ODDECH KOBRY/COBRA BREATH. PROFESJONALNY TRENING TANTRA KRIYA YOGI. MODUŁ II

OSRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ" W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu zaprasza 𝟮𝟴 - 𝟯𝟬 listopada 𝟮𝟬𝟮𝟱 w Warszawie na 🍃 ODDECH KOBRY/COBRA BREATH. PROFESJONALNY TRENING TANTRA KRIYA YOGI. KOSMICZNA TECHNIKA BUDZENIA SZYSZYNKI, MOCY SIDDHI I ENERGII KUNDALINI. MODUŁ II - TECHNIKI SREDNIOZAAWANSOWANE. SWIADOMOSC ENERGII PROWADZI: ANAND RUDRA Zapraszamy na II moduł wyjatkowego Profesjonalnego Treningu Oddechu Kobry i Tantra Kriya Yogi, podczas ktorego bedziecie praktykowac słynny Oddech Kobry - czyli starozytna technike posługiwania sie oddechem, energia /prana oraz budzenia energii Kundalini. Cały trening składa sie z czterech oddzielnych modułow - kazdy jest niezalezna czescia i mozna brac udział w zajeciach w dowolnej kolejnosci. Nie trzeba miec wczesniejszego przygotowania. Oddech Kobry to tantryczna technika oddychania i wizualizacji, ktora w swej istocie generuje energie. Pomaga obudzic znajdujaca sie w pierwszej czakrze energie Kundalini i zaczac kierowac jej przepływem w ciele. Słuzy do poszerzania swiadomosci i moze prowadzic do stanow błogosci i szczescia. Przemieszczanie energii Kundalini przez ciało działa rowniez odmładzajaco na organy wewnetrzne oraz wspiera procesy komorkowe. Jest to znakomite przygotowanie do medytacji i rytuałow Swietego Zjednoczenia. Pomaga wzmacniac i transmutowac energie seksualna. Oddech Kobry aktywuje, odblokowuje, uwalnia i rownowazy cały system subtelny (czakry, nadis, marmas, granthis i talas). Ponadto, praktyka ta wspomaga proces neurogenezy (powstawania nowych komorek nerwowych) oraz aktywuje Złoty Trojkat (szyszynka, przysadka mozgowa i sahasrara). Oddech Kobry jest cennym darem dla ludzkosci, pochodzacym z czasow starozytnych i wywodzacym sie z kultury drawidyjskiej, z połnocnych Indii. To własnie tam swiadoma praktyka posługiwania sie prana miała swoje poczatki. Oddech Kobry jest transformujacym narzedziem w praktykach tantrycznych i jogicznych, słuzacym budzeniu energii Kundalini. Poprzez kontrole oddechu, wizualizacje i ukierunkowanie energii, praktykujacy moga przekroczyc zwykła swiadomosc i połaczyc sie z głebszymi poziomami samoswiadomosci i uniwersalnej energii. Warsztat prowadzi znawca tantryzmu i szamanizmu Anand Rudra - załozyciel szkoły True Tantra School, syn meksykanskiego szamana, wnuk uzdrowicielki meksykanskich Indian Yaqui, ktory w swojej wiedzy łaczy akademicka wiedze, praktyczne doswiadczenie i starodawne praktyki. ___________________________ 🌱 Drugi poziom Oddechu Kobry koncentruje sie na Rozszerzonym Stanie Swiadomosci. Tak by moc dalej dzielic sie ta uzdrawiajaca praktyka: • Odkryjesz podczas tego procesu manas (zmysłowy umysł) i buddhi (intelekt). • Poznasz zastosowanie Sankhya (filozofii makro- i mikrokosmosu). • Doswiadczysz Oddechu Kobry i jantra jogi (uzycie mantr, bijas i symboliki). • Wejdziesz w proces MahaMudry: połaczenia z orgazmami i błogoscia. • Doznasz ekspansji zmysłowej w rzeczywistosci posredniej. Staniesz sie Santosha i Ujjayi. • Staniesz sie mistrzem w zarzadzaniu czasem, przestrzenia i energia. 🌱 W tradycji tantrycznej Oddech Kobry jest narzedziem do: 1. Przebudzenia Kundalini: Kundalini to uspiona energia duchowa znajdujaca sie u podstawy kregosłupa. Oddech Kobry ma na celu podniesienie tej energii w gore kregosłupa (przez Sushumna Nadi, centralny kanał energetyczny). 