Opis
„Mamy czas" - bezpłatne warsztaty dla mam z dziećmi Zapraszam na cykl 6 spotkań dla kobiet, które łączą delikatną pracę z ciałem i szczerą rozmowę w kręgu. 📅 Wtorki 9:00-10:15 (I grupa) 📅 Wtorki 10:30-11:45 (II grupa) Terminy: 2, 9, 16, 23, 30 czerwca oraz 7 lipca 2026 Każde spotkanie składa się z dwóch części: → ruchowej - łagodne ćwiczenia wzmacniające + techniki oddechowe, które pomagają rozluźnić ciało → warsztatowej - przyglądamy się emocjom macierzyństwa, wymieniamy doświadczeniami i szukamy realnych sposobów na zachowanie równowagi w codzienności To przestrzeń, w której dzieci są naturalną częścią spotkania - bierzcie je śmiało ze sobą ❤️ 📍 Centrum Promocji Kultury, ul. Podskarbińska 2 (Warszawa) Prowadząca: Natalia Dąbrowska - psycholożka i rehabilitantka, mama (niebawem dwójki dzieci). Z wykształcenia i pasji łączę sport, ciało i psychikę. Stawiam na autentyczność, empatię i praktyczne wsparcie zamiast sztywnych zasad. Zajęcia finansowane z Gminnego Programu Rewitalizacji m.st. Warszawy do 2030 r. Zapisy (liczba miejsc ograniczona!): start zapisów od maja 2026 👉 https://www.strefazajec.pl/course/view/id/85165 Do zobaczenia! 🌿 Kolejne edycje już jesienią i zimą 2026 ❤️
„Mamy czas" - bezpłatne warsztaty dla mam z dziećmi Zapraszam na cykl 6 spotkań dla kobiet, które łączą delikatną pracę z ciałem i szczerą rozmowę w kręgu. 📅 Wtorki 9:00-10:15 (I grupa) 📅 Wtorki 10:30-11:45 (II grupa) Terminy: 2, 9, 16, 23, 30 czerwca oraz 7 lipca 2026 Każde spotkanie składa się z dwóch części: → ruchowej - łagodne ćwiczenia wzmacniające + techniki oddechowe, które pomagają rozluźnić ciało → warsztatowej - przyglądamy się emocjom macierzyństwa, wymieniamy doświadczeniami i szukamy realnych sposobów na zachowanie równowagi w codzienności To przestrzeń, w której dzieci są naturalną częścią spotkania - bierzcie je śmiało ze sobą ❤️ 📍 Centrum Promocji Kultury, ul. Podskarbińska 2 (Warszawa) Prowadząca: Natalia Dąbrowska - psycholożka i rehabilitantka, mama (niebawem dwójki dzieci). Z wykształcenia i pasji łączę sport, ciało i psychikę. Stawiam na autentyczność, empatię i praktyczne wsparcie zamiast sztywnych zasad. Zajęcia finansowane z Gminnego Programu Rewitali...