Policz do 10. Stand-up o matkach, dzieciach i ADHD | Karolina Pluta

Weź oddech. Nie reaguj z poziomu emocji. Ustal granice. Bądź konsekwentna. To słyszą matki dzieci - z ADHD, w spektrum autyzmu, z orzeczeniami. Czasem mają w sobie ogromną cierpliwość, czasem tylko zmęczenie. Karolina Pluta jest jedną z nich. Tekst powstał na podstawie z rozmów z matkami podobnymi do niej. Z historii kobiet ułożyła opowieść - szczerą, surową, momentami zabawną, taką przynajmniej ma nadzieję 😉 Czasem trzeba o tym wszystkim opowiedzieć na głos - najlepiej publicznie. Karolina Pluta zaprasza na finał projektu, który realizuje w ramach stypendium artystycznego m.st. Warszawy. Karolina Pluta - jest pedagożką teatru, coachką, artystką społeczną i performerką. Prowadzi warsztaty, procesy twórcze i sesje indywidualne. Jeste specjalistką w zakresie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, produkcji spektakli oraz tworzenia i realizowania projektów społeczno-artystycznych. Łączy edukację ze sztuką. Jest mamą jedenastolatka, z którym - cały czas uczy się dogadywać. Na stałe współpracuje ze Stowarzyszeniem Pedagogów i Pedagożek Teatru i Fundacją Culture Shock. 📅 29.11 | 19:00 30.11 | 18:00 📍 OKO, ul. Grójecka 75 🎟 bezpłatne wejściówki dostępne w kasie OKO lub online: https://bilety.io/SBScp | https://bilety.io/8Wuv1 ♿DOSTĘPNOŚĆ: ▪️koncert z pętlą indukcyjną, ▪️w budynku znajduje się toaleta bez barier, ▪️w toalecie znajduje się przewijak, ▪️możliwość wypożyczenia ochronników słuchu, ▪️miejsce wyposażone w sytem To Tu Point, ▪️w recepcji OKO: pętla indukcyjna oraz lupa powiększająca, ▪️sala koncertowa znajduje się w budynku na Grójeckiej 75, do której prowadzą schody, brak windy. Osoby poruszające się na wózkach mogą wejść do budynku korzystając z jego tylnego wejścia, gdzie jest zainstalowane przy krzesełko wyciągowe. Przy drzwiach znajduje się dzwonek - jeżeli potrzebujesz wparcia zadzwoń, pomożemy dostać się do budynku! ▪️do budynku można wejść z psem asystującym i psem przewodnikiem, ▪️Ze względu na remonty drogowe w okolicy prosimy o sprawdzanie bieżących informacji na stronie https://wtp.waw.pl. 👉 Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia związanego z dostępnością, skontaktuj się z Koordynatorką Dostępności: Martyna Owczarek 📧 [email protected] 📞 512 451 842 Take a breath. Don't react from a place of emotion. Set boundaries. Be consistent. That's what mothers hear - mothers of children with ADHD, on the autism spectrum, with special education statements. Sometimes they have immense patience; sometimes only exhaustion. I'm one of them. This text is based on conversations with mothers like me. From our stories, I've created a narrative - honest, raw, at times funny, or at least I hope so. Sometimes you just have to speak it all out loud - preferably in public. Karolina Pluta invites you to the finale of a project created as part of the City of Warsaw's Artistic Scholarship program. Karolina Pluta - theatre pedagogue, coach, social artist, and performer. She leads workshops, creative processes, and individual sessions. She is a specialist in preventing professional burnout, producing performances, and creating and implementing socio-artistic projects. She combines education with art. She is the mother of an eleven-year-old son with whom she is constantly learning how to communicate. She collaborates permanently with the Association of Theatre Pedagogues and the Culture Shock Foundation. 📅 29.11 | 19:00 30.11 | 18:00 📍 OKO, ul. Grójecka 75 🎟 Free tickets available at the OKO box office or online: https://bilety.io/SBScp | https://bilety.io/8Wuv1 ♿ACCESSIBILITY: ▪️ Concert with induction loop ▪️ Barrier-free restroom in the building ▪️ Changing table available in the restroom ▪️ Ear protectors available for loan ▪️ Venue equipped with To Tu Point system ▪️ Reception: induction loop and magnifying glass available ▪️ Concert hall located in the Grójecka 75 building, accessible via stairs; no elevator. Wheelchair users can enter through the rear entrance with a chair lift; a doorbell is available-call for assistance if needed. ▪️ Assistance dogs and guide dogs welcome ▪️ Due to roadworks nearby, please check current information at https://wtp.waw.pl 👉 For additional accessibility support, contact the Accessibility Coordinator: Martyna Owczarek 📧 [email protected] 📞 512 451 842

Weź oddech. Nie reaguj z poziomu emocji. Ustal granice. Bądź konsekwentna. To słyszą matki dzieci - z ADHD, w spektrum autyzmu, z orzeczeniami. Czasem mają w sobie ogromną cierpliwość, czasem tylko zmęczenie. Karolina Pluta jest jedną z nich. Tekst powstał na podstawie z rozmów z matkami podobnymi do niej. Z historii kobiet ułożyła opowieść - szczerą, surową, momentami zabawną, taką przynajmniej ma nadzieję 😉 Czasem trzeba o tym wszystkim opowiedzieć na głos - najlepiej publicznie. Karolina Pluta zaprasza na finał projektu, który realizuje w ramach stypendium artystycznego m.st. Warszawy. Karolina Pluta - jest pedagożką teatru, coachką, artystką społeczną i performerką. Prowadzi warsztaty, procesy twórcze i sesje indywidualne. Jeste specjalistką w zakresie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, produkcji spektakli oraz tworzenia i realizowania projektów społeczno-artystycznych. Łączy edukację ze sztuką. Jest mamą jedenastolatka, z którym - cały czas uczy się dogadywać. Na stałe ws...