2. Rownowazenia prany: Oddech harmonizuje prane (siłe zyciowa) i oczyszcza nadis (subtelne kanały energetyczne), rozprowadzajac energie przez rozne czakry. 3. Otwierania Trzeciego Oka: Oddech Kobry czesto wiaze sie z aktywacja czakry Ajna (trzeciego oka), ktora przynosi wglad, intuicje i duchowa jasnosc. 🐍 Symbolika Kobry Termin „kobra" w praktyce Oddechu Kobry odnosi sie do weza, ktory symbolizuje energie Kundalini lezaca u podstawy kregosłupa, czekajaca na Przebudzenie. Energia ta wznosi sie, przechodzi przez kolejne czakry, ostatecznie docierajac do czakry korony i symbolizujac oswiecenie. 💫 PRAKTYKA ODDECHU KOBRY Technika rozni sie w zaleznosci od tradycji, ale mozemy okreslic jej ogolne ramy: 𝟭. Przygotowanie: Przed przystapieniem do Oddechu Kobry konieczne jest przygotowanie ciała i umysłu: • Rozgrzewka fizyczna: Cwicz asany (pozycje), takie jak pozycja kobry (Bhujangasana), rozciaganie kota-krowy i inne ruchy kregosłupa - aby przygotowac kregosłup na przepływ energii. • Pranajama: Zacznij od prostych technik pranajamy, takich jak Nadi Shodhana (naprzemienne oddychanie przez nozdrza) lub Kapalabhati (oddech ognia), aby zrownowazyc prane i uspokoic umysł. • Medytacja: Wejdz w stan medytacji, koncentrujac sie na oddechu i zwracajac uwage na swoje wewnetrzne odczucia. 𝟮. Podstawowa technika Oddechu Kobry: Chociaz istnieje wiele poziomow Oddechu Kobry (szczegolnie w systemach Kriya Jogi), ponizej opisano ogolne zasady praktyki: • Postawa: Usiadz w wygodnej pozycji medytacyjnej, takiej jak Siddhasana lub Padmasana, utrzymujac wyprostowany kregosłup. • Blokada jezyka (Khechari Mudra): Delikatnie zroluj jezyk do tyłu, tak aby jego czubek dotykał podniebienia miekkiego. Przy zaawansowanej praktyce mudra ta pomaga przekierowac prane w gore. • Wdychanie: Wykonaj głeboki wdech przez nos. Wizualizuj oddech wchodzacy przez trzecie oko (czakra Ajna). • Zatrzymanie oddechu: W gornej czesci wdechu, wstrzymaj oddech na krotko (tylko tak krotko, jak jest to wygodne), jednoczesnie wykonujac łagodna Mula Bandha (blokade korzenia) poprzez zaciskanie dna miednicy. Blokuje to energie u podstawy kregosłupa, pozwalajac jej sie gromadzic. • Wydech: Wykonaj powolny wydech przez nos, wizualizujac energie płynaca w doł kregosłupa do podstawy. Wyobraz sobie, ze oddech opada przez czakry, tak jakby energia zwijała sie w doł. • Wizualizacja: Niektore tradycje sugeruja wizualizacje energii jako kobry wznoszacej sie w gore kregosłupa z kazdym wdechem, a nastepnie zwijajacej sie w doł z kazdym wydechem. 𝟯. Etapy zaawansowane: Na zaawansowanych poziomach Oddech Kobry moze obejmowac oddech Ujjayi (Oddech Oceanu), w ktorym gardło jest lekko zwezone. W niektorych tradycjach wdech odbywa sie ustami, a wydech nosem, czesto w rytmie wewnetrznych wizualizacji. Zaawansowani praktycy sa rowniez szkoleni w zakresie mentalnego kierowania rosnaca energia poprzez okreslone czakry, swiadomie przechodzac miedzy stanami energii i swiadomosci. 🌿 Praktyki uzupełniajace Aby w pełni obudzic i wykorzystac potencjał Oddechu Kobry, korzystne moga byc dodatkowe praktyki: 1. Techniki Kriya Jogi oraz medytacje, ktore integruja prace oddechowa z ruchami energii poprzez czakry. Techniki takie jak MahaMudra (ruch kregosłupa połaczony z oddechem) i Kriya Pranayama pomagaja udoskonalic przepływ energii. 2. Medytacja czakr Pozostan w medytacji skupiajac sie na kazdej czakrze, uzywajac wizualizacji i dzwieku, aby oczyscic i aktywowac centra energetyczne. Tworzy to czysta sciezke dla rosnacej energii Kundalini, ktora Oddech Kobry stara sie stymulowac. 