Opis
OD NOWA - KOCHAJ I UFAJ Warsztat jogi kundalini i głębokiej medytacji 📅 15 lutego 2026 (niedziela) ⏰ 16:00-19:00 📍 Miejsce Uważności ⸻ Pierwsze lata naszego życia kształtują to, jak kochamy, jak ufamy i jak budujemy relacje. To wtedy powstają wzorce, przekonania i emocjonalne ślady, które często - nieświadomie - nosimy w sobie przez całe życie. Wpływają one na nasze relacje, pracę, poczucie własnej wartości i odwagę bycia sobą. Na to, czy żyjemy w zgodzie ze sobą i umiemy stawiać granice. ✨ Ten warsztat jest zaproszeniem, by… zatrzymać się, zajrzeć głębiej i od nowa otworzyć się na miłość i zaufanie - do siebie i do życia. ⸻ 🧘♀️ Podczas warsztatu z jogą kundalini: - będziemy pracować z wzorcami i ranami miłości - oczyścimy emocjonalne wspomnienia i lęki - otworzymy przestrzeń na autentyczność, lekkość i wewnętrzny spokój To czas pogłębienia relacji ze sobą i puszczenia tego, co już Ci nie służy. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z jogą. ⸻ PO WARSZTACIE OTRZYMASZ: ✨ medytację z jogi kundalini do indywidualnej praktyki ✨ playlistę mantr z warsztatu ✨ wsparcie grupy przez 40 dni ⸻ 🌙 JOGA KUNDALINI działa holistycznie na ciało, umysł i ducha. Pomaga m.in.: ✨ wzmocnić układ nerwowy ✨ zrównoważyć układ hormonalny ✨ uwolnić stres i napięcia emocjonalne ✨ pogłębić koncentrację, intuicję i pewność siebie To praktyka, która odpowiada na wyzwania współczesnego życia. Przeciwskazaniem do uczestnictwa w warsztacie jest przyjmowanie leków psychotropowych. ⸻ 🧺 JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? 👕 ubierz się wygodnie, jak do ćwiczeń 🧘♀️ na miejscu: maty, koce i poduszki 🍵 zapewniamy ciepłe i zimne napoje ⸻ 👩🏫 PROWADZĄCA: Ewa Skrzypko Certyfikowana nauczycielka jogi kundalini (I i w trakcie II stopień), jogi hormonalnej dla kobiet. Od lat prowadzi zajęcia i warsztaty z jogą, oddechem i medytacją, tworząc przestrzeń łagodności, ugruntowania i głębokiego kontaktu ze sobą. Jej doświadczenie - również ponad 20 lat pracy w środowisku korporacyjnym - pozwala jej łączyć praktykę jogi z realiami codziennego życia. 🌐 https://wdechwydechjestem.pl/ ⸻ 💌 Jeśli czujesz, że to zaproszenie jest do Ciebie - bądź z nami. 📩 Zapisy: www.miejsceuwaznosci.pl zakładka grafik 💰 Cena warsztatu: ✨ 240 zł 🤍 190 zł - dla klientów Miejsca Uważności i osób z karnetami na zajęcia @wdechwydechjestem.pl Od nowa. Z czułością. W prawdzie. Zapraszamy do wnętrza.
OD NOWA - KOCHAJ I UFAJ Warsztat jogi kundalini i głębokiej medytacji 📅 15 lutego 2026 (niedziela) ⏰ 16:00-19:00 📍 Miejsce Uważności ⸻ Pierwsze lata naszego życia kształtują to, jak kochamy, jak ufamy i jak budujemy relacje. To wtedy powstają wzorce, przekonania i emocjonalne ślady, które często - nieświadomie - nosimy w sobie przez całe życie. Wpływają one na nasze relacje, pracę, poczucie własnej wartości i odwagę bycia sobą. Na to, czy żyjemy w zgodzie ze sobą i umiemy stawiać granice. ✨ Ten warsztat jest zaproszeniem, by… zatrzymać się, zajrzeć głębiej i od nowa otworzyć się na miłość i zaufanie - do siebie i do życia. ⸻ 🧘♀️ Podczas warsztatu z jogą kundalini: - będziemy pracować z wzorcami i ranami miłości - oczyścimy emocjonalne wspomnienia i lęki - otworzymy przestrzeń na autentyczność, lekkość i wewnętrzny spokój To czas pogłębienia relacji ze sobą i puszczenia tego, co już Ci nie służy. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z jogą. ⸻ PO WARSZTACIE OTRZYMASZ: ✨ m...