Oswajamy raka - 10 kroków do wzmocnienia siebie - BEZPŁATNE spotkania z psychoonkologiem

Diagnoza nowotworu potrafi wywrócić życie do góry nogami - zarówno osoby chorej, jak i jej bliskich. W głowie pojawia się wiele pytań, lęk, złość oraz poczucie bezradności. Trudno odnaleźć siebie na nowo, gdy codzienność nagle zaczyna kręcić się wokół choroby. Dlatego zapraszamy na cykl bezpłatnych spotkań online z psychoonkologiem „Oswajamy raka - 10 kroków do wzmocnienia siebie", podczas których pomożemy Ci lepiej zrozumieć swoje emocje oraz nauczymy, jak radzić sobie z nimi w codziennym życiu z chorobą. Uczestnicy wydarzenia otrzymują również dostęp do społeczności wsparcia online na portalu moja.alivia.org.pl. Jest to przestrzeń umożliwiająca poznanie innych członków społeczności onkologicznej, wymianę doświadczeń, nawiązywanie nowych relacji. Prowadząca: Aleksandra Dryzner - psycholog kliniczny, psychoonkolog, socjolog. W pracy z pacjentami łączy wiedzę teoretyczną z własnymi doświadczeniami z okresu leczenia i zdrowienia po raku piersi. Co zyskasz, dołączając do naszych spotkań? lepsze zrozumienie tego, co dzieje się w Tobie po diagnozie, narzędzia do radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami, wzmocnienie poczucia sprawczości i nadziei, kontakt z innymi osobami w podobnej sytuacji. Spotkania będą łączyć część edukacyjną z rozmowami, aby uczestnicy mogli nie tylko zdobywać wiedzę, ale także dzielić się doświadczeniami. 👥 Dla kogo? Wydarzenie jest skierowane do Podopiecznych Fundacji Alivia - osób chorujących na nowotwory oraz ich bliskich - zarejestrowanych na portalu moja.alivia.org.pl 📝 Jak dołączyć? Zapisz się za pomocą formularza 👉 https://bit.ly/grupa_zapis 📍 Gdzie? Online, na platformie Google Meet (spotkania nie będą nagrywane) - link do spotkania otrzymasz mailowo 🗓 Kiedy? Wtorki, godz. 9:00, czas trwania: ok. 1,5 godziny Cykl zaplanowany jest na okres kwiecień-październik 2026 w terminach: 28.04 - Ja przed chorobą i ja po diagnozie. Integrujemy chorobę (dla pacjentów) 12.05 - Czego dowiedziałam/em się o sobie po diagnozie? Zasoby i nowa tożsamość (dla pacjentów) 26.05 - Droga do akceptacji choroby (dla pacjentów i ich bliskich) 09.06 - Komunikacja i system wsparcia (dla pacjentów i ich bliskich) 23.06 - Choruj po swojemu. Tworzenie własnego sposobu zdrowienia (dla pacjentów) 07.07 - Poczucie nadziei i beznadziei. Jak nie stracić nadziei w procesie leczenia (dla pacjentów i ich bliskich) 21.07- Radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami (dla pacjentów i ich bliskich) 08.09 - Poczucie kontroli w życiu a choroba onkologiczna (dla pacjentów i ich bliskich) 22.09 - Lęk w chorobie nowotworowej: myśli, emocje, ciało (dla pacjentów i ich bliskich) 06.10 - Wyrozumiałość dla siebie i praca z nadmiernymi oczekiwaniami (dla pacjentów i ich bliskich) Liczba miejsc jest ograniczona! Udział w spotkaniach jest bezpłatny. Zapraszamy do dołączenia! Razem oswoimy raka! 🩵

Diagnoza nowotworu potrafi wywrócić życie do góry nogami - zarówno osoby chorej, jak i jej bliskich. W głowie pojawia się wiele pytań, lęk, złość oraz poczucie bezradności. Trudno odnaleźć siebie na nowo, gdy codzienność nagle zaczyna kręcić się wokół choroby. Dlatego zapraszamy na cykl bezpłatnych spotkań online z psychoonkologiem „Oswajamy raka - 10 kroków do wzmocnienia siebie", podczas których pomożemy Ci lepiej zrozumieć swoje emocje oraz nauczymy, jak radzić sobie z nimi w codziennym życiu z chorobą. Uczestnicy wydarzenia otrzymują również dostęp do społeczności wsparcia online na portalu moja.alivia.org.pl. Jest to przestrzeń umożliwiająca poznanie innych członków społeczności onkologicznej, wymianę doświadczeń, nawiązywanie nowych relacji. Prowadząca: Aleksandra Dryzner - psycholog kliniczny, psychoonkolog, socjolog. W pracy z pacjentami łączy wiedzę teoretyczną z własnymi doświadczeniami z okresu leczenia i zdrowienia po raku piersi. Co zyskasz, dołączając do naszych spotk...