Opis
Udział bezpłatny. Warsztaty poprowadzi: Hanna Rybak-Jagodzińska, yogaduszy. ZAPISY: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/81939 Wyjątkowe warsztaty dla każdego, bez względu na wiek, czy poziom aktywności fizycznej 🧘♀️🧘 Naszym głównym celem będzie zniwelowanie napięcia w ciele, obniżenie poziomu stresu, poprzez wyciszenie umysłu, rozluźnienie ciała, aż do całkowitej relaksacji. ❤ Na zajęcia potrzebne są: 1) Własna mata do ćwiczeń 2) Wygodny strój, nie krępujący ruchów (koszulka, leginsy lub spodenki). 🥰 Zapraszamy także do zapisów na zajęcia w stałej formule, prowadzone przez panią Hannę raz w tygodniu, w czwartki o godz. 20:15, odpłatnie: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/76632 Bezpłatne warsztaty dla młodzieży i dorosłych organizowane są z okazji 30-lecia Centrum Promocji Kultury.
Udział bezpłatny. Warsztaty poprowadzi: Hanna Rybak-Jagodzińska, yogaduszy. ZAPISY: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/81939 Wyjątkowe warsztaty dla każdego, bez względu na wiek, czy poziom aktywności fizycznej 🧘♀️🧘 Naszym głównym celem będzie zniwelowanie napięcia w ciele, obniżenie poziomu stresu, poprzez wyciszenie umysłu, rozluźnienie ciała, aż do całkowitej relaksacji. ❤ Na zajęcia potrzebne są: 1) Własna mata do ćwiczeń 2) Wygodny strój, nie krępujący ruchów (koszulka, leginsy lub spodenki). 🥰 Zapraszamy także do zapisów na zajęcia w stałej formule, prowadzone przez panią Hannę raz w tygodniu, w czwartki o godz. 20:15, odpłatnie: https://www.strefazajec.pl/course/view/id/76632 Bezpłatne warsztaty dla młodzieży i dorosłych organizowane są z okazji 30-lecia Centrum Promocji Kultury.