Opis
Movement Medicine & Sounds Stały rytm spotkań warsztatowych z Movement Medicine, żywą muzyką, elementami pracy z głosem w przestrzeni tworzonej przez Kobiety dla Kobiet. Termin: 7 luty 2026, godz. 17.30-20.00 Zapisy: https://forms.gle/Cpc9e2M91MwCggcF6 Miejsce na Twój naturalny taniec i wnikliwą pracę rozwojową Warstwa po warstwie możesz: 🦋 odkrywać swoją autentyczność, 🦋 spotykać swoje potrzeby, 🦋 uczyć się słuchania mądrości płynącej z ciała, serca i wyobraźni 🦋 nauczyć się wyrażania, tego co w Tobie żywe w dalej chwili. Tworzymy kameralną, intymną przestrzeń, wolną od oceny, w której możesz poczuć się dobrze, wnosząc swoje prawdziwe emocje, aktualne życiowe tematy i marzenia. Twoja gotowość do bycia obecną, jest biletem w niesamowitą podróż, jaką jest ucieleśnienie. Czyli łączenie się poprzez ciało ze swoją wewnętrzną mądrością. W tym miejscu zaczynamy każdą podróż - tu i teraz. I wędrujemy po mapie metody Movement Medicine-medytacyjnego, uzdrawiającego tańca i ruchu. Towarzyszy nam wibracja muzyki, również tej granej na żywo: bębny, grzechotki, gongi, shrutibox i inne. Każde spotkanie ma motyw wiodący. Tym razem prowadzi nas temat : AUTENTYCZNOŚĆ! ▪️Znajdujemy dla niej język, który jest językiem naszej unikalnej ekspresji, tego kim głęboko jesteśmy. ▪️Czeka nas dużo tańca- ciepła, które kocha nasze ciało. ▪️Ale też będziemy przyglądać się z uważnością i czułością miejscom oporu, tym które blokują ujawnienie siebie. Bez przekraczania i presji. Z delikatnością włączymy je do nurtu tańca. ▪️W trakcie warsztatu spotkamy się też używając ruchu, z wracającą myślą, nie jakimś największym przekonaniem, ale czymś co wraca i utrudnia nam wyrażanie się autentyczne. Nauczysz się narzędzia łatwego do stosowania też po zajęciach. Praca rozwojowa poprzez ciało i terapeutyczny, medytacyjny taniec jest piękna i subtelna, a zarazem zdumiewająco mocna jak MOTYL. Rozsiewa swoją magię, dąży do rozprzestrzenia odczucia lekkości i zapowiada wiele zmian. Let's dance! Movement is Medicine. Więcej o metodach i organizacji pracy Movement Medicine jest ucieleśnioną praktyką medytacyjną. Jest zaproszeniem do słuchania głębiej, działania w harmonii ze sobą, podążania za swoimi marzeniami i bycia sobą. Jest dedykowana odkrywaniu kim naprawdę jesteśmy i jaki jest nasz dar. Skupia się na odzyskiwaniu swojej mocy (poprzez integrację ciała, serca i umysłu), na braniu odpowiedzialności za przeszłość, teraz i przyszłość. I życiu marzeniem w poczuciu spełnienia i połączenia. Ma swoją konkretną mapę- mandalę która obejmuje 21 bram świadomości. W cześci Movement Medicine, którą poprowadzi Beata będzie towarzyszyła nam muzyka z wielu stron świata i żywe instrumenty: djembe, grzechotki, kij deszczowy, misy dźwiękowe Peter Hess, dzwonki koshi - 4 żywioły, shruti box. Po tańcu zanurzymy się z Anią Strzelecką z Nandana Gong w relaksacyjną podróż dźwiękową, przy użyciu 3 gongów: Gongu Ziemi, Gongu Wiatru i Gongu Wody oraz instrumentów towarzyszących : shruti box, kija deszczowego, dzwonków koshi , mis dźwiękowych. Wykorzystamy też elementy pracy z głosem w trakcie. O nas Beata Rutkowska Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń. Od lat prowadzę grupy rozwojowe świadomej pracy z ciałem, języka ruchu i tańca terapeutycznego. Współtworzę przestrzenie do autentycznych