Opis
JOGA KURS PODSTAWOWY START MARZEC 2026 Prowadząca: Dorota Labryszewska ZAJĘCIA Poniedziałki i Czwartki GODZ: 17:15-18:15 9 TYGODNI 16 SPOTKAŃ TERMINY ZAJĘĆ: MARZEC: 3,5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 KWIECIEŃ: 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 🧘 poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) 🧘nauczysz się jak bezpiecznie i świadomie praktykować 🧘 odkryjesz czym jest joga według B.K.S. Iyengara - system precyzyjny, dostepny i pełen uważności Prowadzenie: Dorota Labryszewska certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara (Level I). Regularnie praktykuje i pogłębia wiedzę u polskich i zagranicznych nauczycieli. W 2024 roku uczestniczyła w intensywie dla nauczycieli w RIMYI - Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, miejscu stworzonym przez rodzinę Iyengarów w Indiach. Cena: 640 zł za cały kurs Zapisy: [email protected] Numer telefonu : +48 534 118 103 Zajęcia prowadzone są przez tę samą nauczycielkę i w stałej, zamkniętej grupie, co sprzyja zarówno indywidualnemu podejściu, jak i poczuciu wspólnoty. Dowiesz się: 🪷 jak ustawiać ciało w pozycjach, 🪷 jakie są właściwe kierunki działania, 🪷 jak odpoczywać i regenerować się przez praktykę. Z czasem zajęcia będą rozwijane - wydłużymy trwanie w pozycjach, poszerzymy zakres, zaczniemy sięgać do subtelniejszych odczuć ciała i oddechu. Wszystko w tempie dostosowanym do uczestników i uczestniczek. 💡 Jeśli nie będziesz mogła/mógł przyjść maksymalnie na 2 zajęcia - będzie możliwość odrobienia ich na innych grupach po zakończeniu kursu. Kurs ma zaplanowany program - dlatego warto wiedzieć, że zajęcia otwarte to nie to samo, choć również przyniosą korzyść. 🎁 Dla osób, które ukończą kurs, przewidziana jest 10% zniżka na karnet zajęć w Przystani. 📩 Zapisy: [email protected] ✅️ Koszt: 640 zł (czyli 40 zł za zajęcia) 📌 Kurs odbędzie się przy minimalnej liczbie 5 zapisanych osób. ❤️ Biorąc udział w kursie, wspierasz działania fundacji Portus Vitae na rzecz osób w kryzysie i chorych onkologicznie. 💳 Zadatek: 140 zł - płatny jako DAROWIZNA na rzecz Fundacji Portus Vitae 73 1140 2004 0000 3002 8286 5114 (rezerwuje miejsce w grupie). 💵 Pozostała kwota: 500 zł - płatna gotówką przed na pierwszych zajęciach
JOGA KURS PODSTAWOWY START MARZEC 2026 Prowadząca: Dorota Labryszewska ZAJĘCIA Poniedziałki i Czwartki GODZ: 17:15-18:15 9 TYGODNI 16 SPOTKAŃ TERMINY ZAJĘĆ: MARZEC: 3,5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 KWIECIEŃ: 2, 7, 9, 14, 16, 21, 23, 28 🧘 poznasz podstawowe asany (pozycje jogi) 🧘nauczysz się jak bezpiecznie i świadomie praktykować 🧘 odkryjesz czym jest joga według B.K.S. Iyengara - system precyzyjny, dostepny i pełen uważności Prowadzenie: Dorota Labryszewska certyfikowana nauczycielka jogi Iyengara (Level I). Regularnie praktykuje i pogłębia wiedzę u polskich i zagranicznych nauczycieli. W 2024 roku uczestniczyła w intensywie dla nauczycieli w RIMYI - Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie, miejscu stworzonym przez rodzinę Iyengarów w Indiach. Cena: 640 zł za cały kurs Zapisy: [email protected] Numer telefonu : +48 534 118 103 Zajęcia prowadzone są przez tę samą nauczycielkę i w stałej, zamkniętej grupie, co sprzyja zarówno indywidualnemu podejśc...