekiwań i nowych doświadczeń sprawia, że wsparcie ich w tym czasie może wydawać się trudniejsze niż kiedykolwiek Podczas 2,5-godzinnych warsztatów zapraszamy dziewczyny w wieku 14-17 lat do bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której mogą zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć sobie i swoim emocjom oraz nauczyć się narzędzi przydatnych na co dzień. W trakcie spotkania poruszymy tematy takie jak: - poczucie własnej wartości - jak dostrzegać swoje mocne strony, doceniać siebie i rozwijać pozytywny obraz własnej osoby, - asertywność - jak odważnie wyrażać swoje zdanie, dbać o siebie w relacjach, komunikować swoje potrzeby i stawiać granice, - radzenie sobie ze stresem - poznanie prostych, skutecznych strategii, które pomagają lepiej sobie radzić w sytuacjach napięcia związanych ze szkołą, domem czy relacjami z rówieśnikami. Warsztaty prowadzone są w formule aktywnej: poprzez ćwiczenia, pracę w grupie i dyskusję, z przestrzenią by wnieść własne doświadczenia, pomysły i refleksje. Dzięki temu uczestniczki mogą nie tylko dowiedzieć się czegoś nowego, ale przede wszystkim przećwiczyć umiejętności w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Wszystkie materiały są zapewnione. JAK SIĘ ZAPISAĆ? - zapisz się przez stronę: www.przystanekrelacje.pl - napisz do nas na Facebooku! - zadzwoń do nas: 798415709
Dziewczyny w nastoletnim wieku mierzą się z wieloma wyzwaniami - porównywaniem się z innymi, szukaniem własnej wartości czy trudnością w stawianiu granic. Ilość bodźców, oczekiwań i nowych doświadczeń sprawia, że wsparcie ich w tym czasie może wydawać się trudniejsze niż kiedykolwiek Podczas 2,5-godzinnych warsztatów zapraszamy dziewczyny w wieku 14-17 lat do bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której mogą zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć sobie i swoim emocjom oraz nauczyć się narzędzi przydatnych na co dzień. W trakcie spotkania poruszymy tematy takie jak: - poczucie własnej wartości - jak dostrzegać swoje mocne strony, doceniać siebie i rozwijać pozytywny obraz własnej osoby, - asertywność - jak odważnie wyrażać swoje zdanie, dbać o siebie w relacjach, komunikować swoje potrzeby i stawiać granice, - radzenie sobie ze stresem - poznanie prostych, skutecznych strategii, które pomagają lepiej sobie radzić w sytuacjach napięcia związanych ze szkołą, domem czy relacjami z ró...