3. Intonowanie okreslonych mantr (swietych dzwiekow) podczas lub przed Oddechem Kobry moze zwiekszyc koncentracje i stworzyc rezonans wibracyjny w ciele subtelnym. Niektorzy praktykujacy uzywaja sylab zrodłowych dla kazdej czakry (np. LAM, VAM, RAM), aby dostroic centra energetyczne. 4. Bandhy i mudry Praktykowanie Mula Bandha (zacisk czakry korzenia), Uddiyana Bandha (zacisk brzucha) i Jalandhara Bandha (zacisk gardła) podczas Oddechu Kobry pomaga powstrzymac i ukierunkowac energie. Khechari Mudra, w ktorej jezyk dotyka podniebienia miekkiego, jest rowniez wazna dla kierowania prany w gore. ✨ KORZYSCI PŁYNACE Z ODDECHU KOBRY. • Zwiekszona energia: Oddech Kobry budzi i cyrkuluje energie Kundalini, rewitalizujac ciało. • Duchowe przebudzenie: Moze prowadzic do wyzszych stanow swiadomosci, wewnetrznego spokoju i głebszego połaczenia z samym soba. • Uwolnienie emocjonalne: Ten oddech pomaga w usuwaniu blokad emocjonalnych przechowywanych w ciele energetycznym. • Jasnosc umysłu: Zwieksza skupienie, intuicje i wglad poprzez aktywacje trzeciego oka. • Uzdrawianie: Poprzez rownowazenie prany, Oddech Kobry moze pomoc w fizycznym i emocjonalnym uzdrowieniu. 🔥 Przestrogi i wskazowki Oddech Kobry jest uwazany za zaawansowana praktyke, szczegolnie na pozniejszych etapach. Nalezy uczyc sie go od doswiadczonego nauczyciela lub guru, aby uniknac niewłasciwego uzycia, ktore moze skutkowac fizycznym lub psychicznym dyskomfortem spowodowanym intensywnymi zmianami energii. Podsumowanie: • Trening składa sie z 4 modułow i trwa 12 dni (3 dni na kazdy moduł) • Kazdy dzien to zajecia od 9:00 do 19:00 (z 2-godzinna przerwa obiadowa od 13:00 do 15:00). • Kurs jest zgodny z zasadami Tantra Kriya Yogi i zawiera uzupełniajace cwiczenia pogłebiajace praktyke. • To ustrukturyzowane podejscie zapewnia, ze uczniowie stopniowo buduja swoje zrozumienie i praktyke, zapewniajac bezpieczenstwo i głebie w swojej podrozy z Oddechem Kobry. ___________________________ 🌺 PODZIAŁ TRENINGU NA MODUŁY: 🌿 Moduł I: Wprowadzenie i przygotowanie • Skupienie sie na podstawowych technikach, takich jak pranajama, bandhy i proste asany. • Wprowadzenie Oddech Kobry poziom 1 - koncentracja na swiadomosci oddechu, Mula Bandha i przepływie energii. 🌿 Moduł II: Techniki sredniozaawansowane i Swiadomosc Energii • Pogłebia praktyke z Kapalabhati i Uddiyana Bandha. • Eksploruje poziom 2 Oddechu Kobry, kładac nacisk na ruch energii do splotu słonecznego i Trzeciego Oka. 🌿 Moduł III: Zaawansowana praktyka i aktywacja kundalini • Skupienie sie na zaawansowanej pranajamie i pełnej integracji bandha. • Wprowadza Oddech Kobry poziom 3, koncentrujac sie na aktywacji Kundalini i pełnej swiadomosci czakr. 🌿 Moduł IV: Mistrzostwo i duchowa integracja • Opanowanie Oddechu Kobry na wszystkich czterech poziomach, zakonczone pełnym przebudzeniem Kundalini i integracja czakry korony. • Nacisk na medytacje, duchowe spostrzezenia i zaawansowane praktyki Kriya Jogi. To ustrukturyzowane podejscie zapewnia, ze uczniowie stopniowo buduja swoje zrozumienie i praktyke, zapewniajac bezpieczenstwo i głebie w swojej podrozy z Oddechem Kobry. 