spotkań, gdzie ruch i taniec są głównym językiem komunikacji oraz indywidualne sesje rozwojowe. Pasjonuje mnie uzdrawiająca moc tańca. Doświadczyłam wielu cudów we własnej praktyce, procesie szkolenia, terapii poprzez taniec. Dziś jestem nauczycielką MOVEMENT MEDICINE. Skończyłam Professional Training w School of Movement Medicine, stworzonej i prowadzonej przez Ya'acova i Susanne Darling Khan. I chciałam podzielić się praktyką, w której jestem absolutnie zakochana, która kompleksowo podchodzi do rozwoju, pozwala na głębokie samopoznanie, odkrywanie swoich darów i wychodzenie z nimi do świata. Uczy troski o siebie, swoje emocje, ale też poczucia połączenia ze światem relacji, w których żyjemy i z czymś większym niż my sami. Mam kilkuletnie doświadczenie pracy jako trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem (łączę rozwojowy aspekt terapii tańcem i ruchem i Laban/ Bartenieff Movement System). Współtworzyłam Fundację „Mądre Ciało", obecnie współtworzę projekt MoveOn CAMP. Ania Strzelecka Pochodzę z rodziny o tradycjach muzycznych. Od 2009 roku podążam ścieżką muzyki intuicyjnej, improwizowanej. Współorganizowałam wrocławski projekt „Intuitive Singing as a Gate to Your Inner Music". Brałam udział w „Playing for Integration" w Słowenii, na Węgrzech i w Niemczech. Ukończyłam 2-stopniowy kurs gry na gongach, misach i instrumentach towarzyszących u Ryszarda Zdziocha. Naukę kontynuowałam podczas Gong Master Training, prowadzonym przez Abby del Sol, Dona Conreaux i Tomasza Czartoryskiego w 2015 roku. Jestem założycielką projektu Nandana Gong, z którym realizuję regularne kąpiele w dźwiękach, wcześniej w Holandii, teraz w Warszawie. Mam za sobą szereg warsztatów i koncertów dla różnych grup odbiorców, także najmłodszych. Współpracuję ze szkołami jogi. Przez dwa lata współtworzyłam muzyczną przestrzeń praktyki Movement Medicine z Martą Dratwą-Wasyłek i Bogdanem Wasyłek. Wspieram też muzycznie inne wydarzenia i Ceremonie Movement Medicine. W 2023 przeprowadziłam swój pierwszy warsztat śpiewu intuicyjnego. Informacje Organizacyjne Termin: 1 marzec 2026, godz. 17.30-20.00 Miejsce: Warszawa, AnyaYoga, ul. Boguckiego 1A (sprawdź dokładnie lokalizację), Warszawa Inwestycja 144 zł Zaliczka rezerwująca miejsce 44 zł (zwrotna przy rezygnacji do 25 lutego ) Zapisy: https://forms.gle/Cpc9e2M91MwCggcF6
Movement Medicine & Sounds Stały rytm spotkań warsztatowych z Movement Medicine, żywą muzyką, elementami pracy z głosem w przestrzeni tworzonej przez Kobiety dla Kobiet. Termin: 7 luty 2026, godz. 17.30-20.00 Zapisy: https://forms.gle/Cpc9e2M91MwCggcF6 Miejsce na Twój naturalny taniec i wnikliwą pracę rozwojową Warstwa po warstwie możesz: 🦋 odkrywać swoją autentyczność, 🦋 spotykać swoje potrzeby, 🦋 uczyć się słuchania mądrości płynącej z ciała, serca i wyobraźni 🦋 nauczyć się wyrażania, tego co w Tobie żywe w dalej chwili. Tworzymy kameralną, intymną przestrzeń, wolną od oceny, w której możesz poczuć się dobrze, wnosząc swoje prawdziwe emocje, aktualne życiowe tematy i marzenia. Twoja gotowość do bycia obecną, jest biletem w niesamowitą podróż, jaką jest ucieleśnienie. Czyli łączenie się poprzez ciało ze swoją wewnętrzną mądrością. W tym miejscu zaczynamy każdą podróż - tu i teraz. I wędrujemy po mapie metody Movement Medicine-medytacyjnego, uzdrawiającego...