Opis
Zapraszam Cię do doświadczenia POLISPOKOJU - wielozmysłowego ukojenia dla układu nerwowego w edycji tylko dla kobiet - na dzień kobiet i na codzień 🌀 To unikalny warsztat łączący starożytną mądrość wedyjską, w tym Ajurwedę z nowoczesną neuronauką dotyczącą budowania bezpieczeństwa - fantastyczną teorią poliwagalną. W każdym z nas jest miejsce głębokiego spokoju, rodzaj schronienia, w którym "Wszystko jest dobrze" 🪷 . Będziemy wspólnie odkrywać te miejsca, a także bardziej rozumieć co nam spokój odbiera, jak temu zaradzić i jak do niego wracać 🗺 Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego starożytne metody i nowoczesne dowody spotkają się, by wspierać Cię w poznawaniu i uspokajaniu Twojego układu nerwowego, powracania do miejsc bezpieczeństwa ukrytych pod warstwami nagromadzonego stresu. Co zyskasz : 🌀 Poznasz najważniejsze założenia teorii poliwagalnej - swoją "instrukcję obsługi "układu nerwowego w odniesieniu do Twojego codziennego życia 🌀Zrozumiesz swój sposób reagowania w stresie i rozszyfrujesz jego najbardziej uciążliwe źródła 🌀Doświadczysz mocy wielozmysłowego ukojenia jakie oferuje ajurweda i joga terapeutyczna 🌀Weźmiesz na wynos proste sposoby na szybkie uspokajanie się i odzyskiwanie poczucie bezpieczeństwa, niezależnie od tego gdzie akurat jesteś I jak mocno stres daje Ci się we znaki 🌀Spędzisz 3 spokojnie edukacyjne godziny w kameralnym, kobiecym gronie z kubeczkiem przyjaznej dla układu nerwowego ajurwedyskiej herbaty O mnie: Jestem psychoedukatorką wedyjską (Sattvavajaya), praktykiem ajurwedy, jogi nidry z elemetami jogi terapeutycznej, terapii TSR, coachem zdrowia praz praktykiem poliwagalnym. Na co dzień tworzę projekt IYOUVEDA- wedyjska przestrzeń edukacyjna, w którym dzielę się holistycznymi sposobami na głęboki spokój łącząc starożytną mądrość wedyjską z najnowszą wiedzą na temat regulacji układu nerwowego i rozumienia traumy. Moją pasją jest szukanie sposobów na osiąganie głębokiego spokoju, sattwicznych momentów, które nowoczesna neuronauka nazywa „przebłyskami". Tak właśnie- z mojego życiowego doświadczenia i poszerzanej latami wiedzy wyłonił się w mojej pracy Polispokój - sesje indywidualne, warsztaty oraz masaże. To wielozmysłowe ukojenie dla układu nerwowego będące połączeniem ajurwedyjskich praktyk wspierających układ nerwowy i teorii poliwagalnej. Prowadzę Veda konsultacje 1:1, sesje Polispokoju 1:1, indywidualne programy rozwojowe, warsztaty, oferuję także masaż Shiro&Mukhaabhyanga (głowy i twarzy) oraz sesje jogi nidry z elementami jogi terapeutycznej. 📅Kiedy : niedziela, 8.02.2026, 16.00-19.00 🖼Gdzie : IYOUVEDA, ul. Marsylska 3/56, 02-763 Warszawa ⌛️Czas trwania : 3h 📩Zapisy i informacje : Swój udział możesz zgłosić mejlowo na [email protected] lub telefonicznie sms/whatsup 505 078 955. 💰Inwestycja edukacyjna: 220 zł, płatne gotówką na miejscu, blikiem na nr 505 078 955 lub przelewem na konto 25 1140 2017 0000 4802 0247 1563. Do 28.02 cena promo "duet" jeśli przychodzisz z koleżanką- waszym -układom nerwowym jest raźniej i obie płacicie po 180 zł . Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata całości kwoty. Przed dokonaniem płatności proszę o dokonanie zapisu w celu potwierdzenia wolnych miejsc. W cenie zawarte są materiały edukacyjne. Liczba miejsc ograniczona kameralnością warsztatu (max 6 osób) i pojemnością przestrzeni IYOUVEDA - zajmij swoje 🙂! Do zobaczenia w Polispokoju 🧩
Zapraszam Cię do doświadczenia POLISPOKOJU - wielozmysłowego ukojenia dla układu nerwowego w edycji tylko dla kobiet - na dzień kobiet i na codzień 🌀 To unikalny warsztat łączący starożytną mądrość wedyjską, w tym Ajurwedę z nowoczesną neuronauką dotyczącą budowania bezpieczeństwa - fantastyczną teorią poliwagalną. W każdym z nas jest miejsce głębokiego spokoju, rodzaj schronienia, w którym "Wszystko jest dobrze" 🪷 . Będziemy wspólnie odkrywać te miejsca, a także bardziej rozumieć co nam spokój odbiera, jak temu zaradzić i jak do niego wracać 🗺 Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego starożytne metody i nowoczesne dowody spotkają się, by wspierać Cię w poznawaniu i uspokajaniu Twojego układu nerwowego, powracania do miejsc bezpieczeństwa ukrytych pod warstwami nagromadzonego stresu. Co zyskasz : 🌀 Poznasz najważniejsze założenia teorii poliwagalnej - swoją "instrukcję obsługi "układu nerwowego w odniesieniu do Twojego codziennego życia 🌀Zrozumiesz swój sposób reagowani...