🌟 MODUŁ II TECHNIKI SREDNIOZAAWANSOWANE I SWIADOMOSC ENERGII ⭐️ DZIEN 1: Rano (9:00 - 13:00) • Przypomnienie i powtorka tematow z Oddechu Kobry, poziom 1 • Pranajama dla sredniozaawansowanych: Wprowadzenie do Kapalabhati (Oddech Ognia) • Praktyka grupowa: Zwiekszona retencja oddechu i Mula Bandha Popołudnie (15:00 - 19:00) • Wprowadzenie do Oddechu Kobry, poziom 2 • Koncentracja na kregosłupie i czakrach • Medytacja grupowa z wizualizacja czakr ⭐️ DZIEN 2: Rano (9:00 - 13:00) • Zaawansowane asany: Koncentracja na przepływie energii poprzez okreslone pozycje • Wprowadzenie do Uddiyana Bandha (zacisk brzucha) • Pogłebione praktyki z Khechari Mudra Popołudnie (15:00 - 19:00) • Intonacja Mantr integrujacych: LAM, VAM, RAM (od korzenia do splotu słonecznego) • Zaawansowana pranajama: przedłuzone zatrzymanie oddechu z bandhami ⭐️ DZIEN 3: Rano (9:00 - 13:00) • Medytacja: Zaawansowana wizualizacja czakr (od korzenia do splotu słonecznego) • Wprowadzenie do Ajny (czakry Trzeciego Oka). Skupienie na czakrach podczas Oddechu Kobry Popołudnie (15:00 - 19:00) • Cwiczenie: Pełna integracja Oddechu Kobry poziom 2 • Dzielenie sie doswiadczeniami w grupie i informacje zwrotne ___________________________ 🍃 TRENING ODDECHU KOBRY 𝟮𝟬𝟮𝟱 - 𝟮𝟬𝟮𝟲 W POLSCE: 28.II MINI WARSZTAT ONLINE: Wprowadzenie do Treningu Oddech Kobry - cwiczenia i praktyki, prowadzi Anand Rudra 25-27.IV Oddech Kobry. Profesjonalny Trening Tantra Kriya Jogi. Kosmiczna technika budzenia szyszynki, Mocy siddhi i energii Kundalini, moduł I - Wprowadzenie i przygotowanie, prowadzi Anand Rudra (Warszawa) 28-30.XI Oddech Kobry. Profesjonalny Trening Tantra Kriya Jogi. Kosmiczna technika budzenia szyszynki, Mocy siddhi i energii Kundalini, moduł II - Techniki sredniozaawansowane. Swiadomosc Energii, prowadzi Anand Rudra (Warszawa) Wiosna 2026 Oddech Kobry. Profesjonalny Trening Tantra Kriya Jogi. Kosmiczna technika budzenia szyszynki, Mocy siddhi i energii Kundalini, moduł III - Zaawansowana praktyka i aktywacja kundalini, prowadzi Anand Rudra (Warszawa) Jesien 2026 Oddech Kobry. Profesjonalny Trening Tantra Kriya Jogi. Kosmiczna technika budzenia szyszynki, Mocy siddhi i energii Kundalini, moduł IV - Mistrzostwo i duchowa integracja, prowadzi Anand Rudra ___________________________ 💠 TRUE TANTRA SCHOOL True Tantra opiera sie na starozytnej metodzie nauczania, w ktorej podstawe praktyki stanowia niezalezne a jednoczesnie uzupełniajace sie techniki. Kiedy uczysz sie Tantry, musisz zrozumiec i doswiadczyc wszystkich jej aspektow: • Starozytna Tantra Kriya Yoga; rytuały jako metoda poruszenia energii oraz medytacje (yantry i mantry); • Uswiecona Seksualnosc (Swiete Połaczenie i Swiety Swiadomy Dotyk); • Medytacja (wykorzystanie twojej intencji oraz podejscia bez medytacji); • Swahara Yoga (Nauka Pranayamy). True Tantra stała sie jedna z pierwszych instytucji Tantry w Hiszpanii i w Europie, ktora ustanowiła metodologie sesji Tantry. Cały ten profesjonalny wysiłek został podjety w celu zbudowania grupy Nauczycieli Starozytnej Tantry Kriya Jogi, masazystow, terapeutow i społecznosci Tantrykow. Kazdy profesjonalista musi zdawac rozne egzaminy ustne i praktyczne, oraz co roku odnawiac swoja wiedze nie tylko po to, aby pokazac to, czego sie nauczył, ale aby zdobyc wiecej metod i zagłebic sie jeszcze bardziej w praktyke Tantry. Kazda z tych osob musi rowniez spełniac wartosci etyczne naszej szkoły True Tantra. Strona internetowa: www.truetantra.eu 💠 Primal Shamanic Tantric Certification cykliczny hybrydowy trening mistrzowski/ SZKOŁA ANANDA RUDRY Anand Rudra wraz z członkami grupy Be.Tantric, zdecydował sie stworzyc system certyfikacji, ktory pozwoli na osiagniecie mistrzostwa w wybranym obszarze szamanizmu i tantry. System ten stanowia fundamentalne etapy łaczace praktyke i wiedze. Całe