Opis
Czy kiedykolwiek czułaś się niepewnie wracając do domu wieczorem? Masz wrażenie, że nie wiedziałabyś, jak zareagować w sytuacji zagrożenia? Zapraszamy na kurs samoobrony dla kobiet w Warszawie! To idealna okazja, aby nauczyć się skutecznych technik obrony, które pozwolą Ci czuć się bezpiecznie w każdej sytuacji. Dlaczego warto zapisać się na kurs samoobrony dla kobiet w Warszawie? ✅ Praktyczna wiedza i skuteczne techniki - uczymy metod samoobrony, które działają w realnych sytuacjach. ✅ Doświadczeni instruktorzy - zajęcia prowadzą specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w samoobronie i sztukach walki. ✅ Bezpieczna i wspierająca atmosfera - to kurs stworzony specjalnie dla kobiet, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. ✅ Szybkie efekty - już po jednym dniu zdobędziesz umiejętności, które mogą pomóc Ci w obronie przed zagrożeniem. Czego się nauczysz na kursie? 🔹 Jak unikać zagrożeń - dowiesz się, jak rozpoznawać niebezpieczne sytuacje i jak na nie reagować. 🔹 Proste i skuteczne techniki obrony - nauczysz się, jak uwolnić się z chwytów, bronić przed duszeniem czy wyrwaniem torebki. 🔹 Samoobrona w parterze - co zrobić, gdy atak następuje, gdy leżysz na ziemi. 🔹 Wykorzystanie przedmiotów codziennego użytku - jak bronić się kluczami, długopisem, gazem pieprzowym czy parasolką. 🔹 Techniki Krav Maga i KAPAP - skuteczne systemy walki, dostosowane do obrony w sytuacjach ulicznych. Dla kogo jest ten kurs? 👩 Dla każdej kobiety powyżej 13. roku życia - nie musisz mieć doświadczenia w sztukach walki ani być w świetnej formie. 👩 Dla kobiet, które chcą czuć się pewnie i bezpiecznie - zarówno w drodze do domu, jak i w codziennym życiu. 👩 Dla tych, które chcą zdobyć praktyczne umiejętności i zwiększyć swoją pewność siebie. Szczegóły kursu - samoobrona dla kobiet Warszawa 📅 Termin: 24.01.26 (sobota) ⏰ Godzina: 10:30 - 16:30 (z przerwą) 📍 Miejsce: BoksOffice AZS AWF, ul. Marymoncka 34, Budynek 22, Warsawa 💰 Koszt: 180zł (promocja noworoczna!) 🎖 Każda uczestniczka otrzyma pamiątkowy certyfikat! Nie czekaj - liczba miejsc jest ograniczona! Zapisz się już teraz i poczuj się pewniej każdego dnia. ZAPISY POPRZEZ FORMULARZ NA STRONIE: https://www.samoobrona-warszawa.pl/index.php/weekendowy-kurs-samoobrony-dla-kobiet/ INFO: +48 727 907 468 [email protected]
Czy kiedykolwiek czułaś się niepewnie wracając do domu wieczorem? Masz wrażenie, że nie wiedziałabyś, jak zareagować w sytuacji zagrożenia? Zapraszamy na kurs samoobrony dla kobiet w Warszawie! To idealna okazja, aby nauczyć się skutecznych technik obrony, które pozwolą Ci czuć się bezpiecznie w każdej sytuacji. Dlaczego warto zapisać się na kurs samoobrony dla kobiet w Warszawie? ✅ Praktyczna wiedza i skuteczne techniki - uczymy metod samoobrony, które działają w realnych sytuacjach. ✅ Doświadczeni instruktorzy - zajęcia prowadzą specjaliści z wieloletnim doświadczeniem w samoobronie i sztukach walki. ✅ Bezpieczna i wspierająca atmosfera - to kurs stworzony specjalnie dla kobiet, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. ✅ Szybkie efekty - już po jednym dniu zdobędziesz umiejętności, które mogą pomóc Ci w obronie przed zagrożeniem. Czego się nauczysz na kursie? 🔹 Jak unikać zagrożeń - dowiesz się, jak rozpoznawać niebezpieczne sytuacje i jak na nie reagować. 🔹 Proste i skuteczn...