Próg Lata: Wejście w Moc | Warsztat jogi kundalini

Jest coś dziwnego w okolicach przesilenia letniego. Dni są najdłuższe w roku. Słońca więcej niż kiedykolwiek. A my jesteśmy... wykończone. Czerwiec to zazwyczaj maraton. Domykamy projekty przed urlopem - "żeby zostawić porządek". Zarywamy noce, bo szkoda spać, kiedy o 21 jest jeszcze jasno. Za nami matury, komunia, zakończenie roku, egzaminy - nasze własne albo dzieci. I nagle mamy wejść w lato. Z energią. Z radością. Z planem na urlop i wykorzystanie każdego dnia 😅 Ten warsztat będzie o zdrowym zarządzaniu energią - żeby nie wejść w lato na oparach. Żeby świadomie wkroczyć w ten czas i być gotową na tygodnie w doświadczenia i soczyste w doznania. Zrobimy praktykę jogi kundalini, która uruchamia ciało od środka. Będzie oddech, ruch, medytacja. Miękko i kobieco - ale też intensywnie, bo kundalini nie jest jogą do leżenia 😄 Wyjdziesz z poczuciem: „Mam energię i wiem, co z nią zrobić". Co z tego wyniesiesz: * wzrost endorfin gwarantowany 😀 * rozruszamy ciało, wyciszymy układ nerwowy * poznasz konkretne narzędzia do pracy z energią * bonus: e-book o porannych rutynach - premiera 21.06, dostajesz go w cenie Plan wydarzenia: * 30 min - wprowadzenie: przesilenie jako próg + jak pracować z intencją * 2 godziny - praktyka jogi kundalini: oddech + kriya (zestaw ćwiczeń) + medytacja * 30 min - integracja, pytania, wskazówki na lato Organizacyjnie: * data: 27 czerwca, sobota * czas: 12:15-15:15 * cena: 199 zł * poziom: dla początkujących i praktykujących * weź ze sobą: wodę, wygodne ubranie, coś do okrycia, notatnik (opcjonalnie)

Jest coś dziwnego w okolicach przesilenia letniego. Dni są najdłuższe w roku. Słońca więcej niż kiedykolwiek. A my jesteśmy... wykończone. Czerwiec to zazwyczaj maraton. Domykamy projekty przed urlopem - "żeby zostawić porządek". Zarywamy noce, bo szkoda spać, kiedy o 21 jest jeszcze jasno. Za nami matury, komunia, zakończenie roku, egzaminy - nasze własne albo dzieci. I nagle mamy wejść w lato. Z energią. Z radością. Z planem na urlop i wykorzystanie każdego dnia 😅 Ten warsztat będzie o zdrowym zarządzaniu energią - żeby nie wejść w lato na oparach. Żeby świadomie wkroczyć w ten czas i być gotową na tygodnie w doświadczenia i soczyste w doznania. Zrobimy praktykę jogi kundalini, która uruchamia ciało od środka. Będzie oddech, ruch, medytacja. Miękko i kobieco - ale też intensywnie, bo kundalini nie jest jogą do leżenia 😄 Wyjdziesz z poczuciem: „Mam energię i wiem, co z nią zrobić". Co z tego wyniesiesz: * wzrost endorfin gwarantowany 😀 * rozruszamy ciało, wyciszymy układ ne...