Opis
✨ Wracamy z drugą edycją warsztatu Regulacja poprzez dotyk i masaż✨ Z ogromną radością zapraszamy Was na wiosenną odsłonę warsztatu w Warszawie! W pędzie codzienności często zapominamy o najbardziej podstawowym narzędziu wsparcia, jakie mamy - o wspierającym dotyku. 18 kwietnia stworzymy przestrzeń, w której odłożycie na bok telefony i listy zadań, by po prostu być i uczyć się regulacji poprzez kontakt z bliską osobą. ✨ "Regulacja przez dotyk i masaż - warsztat w parach" to warsztat dla każdej pary osób, które łączy bliska relacja - partnerów, przyjaciół, członków rodziny. To dzień, który spędzicie razem ucząc się rozluźniać codzienne napięcia, łagodzić stres, uspokajać rozbiegane myśli, budować poczucie bezpieczeństwa w kontakcie. Wystarczy gotowość do bycia ze sobą w uważności i ciekawości. Wrócimy do najbardziej podstawowego narzędzia regulacji i wsparcia między ludźmi: do czułego, świadomego dotyku. Nie potrzebujecie żadnego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy. Program warsztatu podzielony jest na dwie części: ▫️WPROWADZENIE (przywitanie, rozruch) ▫️PRAKTYKA (uziemienie, otulenie, ukojenie) ✨ NAUCZYCIE SIĘ ▫️uważności na ciało, ▫️sposobów na wyciszanie napięcia po trudnym dniu, ▫️świadomego dotyku, ▫️relaksujących technik wzajemnego dotyku i masażu, ▫️pracy z ciałem w sytuacjach stresu, zmęczenia czy przestymulowania, ▫️odzyskiwania kontaktu ze sobą i z bliską osobą, ▫️budowania zaufania przez stabilny, kojący dotyk, ▫️podstaw wiedzy o układzie nerwowym. Będziecie pracować na materacach, w wygodnych ubraniach, ucząc się technik, które bez trudu odtworzycie później w domu. To zestaw prostych, ale głęboko działających form dotyku, opartych na regulacji układu nerwowego i doświadczeniu pracy z ciałem. ✨ DLA KOGO Dla każdej pary osób, które łączy bliskość i wzajemne zaufanie: ▫️par ▫️przyjaciół ▫️rodzin ▫️każdej dwójki, która chce nauczyć się wspierać dotykiem ✨ INFORMACJE PRAKTYCZNE ▫️Zapewniamy: maty, koce, herbatę i drobne przekąski. ▫️Co zabrać: luźne ubranie na zmianę (wygodne spodnie, długi rękaw i skarpetki), butelkę lub bidon na wodę ▫️Planujemy godzinną przerwę na lunch, w okolicy jest sporo knajpek i restauracji. 📍Miejsce: Czułe Drogi, Warszawa, ul. Kłopotowskiego 11, lokal U2 (Praga Północ) - jest to klimatyczna i kameralna szkoła jogi wpleciona w piękną zabudowę Starej Pragi. ✨ PŁATNOŚĆ ▫️Cena: 390 zł za osobę (780 zł za parę) ▫️Zapis na warsztat obejmuje dwie osoby. ▫️Zadatek: 50% przy zapisie ▫️Reszta płatna w dniu warsztatów. ▫️Liczba miejsc jest ograniczona - poniżej znajdziesz link do rezerwacji miejsca: www.praktykamasazu.pl/produkt/regulacja-przez-dotyk-i-masaz-warsztat-w-parach
✨ Wracamy z drugą edycją warsztatu Regulacja poprzez dotyk i masaż✨ Z ogromną radością zapraszamy Was na wiosenną odsłonę warsztatu w Warszawie! W pędzie codzienności często zapominamy o najbardziej podstawowym narzędziu wsparcia, jakie mamy - o wspierającym dotyku. 18 kwietnia stworzymy przestrzeń, w której odłożycie na bok telefony i listy zadań, by po prostu być i uczyć się regulacji poprzez kontakt z bliską osobą. ✨ "Regulacja przez dotyk i masaż - warsztat w parach" to warsztat dla każdej pary osób, które łączy bliska relacja - partnerów, przyjaciół, członków rodziny. To dzień, który spędzicie razem ucząc się rozluźniać codzienne napięcia, łagodzić stres, uspokajać rozbiegane myśli, budować poczucie bezpieczeństwa w kontakcie. Wystarczy gotowość do bycia ze sobą w uważności i ciekawości. Wrócimy do najbardziej podstawowego narzędzia regulacji i wsparcia między ludźmi: do czułego, świadomego dotyku. Nie potrzebujecie żadnego przygotowania ani specjalistycznej wiedzy. Program ...