Opis
Zapraszamy na bezpłatne, plenerowe zajęcia Sąsiedzkiego Koła Sportowego! Czy wiecie, że nawet krótkie, ale regularne ćwiczenia mają dobry wpływ na ciało i umysł? Razem możemy zadbać o dobre samopoczucie i kondycję! 🚶♂️🏃♀️ ⏰TERMIN zajęć: PONIEDZIAŁKI godz. 18:00 UWAGA! W kwietniu zajęcia Power Walking odbędą się wyjątkowo w następujących terminach: 📅 czwartki: 9 i 16 kwietnia 📅 poniedziałki: 20 i 27 kwietnia ⏰ Godzina: 18:00 📍Zbiórka przed salą gimnastyczną ARTHOUSE Gym przy ul. Kołowej 24 Wstęp wolny, nie obowiązują zapisy. 👉 Power Walking to idealna gimnastyka dla każdego! Zajęcia są połączeniem marszu oraz ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. To aktywność fizyczna nie tylko dla silnych i zdrowych. Ćwiczyć mogą również osoby starsze. Ćwiczymy w plenerze na terenie Arthouse oraz w Parku Wiecha. 🌳 Gwarantujemy: dobrą energię, zdrową aktywność fizyczną, dostosowaną do indywidualnych możliwości oraz super towarzystwo sąsiadów! 🔎 Zajęcia prowadzi Dagmara Szczerek (Szczeroaktywna), która potrafi zachęcić do ruchu każdego i dobrać rodzaj ćwiczeń do potrzeb trenujących w każdym wieku. Masz pytanie? Napisz lub zadzwoń: [email protected] / tel. 22 896 51 18 Zajęcia finansowane ze środków "Gminnego Programu Rewitalizacji m. st. Warszawy do roku 2030".
Zapraszamy na bezpłatne, plenerowe zajęcia Sąsiedzkiego Koła Sportowego! Czy wiecie, że nawet krótkie, ale regularne ćwiczenia mają dobry wpływ na ciało i umysł? Razem możemy zadbać o dobre samopoczucie i kondycję! 🚶♂️🏃♀️ ⏰TERMIN zajęć: PONIEDZIAŁKI godz. 18:00 UWAGA! W kwietniu zajęcia Power Walking odbędą się wyjątkowo w następujących terminach: 📅 czwartki: 9 i 16 kwietnia 📅 poniedziałki: 20 i 27 kwietnia ⏰ Godzina: 18:00 📍Zbiórka przed salą gimnastyczną ARTHOUSE Gym przy ul. Kołowej 24 Wstęp wolny, nie obowiązują zapisy. 👉 Power Walking to idealna gimnastyka dla każdego! Zajęcia są połączeniem marszu oraz ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. To aktywność fizyczna nie tylko dla silnych i zdrowych. Ćwiczyć mogą również osoby starsze. Ćwiczymy w plenerze na terenie Arthouse oraz w Parku Wiecha. 🌳 Gwarantujemy: dobrą energię, zdrową aktywność fizyczną, dostosowaną do indywidualnych możliwości oraz super towarzystwo sąsiadów! 🔎 Zajęcia prowadzi Dagmara Szczerek (Szczer...