Opis
🌊 *P R Z E P Ł Y W Y// LOKALNIE // WARSZAWA* 🌊 *PRZEPŁYWY* to projekt, w którym łączymy metodę Feldenkraisa z tańcem współczesnym. Jest to warsztat wytchnieniowy, edukujący w obszarze świadomości oraz dobrostanu w ruchu. Za nami już trzy edycje warsztatów wyjazdowych, które pokazały nam, że to połączenie ma nieskończony potencjał. Dlatego chcemy dzielić się tą formułą jeszcze częściej tworząc serię "PRZEPŁYWY LOKALNIE"! *Tym razem zapraszamy Was do 1-dniowego spotkania z naszą formułą w Warszawie!* 🌊*O PRAKTYCE* 🌊 *Metoda Feldenkraisa* pozwala obserwować to w jaki sposób się poruszasz i co Tobą porusza. Dzięki temu tworzysz i odnajdujesz w sobie nowe możliwości, sprawczość oraz swobodę. Zaczynasz obserwować swoje schematy działania, uczysz się schodzić z utartych ścieżek, odkrywasz nowe szlaki poruszania się, myślenia i percepcji. *Praktyka taneczna* odkrywa wielość kierunków i płaszczyzn, przywraca spontaniczność oraz kreatywność w ruchu. Bazuje na strukturach z obszaru tańca współczesnego w połączeniu z zadaniami opartymi na improwizacji. Podczas warsztatu poszerzasz swoje zasoby ruchowe. Przede wszystkim otwierasz się na słuchanie, tak aby dążyć do wyzbycia się oceny i ograniczeń w indywidualnym tańcu. *Projekt tworzą: Agnieszka Sikorska i Artur Chruszcz*. Jesteśmy praktykami metody Feldenkraisa. Agnieszka ma zaplecze taneczne, a Artur już kilkuletnie doświadczenie w metodzie poparte wcześniej praktyką jogi. W tym projekcie cieszymy się wymianą jakości, wiedzy i doświadczeń. Badamy wzajemne wpływy obu praktyk. To jak mogą się wzbogacać, dopełniać, równoważyć. *DOŁĄCZ DO NAS!* 🌊Kiedy: 29 marca 2026 🌊Dla kogo: Dla wszystkich osób zainteresowanych świadomością ciała, praktyką ruchu, tańca 🌊Gdzie: Studio CoDa Movement ul. Kijowska 11 Warszawa (na przeciwko Dw. Wschodniego) 🌊Koszt: 380 zł - cena early birds do 22.02.2026 420 zł - cena regularna *rezerwacje miejsca zapewnia wpłata pełnej ceny 🌊Zapisy i kontakt: Aga i Artur [email protected] w tytule maila napisz "warszawa", w wiadomości zwrotnej otrzymasz zasady uczestnictwa oraz informacje do płatności. 🌊Harmonogram przybliżony: 10:00-12:30 - I blok warsztatowy 12:30 - 13:30 - przerwa obiadowa 13:30-16:00 - II blok warsztatowy (blok warsztatowy składa się z praktyki Feldenkraisa i tańca) 🌊Dołącz do nas i otwórz się na swobodne P R Z E P Ł Y W Y 🌊
🌊 *P R Z E P Ł Y W Y// LOKALNIE // WARSZAWA* 🌊 *PRZEPŁYWY* to projekt, w którym łączymy metodę Feldenkraisa z tańcem współczesnym. Jest to warsztat wytchnieniowy, edukujący w obszarze świadomości oraz dobrostanu w ruchu. Za nami już trzy edycje warsztatów wyjazdowych, które pokazały nam, że to połączenie ma nieskończony potencjał. Dlatego chcemy dzielić się tą formułą jeszcze częściej tworząc serię "PRZEPŁYWY LOKALNIE"! *Tym razem zapraszamy Was do 1-dniowego spotkania z naszą formułą w Warszawie!* 🌊*O PRAKTYCE* 🌊 *Metoda Feldenkraisa* pozwala obserwować to w jaki sposób się poruszasz i co Tobą porusza. Dzięki temu tworzysz i odnajdujesz w sobie nowe możliwości, sprawczość oraz swobodę. Zaczynasz obserwować swoje schematy działania, uczysz się schodzić z utartych ścieżek, odkrywasz nowe szlaki poruszania się, myślenia i percepcji. *Praktyka taneczna* odkrywa wielość kierunków i płaszczyzn, przywraca spontaniczność oraz kreatywność w ruchu. Bazuje na strukturach z obszaru tańc...