szkolenie ma charakter cykliczny co oznacza, ze mozna przystapic do kazdego kursu bez wymogu ukonczenia wczesniej jakiegokolwiek innego kursu. Nie ma tez potrzeby wyboru poziomu. Zebrane punkty z przebytych warsztatow wskazuja poziom, na jakim uczestnik szkolenia jest w danej chwili. Program składa sie z 3 poziomow: praktyka, stazysty i instruktora. Jesli juz wczesniej uczestniczyłes/as w warsztatach prowadzonych przez Ananda mozna je zaliczyc do całego szkolenia. Kazdy warsztat zawiera duzo materiału teoretycznego i praktycznego. Warsztaty zostały zaprojektowane tak, aby spełniały wymogi Europejskiej Akademii w Bolonii. Kazdy nasz certyfikat spełnia te wymogi, zas uczestnictwo w kazdym warsztacie sygnowanym przez True Tantra albo Be.Tantric jest potwierdzone dyplomem. UWAGA: warsztat ten jest takze szkoleniem bedacym czescia nowej Szkoły Tantry i Szamanizmu Ananda Rudry („Primal Shamanic Tantric Certification"). Strona internetowa: www.truetantra.eu ___________________________ 🌟 PROWADZACY: ANAND RUDRA Dorastał w szamanskiej i meksykanskie kulturze. Prowadzony był przez ojca - meksykanskiego szamana i duchownego oraz przez babcie - uzdrowicielke meksykanskich Indian Yaqui. Od młodosci interesował sie swiatem duchowym i ezoterycznym. Studiował szamanizm, tantre, tarota, psychomagie, symbolike, rytuały i swieta geometrie. Jest prawnikiem ds. Stosunkow miedzynarodowych; posiada trzy tytuły magisterskie ze Studiow nad Ameryka Połnocna; Relacji Meksyk-USA; Prawa i ekonomii Unii Europejskiej, jak rowniez doktorat w dziedzinie Bezpieczenstwa Unii Europejskiej. Przez ostatnie 15 lat mieszkał w Europie, gdzie poprowadził ponad 150 roznych warsztatow poswieconych Tantrze i Swietej Seksualnosci. Jest znanym specjalista od meskiej swietej seksualnosci oraz członkiem Wydziału Connection University w Holandii. Jest rowniez certyfikowanym nauczycielem Yoga Alliance, YACEP i Systemu Szkoły Arhanta Yogi. Jego doswiadczenie zyciowe obejmuje: • Symbolizm i rytualizm Ameryki Połnocnej • Badania nad wpływem rytuałow tantrycznych na wspołczesne społeczenstwo • Specjalizacja w ezoterycznych i hermeneutycznych studiach nad rytuałami Tantry i energii ciała • Głeboki trening medytacji Tantry • Synergetyczny masaz tantryczny, profesjonalne szkolenie • Techniki uzdrawiania prana • Jednoroczny stacjonarny kurs Tantry • Badania naukowe nad Tantra prowadzone w Alegraluz i Bindu • Niezalezny masazysta i terapeuta Tantry • Masazysta Tantry, terapeuta i przedsiebiorca w firmie Alegraluz International • Tantryk od wielu lat; przez ostatnie 6 lat dyrektor 3 głownych projektow: Centrum w Bindu, Centrum w Kinnarze i TrueTantra • Dyrektor EATP (European Association of Tantra Professionals, Europejskiego Zwiazku Profesjonalistow Tantry) • Opracował praktyki - zgodnie z tradycja swietych Ksiag Agamy i Tantra Kaula Jogi: - Praktyke starozytnej Tantra Kriya Jogi - Praktyke metodologii True Tantra www.truetantra.eu ___________________________ 🇬🇧 -> 🇵🇱 WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z ANGIELSKIEGO NA JEZYK POLSKI! ___________________________ 📅 DATA: 28 - 30 listopad 2025 (piatek - niedziela) ⏰ ROZPOCZECIE: 28 listopada zaczynamy o godz. 9.00 ZAKONCZENIE: 30 listopada konczymy o godz. 19:00 🏷️ CENA WARSZTATU: 1400 zł 🔥 RABAT: - 100 zł dla uczestnikow warsztatow Ananda Rudry w 2024 - 100 zł dla uczestnikow XII Festiwalu Tantry w 2024 📍 MIEJSCE: Warszawa, Balladyny 3c / 5 (II pietro, domofon nr 5) UWAGA: Nocleg i wyzywienie