Opis
LABY ruchowe ODDAJ CIĘŻAR ✅WTOREK 20.30-22.00 prowadzenie: Julia Foks, Kasia Katarzyna ✅koszt: CAŁY SET (12 zajęć) 360zł (30zł zajęcia), lub pojedyncze wejście 50zł. ✅zapisy: [email protected] lub [email protected] „Laboratorium Oddychającego Ciała" to przestrzeń, w której techniczna praca z ciałem spotyka głęboką eksplorację wewnętrznych impulsów. Zajęcia łączą budowanie sprawności motorycznej z praca eksploracyjną z partnerem włączającą świadome praktyki oddechowe, pracę ze spektrum napięcia-pasywności, głosem, dotykiem i zmysłami. 🔸 W jednej części zajęć wzmacniamy ciało poprzez trening motoryczny, 🔸 w drugiej - eksplorujemy jego oddechową, sensoryczną i ekspresyjną głębię. Zajęcia dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności ruchowe bazując na kontakcie fizycznym z partnerem. Praca na zajęciach odbywa się wokół metody ODDAJ CIĘŻAR i zakłada równoległy rozwój ciała w aspekcie technicznym (poprzez naukę konkretnych ćwiczeń i wzorców ruchowych) jak i rozwój eksploracyjny, gdzie uczestnik uczy się podążać za swoją ciekawością i rozwijać własny potencjał ruchu. LABY będą prowadzone w setach podczas których każdy z prowadzących zaproponuje własny obszar eksploracji. Polecamy zapisy na cały set, aby w pełni skorzystać z procesu pracy. LAB I 23.09- 16.12 prowadzenie Julia Foks, Kasia Katarzyna LAB II 13.01- 31.03 prowadzenie Jagoda Gul, Olga Skrzypek LAB III 7.04- 23.06 prowadzenie Aleksandra Dahan
LABY ruchowe ODDAJ CIĘŻAR ✅WTOREK 20.30-22.00 prowadzenie: Julia Foks, Kasia Katarzyna ✅koszt: CAŁY SET (12 zajęć) 360zł (30zł zajęcia), lub pojedyncze wejście 50zł. ✅zapisy: [email protected] lub [email protected] „Laboratorium Oddychającego Ciała" to przestrzeń, w której techniczna praca z ciałem spotyka głęboką eksplorację wewnętrznych impulsów. Zajęcia łączą budowanie sprawności motorycznej z praca eksploracyjną z partnerem włączającą świadome praktyki oddechowe, pracę ze spektrum napięcia-pasywności, głosem, dotykiem i zmysłami. 🔸 W jednej części zajęć wzmacniamy ciało poprzez trening motoryczny, 🔸 w drugiej - eksplorujemy jego oddechową, sensoryczną i ekspresyjną głębię. Zajęcia dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności ruchowe bazując na kontakcie fizycznym z partnerem. Praca na zajęciach odbywa się wokół metody ODDAJ CIĘŻAR i zakłada równoległy rozwój ciała w aspekcie technicznym (poprzez naukę konkretnych ćwiczeń i wzorców ruchowych) ja...