Opis
W sobotę 30 maja otwieramy się na większą swobodę w ruchu przy muzyce bębnów na żywo. Naturalnie, z przyjemnością wracamy do ciała, do jego fizyczności, do połączenia z rytmem, z zasobem Ziemi, z tym, co jest wspólne dla nas wszystkich - z Życiem. Zajęcia świadomego tańca Open Floor prowadzi Katia Frolova*, a Michał Kaza* wspiera i inspiruje nasz ruch muzyką bębnów na żywo. 🌿O PRAKTYCE Praktyka świadomego tańca i medytacji w ruchu, w której każde przeżycie, myśl, emocja i odczucie mogą znaleźć swoje miejsce w ruchu. Nie ma tu „właściwych" ani „niewłaściwych" ruchów - możesz być tutaj w pełni sobą. Nie ma znaczenia, czy tańczysz już z innymi i znasz praktykę świadomego tańca, czy robisz to tylko u siebie w kuchni, kiedy nikt nie widzi - tu jest miejsce dla Ciebie. Praktyka jest prowadzona, co oznacza, że otrzymujesz wskazówki pomagające otworzyć się na ruch i swój własny taniec. Nie uczymy kroków. Tańczysz swój taniec - i siebie w nim. https://forms.gle/WTs9AzngevAZTJD56 📍30 maj Warszawa, ul. Chałubińskiego 8 Godzina: 18:00 Koszt: 100 zł (80 zł, jeśli jeśli masz ograniczenia finansowe) Zaliczka: 40 zł na numer 662232367 jest gwarancją rezerwacji miejsca. 🌿DLA KOGO? Dla wszystkich. Bez względu na wiek, płeć, kondycje fizyczną, narodowość, poziom doświadczenia. Jeśli jesteś po raz pierwszy i nigdy nie próbowałeś (as) medytacje w ruchu, klarowna struktura praktyki, łagodne instrukcje i wspaniała muzyka pomogą Ci poczuć się wolno w swoim ciele i cieszyć się procesem i tańcem. Zapraszamy z całego serca💞 🌿*KATIA FROLOVA -certyfikowana nauczycielka praktyki Open Floor (ukończyłam 2,5 roczny trening nauczycielski tej szkoły w Europie). Prowadzę ruch świadomy od 2016 roku jako nauczycielka praktyki freedomDANCE (ukończyłam 2-letni trening nauczycielski), członkini ICMTA - International Conscious Movement Teachers Association, organizatorka warsztatów, retreatów świadomego ruchu oraz innych wydarzeń. Praktyka zmieniła moje życie i ciągle zmienia, uzdrawia i wpiera w tym, żebym mogla kroczyć swoja własną drogą. Daje zasoby, żeby pozostawać się żywą i czującą, cokolwiek by nie działało w moim życiu. Dużo tańczę dla siebie. Mam nieliczoną ilość godzin praktyki z pięknymi nauczycielami ruchu świadomego from all over the world - Open Floor, 5Rytmów, Movement Medicine, Ecstatic Dance oraz Discipline of Authentic Movement. Mama bliźniąt-nastolatkow - chłopaka i dziewczynki, 38-letnia kobieta, swobodna tancerka. 🌿*MICHAŁ KAZA gra na bębnach do tańca prawie od 20 lat. Współtworzył „Freedance" - pierwsze w Polsce regularne spotkania z tańcem improwizowanym. Od samego początku jest związany z Movement Medicine, grał na warsztatach, ceremoniach w różnych miastach Polski i cotygodniowych praktykach tańca w Warszawie. Współpracował z Ya'Acovem i Susannah Darling Khan - twórcami tego nurtu, a także z Anną Sierpowską oraz Martą Wasyłek, którą do dzisiaj wspiera swoją muzyką. Uczestniczył w wydarzeniach teatralnych: „Eksperymentalna Przestrzeń Ruchu" Michała Ratajskiego oraz „Manifesto" Ilony Ekwa. Wielokrotnie grał podczas ceremonii otwarcia festiwalu „Wibracje" i „Simbiosa". Wspierał „Festiwal Kontakt Improwizacji FRU". Współpracował z wokalistami i zespołami: Anną Szyszka, Phao Sanato, Gaja, Jan Hrynkiewicz i inni. 🌿O OPEN FLOOR: Open Floor to nowoczesna szkoła mindful movement i praktyka ruchu świadomego, pochodząca z Kalifornii i łącząca w sobie pracę z ciałem, emocjami, umysłem oraz duszą. Stworzona przez pionierów świadomego ruchu i oparta na dziesięcioleciach doświadczenia w tej dziedzinie. Podstawą Open Floor są zasoby ruchu, dostęp do których odkrywamy praktykując regularne. Ucieleśnione zasoby stają się naszym wsparciem i super mocą w życiu codziennym, w relacjach wewnętrznych i zewnętrznych. Szkoła jest organizacja non-profit i działa na zasadzie dymanicznego samorządzenia. Główni nauczyciele-twórcy praktyki to Kathy Altman, Lori Saltzman, Andrea Juhan & Vic Cooper. https://openfloor.org/our-people/our-origins/ Filmik o praktyce https://www.youtube.com/watch?v=H-aH4UFV-U4
W sobotę 30 maja otwieramy się na większą swobodę w ruchu przy muzyce bębnów na żywo. Naturalnie, z przyjemnością wracamy do ciała, do jego fizyczności, do połączenia z rytmem, z zasobem Ziemi, z tym, co jest wspólne dla nas wszystkich - z Życiem. Zajęcia świadomego tańca Open Floor prowadzi Katia Frolova*, a Michał Kaza* wspiera i inspiruje nasz ruch muzyką bębnów na żywo. 🌿O PRAKTYCE Praktyka świadomego tańca i medytacji w ruchu, w której każde przeżycie, myśl, emocja i odczucie mogą znaleźć swoje miejsce w ruchu. Nie ma tu „właściwych" ani „niewłaściwych" ruchów - możesz być tutaj w pełni sobą. Nie ma znaczenia, czy tańczysz już z innymi i znasz praktykę świadomego tańca, czy robisz to tylko u siebie w kuchni, kiedy nikt nie widzi - tu jest miejsce dla Ciebie. Praktyka jest prowadzona, co oznacza, że otrzymujesz wskazówki pomagające otworzyć się na ruch i swój własny taniec. Nie uczymy kroków. Tańczysz swój taniec - i siebie w nim. https://forms.gle/WTs9AzngevAZTJD56 📍30 ...