Opis
Nasze ciało pamieta emocje - takze te, ktore na co dzien tłumimy, zagłuszamy obowiazkami i nie dopuszczamy do głosu. Podczas warsztatow „Moj dom, moje ciało" połaczymy prace z ciałem i proces tworczy, by w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni wsłuchac sie w siebie i poczuc harmonie pomiedzy tym, co fizyczne i emocjonalne. 💫 Warsztaty składaja sie z dwoch czesci: jogi oraz arteterapii. 🧘♀️ Warsztat jogi To praktyka dostepna dla kazdego - niezaleznie od doswiadczenia. Dzieki ruchowi i pracy z oddechem odnajdziesz spokoj, odciazysz ciało i pozwolisz myslom sie zatrzymac. To moment, by „wrocic do siebie" i przygotowac przestrzen na proces tworczy, ktory nastapi pozniej. Prowadzaca: Agnieszka Madejczyk - instruktorka jogi i psychodietetyczka, ktorej podejscie łaczy troske o ciało i emocje. 🎨 Warsztat arteterapii Po chwili uwaznego ruchu przyjdzie czas na tworzenie. Nie musisz miec talentu plastycznego - wystarczy otwartosc. Tworzac prace na zadany temat, wejdziesz w głebszy kontakt z emocjami i odkryjesz, co Twoje ciało i podswiadomosc chca Ci dzis powiedziec. Prowadzaca: Karolina Kostrzewska-Manowiecka - arteterapeutka i COO MediSpace, ktora w swojej pracy pomaga odkrywac siłe tworczosci jako forme samopoznania i ukojenia emocji. 🗓️ 22 listopada 2025 ⌚ 10:00 - 14:00 🎯 MediSpace - Aleje Jerozolimskie 92, Warszawa ✨ Koszt: 399 zł - wszystkie materiały w cenie warsztatow Wiecej informacji o zapisach wkrotce. ✨ Zatrzymaj sie. Oddychaj. Tworz. Odnajdz w sobie dom - w ciele, w ruchu, w sztuce.
Nasze ciało pamieta emocje - takze te, ktore na co dzien tłumimy, zagłuszamy obowiazkami i nie dopuszczamy do głosu. Podczas warsztatow „Moj dom, moje ciało" połaczymy prace z ciałem i proces tworczy, by w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni wsłuchac sie w siebie i poczuc harmonie pomiedzy tym, co fizyczne i emocjonalne. 💫 Warsztaty składaja sie z dwoch czesci: jogi oraz arteterapii. 🧘♀️ Warsztat jogi To praktyka dostepna dla kazdego - niezaleznie od doswiadczenia. Dzieki ruchowi i pracy z oddechem odnajdziesz spokoj, odciazysz ciało i pozwolisz myslom sie zatrzymac. To moment, by „wrocic do siebie" i przygotowac przestrzen na proces tworczy, ktory nastapi pozniej. Prowadzaca: Agnieszka Madejczyk - instruktorka jogi i psychodietetyczka, ktorej podejscie łaczy troske o ciało i emocje. 🎨 Warsztat arteterapii Po chwili uwaznego ruchu przyjdzie czas na tworzenie. Nie musisz miec talentu plastycznego - wystarczy otwartosc. Tworzac prace na zadany temat, wejdziesz w głebszy kontak...