Opis
Lubisz ruch, taniec i dotyk? A może podoba mi się odkrywanie siebie poprzez doświadczanie? Na warsztatach Senti spotykają się ludzie, którzy dużo czują. I którzy chcą czuć jeszcze więcej. Ludzie, którzy lubią komunikować się ze sobą nie tylko słowami i którzy lubią tworzyć medytacyjny trans, w który wchodzimy kiedy stajemy się naprawdę obecni. W ruchu, w tańcu, w muzyce. A dużo łatwiej jest być obecnym wśród innych ludzi. I jesteśmy otwarci też na tych, którzy jeszcze nie znają tego stanu, ale czują ciekawość i chcą spróbować. To jest miejsce, gdzie możesz też zacząć i poznać ludzi takich jak Ty. Każdy warsztat jest niepowtarzalnym spotkaniem, w każdym tworzymy wspólnie przestrzeń odkrywanie siebie przez doświadczanie. To okazja do wchodzenia w przyjemną błogość, którą odczuwamy po w pełnym odpuszczeniu kontroli i skupieniu na doznaniach płynących z ciała. Możesz wchodzić w ćwiczenia sam/a, z kobietą, z mężczyzną, z płcią przeciwną i z tą samą. W każdym momencie to decyzja która będzie wypływała z Twojego ciała i to Ty wiesz, co będzie dla Ciebie w danym momencie najlepsze. To sprawdzona formuła, w której stosujemy małe kroki i powolne tempo. Jesteś ciekawa/ciekawy, ale się boisz co to właściwie będzie? Rozumiem, zupełnie normalne. Oto jak wygląda warsztat: Rozpoczynamy krótkim kręgiem, otwieramy przestrzeń warsztatową, żeby się poznać. Potem się wyciszamy, uziemiamy. Uspakajamy ciało i umysł i rozpoczynamy czucie własnego ciała za pomocą pierwszych ćwiczeń. Następnie uczymy się bezpieczeństwa i warsztatowego savoir vivre. Uczymy się mówić "nie" i witać je z radością, oraz uczymy się wyrażać nasze "tak", żeby potrzeby każdego były widziane i szanowane. Wszystko to już na realnym doświadczeniu metody Senti. Potem wchodzimy głębiej, szukamy swojego transu, obejmujemy i mamy szansę dać się objąć, prowadzimy i jesteśmy prowadzeni, w szeregu sprawdzonych ćwiczeń z zakresu tańca, świadomego dotyku i medytacji w ruchu. Na końcu większość grupy kończy ze świecącymi oczami błogości i radości. Każde ćwiczenie jest okazją do refleksji, bo często dotykamy czegoś ważnego w samych sobie. A czasami po ćwiczeniu milczymy, bo nie chcemy żeby słowa wytrąciły nas z tego stanu który osiągnęliśmy. Po drodze puszczają napięcia, czasami emocje, czasami dawny strach. Wszystko to w maksymalnym spowolnieniu i bezpieczeństwie. Oto co mówią uczestnicy poprzednich warsztatów: Co mówią uczestnicy? "Czysta przyjemność, bez podtekstów, w bardzo bezpiecznej atmosferze, z cudownie dobraną muzyką, jasnymi i przemyślanymi wprowadzeniami i instrukcjami od Bartka. Niesamowite przeżycie" "Zeszły napięcia, jak po masażu. Poczułam strumień życia płynący przez ciało" "Chcę podziękować za tę hiperbezpieczną przestrzeń. Ona jest specjalnie bezpieczna dla kobiet" "Zobaczyłam inny wzorzec mężczyzny, to jest mężczyzna uważny, troskliwy, akceptujący. To jest coś naprawdę nadzwyczajnego" "To było świetne doświadczenie, wartościowe i budujące zaufanie do siebie i do innych. Bardzo polecam." "Teraz się nie boję dotyku. Zdziwiło mnie, ile jedna osoba może dać różnorodnego dotyku i ile ja mogę dać" "Jest tyle mocy jest w ćwiczeniach, które oferuje Bartek, a on sam prowadzi je z szacunkiem, mądrością i radością." "Następnego poranka moje dłonie, świadome, obecne, potrafiły uspokoić moją nastoletnią córkę, która przeżywała burzę emocji związaną ze szkołą. Dotyk, który wcześniej był odruchem, stał się językiem miłości, wsparcia, zrozumienia." "Przepiękna, bezpieczna przestrzeń, żeby pozwolić sobie czuć. Wgrałam w ciało nowe wzorce." Kiedy? 16-17 maja, 2026 (weekend) Sobota: 12:00-16:00 - warsztat 20:00-23:00 - Senti Jam - przestrzeń do doświadczania i wykorzystywania tego czego się nauczyliśmy. W tańcu, w ruchu, dotyku. Samemu, w parze lub w grupie. Niedziela: 13:00-17:00 - druga część warsztatu Cena: Pierwsza pula: 6 biletów, 550 zł, lub do 20.04. Druga pula: 10 biletów, 690 zł, lub do 10.05 Trzecia pula: 6 biletów, 800 zł, po 10.05 Gwarancja: Wiemy, że to może być dla Ciebie coś nowego. Dlatego chcemy dać Ci gwarancję: jeśli przyjdziesz na warsztat i po warsztacie uznasz, że nie jesteś absolutnie zachwycony/zachwycona i nie wyniosłeś/aś dla siebie czegoś wartościowego - zwracamy wszystkie pieniądze, bez pytania. Bierzemy ryzyko na siebie, bo wiemy, że warto. Bilety do kupienia przez naszą stronę: https://senti.love/form/senti-maj-warszawa-2026 Video Zobacz jak wyglądają warsztaty co mówią o nich uczestnicy (wersja po angielsku) Kliknij w link: https://www.youtube.com/shorts/iLSdCcBh_1k Prowadzący Bartek Zieliński Jestem tancerzem oraz praktykiem Porozumienia bez Przemocy. Stworzyłem taniec somatyczny Senti, przez który uczę ludzi połączenia z ciałem oraz wchodzenia w błogi stan połączenia ze sobą i z innymi.
Lubisz ruch, taniec i dotyk? A może podoba mi się odkrywanie siebie poprzez doświadczanie? Na warsztatach Senti spotykają się ludzie, którzy dużo czują. I którzy chcą czuć jeszcze więcej. Ludzie, którzy lubią komunikować się ze sobą nie tylko słowami i którzy lubią tworzyć medytacyjny trans, w który wchodzimy kiedy stajemy się naprawdę obecni. W ruchu, w tańcu, w muzyce. A dużo łatwiej jest być obecnym wśród innych ludzi. I jesteśmy otwarci też na tych, którzy jeszcze nie znają tego stanu, ale czują ciekawość i chcą spróbować. To jest miejsce, gdzie możesz też zacząć i poznać ludzi takich jak Ty. Każdy warsztat jest niepowtarzalnym spotkaniem, w każdym tworzymy wspólnie przestrzeń odkrywanie siebie przez doświadczanie. To okazja do wchodzenia w przyjemną błogość, którą odczuwamy po w pełnym odpuszczeniu kontroli i skupieniu na doznaniach płynących z ciała. Możesz wchodzić w ćwiczenia sam/a, z kobietą, z mężczyzną, z płcią przeciwną i z tą samą. W każdym momencie to decyzja ...