Odetchnij. Wioska- grupa dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych

Tworzymy bezpieczną przestrzeń wsparcia i regulacji dla rodziców, którzy na co dzień są w ciągłym czuwaniu. Chodzi o to, żebyś mógł i mogła: - odetchnąć - naładować baterie - poczuć się mniej samotnie - trochę bardziej poczuć siebie i swoje potrzeby. Niebawem startujemy z cyklem zajęć dedykowanych dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych. Przyjdź na bezpłatne zajęcia i sprawdź, czy to coś dla Ciebie! Codzienność potrafi być intensywna. Nadmierna ekspresja dziecka. Hałas. Ruch. Nieprzewidywalność. Czasem ciągła potrzeba stymulacji, czasem przeciążenia, meltdown, shutdown. Uczysz się skanować otoczenie, przewidywać, łagodzić. Czasem martwisz się o najbliższą godzinę, a czasem o przyszłość. Twój układ nerwowy rzadko naprawdę odpoczywa. Być może mierzysz się też z własną wrażliwością. Nadwrażliwość sensoryczna, ADHD, bycie w spektrum autyzmu. Ciało mocno reaguje na hałas, chaos i napięcie. Możesz kochać swoje dziecko całym sercem i jednocześnie czuć ogromne zmęczenie. To doświadczenie jest bardzo realne i rzadko ma gdzie wybrzmieć. Jak będą wyglądać spotkania? Każde spotkanie ma temat przewodni i przewidywalną strukturę. Zaczynamy od herbaty, krótkiego lądowania i sprawdzenia, z czym przychodzimy. Jest czas na rozmowę w odniesieniu do tematu przewodniego i bycie wysłuchanym. Na każdym spotkaniu doświadczysz grupowej sesji integrowania oddechem oraz poznasz konkretną praktykę somatyczną, którą możesz zabrać ze sobą do domu. Kończymy spokojnym domknięciem i sprawdzeniem co w nas. Zapisz się na bezpłatne spotkanie tu: https://tinyurl.com/yc62a3s4 Nie jest to grupa edukacyjna ani trening umiejętności. Raczej przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, poczuć i trochę odpuścić napięcie, które nosisz na co dzień.

Tworzymy bezpieczną przestrzeń wsparcia i regulacji dla rodziców, którzy na co dzień są w ciągłym czuwaniu. Chodzi o to, żebyś mógł i mogła: - odetchnąć - naładować baterie - poczuć się mniej samotnie - trochę bardziej poczuć siebie i swoje potrzeby. Niebawem startujemy z cyklem zajęć dedykowanych dla rodziców dzieci neuroróżnorodnych. Przyjdź na bezpłatne zajęcia i sprawdź, czy to coś dla Ciebie! Codzienność potrafi być intensywna. Nadmierna ekspresja dziecka. Hałas. Ruch. Nieprzewidywalność. Czasem ciągła potrzeba stymulacji, czasem przeciążenia, meltdown, shutdown. Uczysz się skanować otoczenie, przewidywać, łagodzić. Czasem martwisz się o najbliższą godzinę, a czasem o przyszłość. Twój układ nerwowy rzadko naprawdę odpoczywa. Być może mierzysz się też z własną wrażliwością. Nadwrażliwość sensoryczna, ADHD, bycie w spektrum autyzmu. Ciało mocno reaguje na hałas, chaos i napięcie. Możesz kochać swoje dziecko całym sercem i jednocześnie czuć ogromne zmęczenie. To doświadczenie jest ba...