Opis
✅ 7 lutego w Helikon Przestrzeń Ludzie Efekty odbędzie się kameralny warsztat pracy z oddechem i autoregulacją. W sytuacjach stresu i presji ciało często reaguje automatycznie, a „głowa nie nadąża". Pojawia się napięcie, chaos myśli i poczucie utraty kontroli - nawet jeśli teoretycznie wiesz, co robić. Ten warsztat to praktyczna praca z układem nerwowym, łącząca krótką, kluczową teorię z doświadczeniem w ciele, które można od razu przenieść na realne sytuacje- zarówno w pracy, jak i na co dzień. 📍 HELIKON , ul. św. Jacka Odrowąża 15, 03-310 Warszawa 🗓️ 7.02 | 10:00-12:30 💵 350 zł / os. 👤 Michał Borowiec - instruktor metody Oxygen Advantage®, specjalista pracy z oddechem i autoregulacją w kontekście stresu i presji Jeśli stres i/lub presja są częścią Twojej codzienności - to spotkanie jest dla Ciebie. Więcej szczegółów i zapisy: https://michalborowiec.com/produkt/warsztat-grupowy-warszawa/
✅ 7 lutego w Helikon Przestrzeń Ludzie Efekty odbędzie się kameralny warsztat pracy z oddechem i autoregulacją. W sytuacjach stresu i presji ciało często reaguje automatycznie, a „głowa nie nadąża". Pojawia się napięcie, chaos myśli i poczucie utraty kontroli - nawet jeśli teoretycznie wiesz, co robić. Ten warsztat to praktyczna praca z układem nerwowym, łącząca krótką, kluczową teorię z doświadczeniem w ciele, które można od razu przenieść na realne sytuacje- zarówno w pracy, jak i na co dzień. 📍 HELIKON , ul. św. Jacka Odrowąża 15, 03-310 Warszawa 🗓️ 7.02 | 10:00-12:30 💵 350 zł / os. 👤 Michał Borowiec - instruktor metody Oxygen Advantage®, specjalista pracy z oddechem i autoregulacją w kontekście stresu i presji Jeśli stres i/lub presja są częścią Twojej codzienności - to spotkanie jest dla Ciebie. Więcej szczegółów i zapisy: https://michalborowiec.com/produkt/warsztat-grupowy-warszawa/