Qi Gong dla seniorów- oddech w ruchu.

Qi Gong dla seniorów- oddech w ruchu.

Miejsce
Dom Kultury Stokłosy
ulica Wacława Lachmana 5, 02-786 Ursynów, Polska
Cena
40 - 280 zł

Opis

Qi Gong jest subtelna gimnastyka chinska- połączeniem oddechu z ruchem i uwaznoscia, gdzie ruch skomponowany tak, by aktywizowal istotne dla zdrowia przepływy do wszystkich organów. Podczas ćwiczenia Qi Gongu będziesz spokojna i zrelaksowana, a jednak potem możesz odczuwać zmęczenie. Dzieje się tak dlatego, że podczas ćwiczeń biorą udział niewykorzystane zazwyczaj partie mięśni. systematyczne ćwiczenie Qi Gong wzmacnia miesnie, elastyczność stawów, stabilność ciała i odmładza system krążenia. Wydarzenie ma charakter komercyjny. Pojedyncze wejście- 40 zł. 8 wejść- 280 zł

Qi Gong jest subtelna gimnastyka chinska- połączeniem oddechu z ruchem i uwaznoscia, gdzie ruch skomponowany tak, by aktywizowal istotne dla zdrowia przepływy do wszystkich organów. Podczas ćwiczenia Qi Gongu będziesz spokojna i zrelaksowana, a jednak potem możesz odczuwać zmęczenie. Dzieje się tak dlatego, że podczas ćwiczeń biorą udział niewykorzystane zazwyczaj partie mięśni. systematyczne ćwiczenie Qi Gong wzmacnia miesnie, elastyczność stawów, stabilność ciała i odmładza system krążenia. Wydarzenie ma charakter komercyjny. Pojedyncze wejście- 40 zł. 8 wejść- 280 zł

Terminy

16 Marca 2026, Poniedziałek
12:15 - 13:15
23 Marca 2026, Poniedziałek
12:15 - 13:15
30 Marca 2026, Poniedziałek
11:15 - 12:15

Podobne wydarzenia

Chcesz zobaczyć więcej wydarzeń?

Zobacz więcej wydarzeń z miasta Warszawa