uczestnicy organizuja we własnym zakresie. Ze wzgledu na niestabilna sytuacje ekonomiczna w Polsce, zastrzegamy sobie mozliwosc podnoszenia cen warsztatow, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskazniki inflacji. KONTAKT: 🔗 www.tuiteraz.eu, 📩 [email protected] 📞 biuro: 662759576 📞 Jacek Towalski 602219382 📞 Maja Wołosiewicz - Towalska 606994366 ___________________________ 🌿 ZAPISY: ▪ 1. Konieczna rejestracja mailowa na adres [email protected] (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). Rejestracja mailowa jest jednoczesnie wyrazeniem zgody na dołaczenie do newslettera, a co za tym idzie wyrazeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowosciach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Osrodka Tu i Teraz. W kazdej chwili mozna wycofac zgode klikajac na samym dole Newslettera link „Rezygnacja z mailingu". ▪ 2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzajacego, prosimy o wpłate zaliczki w ciagu tygodnia od zgłoszenia. ▪ 3. Brak wpłaty zaliczki w ciagu 7 dni anuluje rezerwacje za warsztat! Prosimy nie wpłacac pieniedzy, dopoki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na liste uczestnikow! ▪ 4. Zaliczke za pobyt w wysokosci 220 zł prosimy wpłacac na konto Osrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz" z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka 28-30.XI.2025". Tu i Teraz Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 BANK PKO BP Dla wpłat zagranicznych: BIC (Swift): BPKOPLPW IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN) IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR) ▪ 5. Zaliczka jest zwrotna nie pozniej niz 30 dni przed rozpoczeciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki osrodek potraca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie moze byc przełozona na inny warsztat. ▪ 6. Jesli potrzebuja Panstwo fakture VAT, prosimy o taka informacje oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłacona kwote zaliczki nie moze byc wystawiona. Informujemy, ze faktura zostanie wystawiona nie pozniej niz do ostatniego dnia miesiaca, w ktorym zakonczył sie warsztat. ▪ 7. Reszte płatnosci przyjmujemy wyłacznie gotowka, tuz przed warsztatem, po przybyciu na miejsce. ▪ 8. Warsztat jest autorski i prowadzacy, ze wzgledu na proces grupy, moze wprowadzic niewielkie zmiany w programie zawartym w ulotce. ▪ 9. W razie rezygnacji z zajec w trakcie ich trwania, opłata za warsztat nie bedzie zwracana.

OSRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ" W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu zaprasza 𝟮𝟴 - 𝟯𝟬 listopada 𝟮𝟬𝟮𝟱 w Warszawie na 🍃 ODDECH KOBRY/COBRA BREATH. PROFESJONALNY TRENING TANTRA KRIYA YOGI. KOSMICZNA TECHNIKA BUDZENIA SZYSZYNKI, MOCY SIDDHI I ENERGII KUNDALINI. MODUŁ II - TECHNIKI SREDNIOZAAWANSOWANE. SWIADOMOSC ENERGII PROWADZI: ANAND RUDRA Zapraszamy na II moduł wyjatkowego Profesjonalnego Treningu Oddechu Kobry i Tantra Kriya Yogi, podczas ktorego bedziecie praktykowac słynny Oddech Kobry - czyli starozytna technike posługiwania sie oddechem, energia /prana oraz budzenia energii Kundalini. Cały trening składa sie z czterech oddzielnych modułow - kazdy jest niezalezna czescia i mozna brac udział w zajeciach w dowolnej kolejnosci. Nie trzeba miec wczesniejszego przygotowania. Oddech Kobry to tantryczna technika oddychania i wizualizacji, ktora w swej istocie generuje energie. Pomaga obudzic znajdujaca sie w pierwszej czakrze energie Kundalini i zaczac...