Opis
Warsztat „Liny Sensualne - poddaj się chwili obecnej" Serdecznie zapraszam na warsztat, w którym praktyka shibari staje się drogą do pogłębienia uważności, komunikacji i świadomego bycia w relacji. Shibari to coś więcej niż technika wiązania - to język ciała, oddechu i dotyku. Podczas warsztatu skupimy się na jakości obecności, budowaniu poczucia bezpieczeństwa oraz tworzeniu przestrzeni, w której możliwe jest pełne zaufanie i otwartość. Naszym narzędziem będą liny, uważny oddech, ruch i dłonie. Każdy splot stanie się okazją do spotkania - z partnerem i z samym sobą. Wchodząc w rytuał powolnego wiązania, będziemy badać granice, uczyć się słuchać drugiej osoby i rozpoznawać subtelne sygnały płynące z ciała. 🔶Dlaczego warto wziąć udział? -nauczysz się podstawowych technik i węzłów -pogłębisz świadomość swojego ciała i oddechu, -doświadczysz jakościowego czasu z partnerem lub samym sobą, -poznasz praktyki wspierające komunikację i świadomą zgodę, -wejdziesz w stan relaksu i głębokiej uważności, -zyskasz narzędzia do codziennej praktyki uważności w relacji. 🔶Struktura warsztatu - wprowadzenie - aktywacja ciała - ruch, oddech, krótkie medytacje, - nauka podstawowych splotów, podstawy bezpiecznego wiązania - pogłębiona praktyka w parach - proces zamknięcia - integracja doświadczeń, dzielenie się. 🔶 Informacje praktyczne Miejsce: Świątynia Wenus, Marszałkowska 58 Warszawa www.22senses.com/ 🔶Kiedy: sobota 10 maja, godz. 12:00-17:00 (5h) 🔶Cena: 150 PLN singiel / 270 PLN para (zadatek 50/100 PLN) 🔶Ubiór: wygodny, przylegający do ciała (legginsy, topy, krótkie spodenki, koszulki) Liny zapewnia organizator. W trakcie dostępne będą woda, owoce i orzechy. 🔶ZAPISY: https://forms.gle/yPhhXApAi4aGeuZA9 Zadatek jest bezzwrotny (50/100 PLN). W przypadku rezygnacji, można przenieść rezerwację na inną osobę. Zwrot pieniędzy następuje jedynie w przypadku odwołania warsztatu przez organizatora. 🔶 O prowadzącym Arkadiusz Hezler Tancerz, trener, facylitator procesów rozwojowych Od ponad 14 lat podążam ścieżką pracy z ciałem, oddechem i uważnością. Prowadzę warsztaty rozwojowe, w których łączę ruch, taniec i praktyki somatyczne, wspierając uczestników w odkrywaniu pełniejszego kontaktu ze sobą i innymi. Shibari pojawiło się w moim życiu jako naturalne przedłużenie tej drogi - forma opiekowania się drugą osobą poprzez dotyk, obecność i świadome użycie lin. Traktuję je jako praktykę bliskości, zaufania i uważności, a nie jedynie technikę wiązania. Moim celem jest tworzenie przestrzeni, w której ciało, oddech i relacja mogą spotkać się w bezpiecznym, wspierającym doświadczeniu. Swoją wiedzę zdobywałem u wielu nauczycieli tantrycznych oraz shibari takich jak: GanRaptor, SpaceSafeShibari, Andy Buru, Ryhor Shabeka czy Tatti Limati. 🔶Opinie uczestników „Na warsztacie panowała swobodna i przyjazna atmosfera. Czułam się bezpiecznie i zaopiekowana." - Sylwia „Liny pozwoliły mi dotrzeć do obszarów we mnie, których wcześniej nie znałam." - Ewa „Czas płynął inaczej - 5 godzin minęło jak chwila. Na pewno wrócę." - Iwona Zapraszam Arkadiusz WISIMI STUDIO Światynia Wenus
Warsztat „Liny Sensualne - poddaj się chwili obecnej" Serdecznie zapraszam na warsztat, w którym praktyka shibari staje się drogą do pogłębienia uważności, komunikacji i świadomego bycia w relacji. Shibari to coś więcej niż technika wiązania - to język ciała, oddechu i dotyku. Podczas warsztatu skupimy się na jakości obecności, budowaniu poczucia bezpieczeństwa oraz tworzeniu przestrzeni, w której możliwe jest pełne zaufanie i otwartość. Naszym narzędziem będą liny, uważny oddech, ruch i dłonie. Każdy splot stanie się okazją do spotkania - z partnerem i z samym sobą. Wchodząc w rytuał powolnego wiązania, będziemy badać granice, uczyć się słuchać drugiej osoby i rozpoznawać subtelne sygnały płynące z ciała. 🔶Dlaczego warto wziąć udział? -nauczysz się podstawowych technik i węzłów -pogłębisz świadomość swojego ciała i oddechu, -doświadczysz jakościowego czasu z partnerem lub samym sobą, -poznasz praktyki wspierające komunikację i świadomą zgodę, -wejdziesz w stan relaksu i głębokiej u...