Opis
Chciałbyś/chciałabyś rozpocząć swoją przygodę z jogą? 🧘🏻🤸🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️🤸🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️🧘🏻 Zaprojektowany z myślą o osobach, które dopiero stawiają pierwsze kroki na macie, nasz 2-miesięczny Kurs Jogi to doskonała okazja, by poznać fundamenty jogi w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze. Kurs skierowany jest do osób, które nie miały wcześniej kontaktu z jogą lub chcą uporządkować swoje podstawy. Co zyskasz dzięki kursowi w naszej szkole ? 👉Podstawowe asany (pozycje jogi) - nauczysz się, jak je prawidłowo wykonywać, rozumiejąc ich działanie na ciało i umysł. 👉Prawidłowy oddech - poznasz techniki oddechowe, które wspomogą Twoją praktykę i poprawią samopoczucie. 👉Wykorzystanie sprzętu jogicznego - nauczysz się, jak korzystać z klocków, pasów i innych akcesoriów, aby wspierać rozwój swojej sprawności fizycznej i bezpiecznie pracować w asanach. 👉Wsparcie w dolegliwościach - pomożemy Ci dostosować pozycje do indywidualnych potrzeb, co jest szczególnie ważne w przypadku problemów zdrowotnych. Co nas wyróżnia? 🤗 W Joga Sztuka Życia od lat dbamy o to, aby każdy, kto przekroczy próg naszej szkoły, poczuł się wyjątkowo i bezpiecznie. Łączymy solidną wiedzę teoretyczną z empatią i troską o każdego kto do nas zawita. Wierzymy, że joga to coś więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne. To droga do wewnętrznej harmonii, spokoju oraz lepszej jakości życia, a my pomagamy w jej odkrywaniu. Nasi nauczyciele to wykwalifikowani specjaliści, którzy nie tylko posiadają ogromną wiedzę i doświadczenie w zakresie jogi, ale także doskonale rozumieją potrzeby swoich uczniów. Każdy z naszych instruktorów wykazuje się wysoką wrażliwością, co sprawia, że zajęcia są pełne cierpliwości, uważności i indywidualnego podejścia do każdej osoby. Joga Sztuka Życia to miejsce, w którym możesz liczyć na pełne wsparcie - niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy chcesz pogłębić swoją praktykę. Z nami nauczysz się nie tylko asan, ale również, jak wprowadzać praktykę jogi do swojego życia codziennego - po to, by czerpać z niej korzyści na każdej płaszczyźnie. 📅Terminy i szczegóły kursu: Czas trwania: 2 miesiące (16 spotkań po 70 minut) Dni zajęć: poniedziałki i środy maj: 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 czerwiec: 1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, 24. Godzina: 19:40 - 20:50 Lokalizacja: Joga Sztuka Życia, ul. Kordeckiego 48/2, Warszawa (Praga Południe, Grochów) Liczba uczestników: Grupa zamknięta, maksymalnie 20 osób 💰Cennik: 700 zł za 16 zajęć (płatność w dwóch ratach: 350 przy zgłoszeniu i 350 w dniu rozpoczęcia kursu). Płatność przelewem na konto szkoły (dane otrzymasz w mailu potwierdzającym zapis). Zapisy: napisz do mnie na adres: [email protected] lub zadzwoń pod numer: 500 300 333 Informacje dodatkowe: 🔸Zamknięta grupa: Uczestnicy nie mogą dołączyć do kursu po jego rozpoczęciu. 🔸Obecność: Zalecamy regularne uczestnictwo w zajęciach. Jeśli nie możesz uczestniczyć w danym spotkaniu, istnieje możliwość odrobienia jednej lekcji po ukończeniu kursu w grupach regularnych. 🔸Strój: Ćwiczymy w wygodnym stroju, najlepiej takim, który nie krępuje ruchów. Zajęcia odbywają się boso. 🔸Mata: Możesz wypożyczyć matę do jogi na miejscu lub zabrać własną. 🔸Zajęcia nagrane: W razie nieobecności istnieje możliwość uzyskania linku do nagrania lekcji (po wcześniejszym zgłoszeniu). Po ukończeniu kursu jogi dla początkujących, zapraszamy Was na kurs rozwijający lub regularne zajęcia.
Chciałbyś/chciałabyś rozpocząć swoją przygodę z jogą? 🧘🏻🤸🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️🤸🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️🧘🏻🤸🏻♂️🧘🏻 Zaprojektowany z myślą o osobach, które dopiero stawiają pierwsze kroki na macie, nasz 2-miesięczny Kurs Jogi to doskonała okazja, by poznać fundamenty jogi w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze. Kurs skierowany jest do osób, które nie miały wcześniej kontaktu z jogą lub chcą uporządkować swoje podstawy. Co zyskasz dzięki kursowi w naszej szkole ? 👉Podstawowe asany (pozycje jogi) - nauczysz się, jak je prawidłowo wykonywać, rozumiejąc ich działanie na ciało i umysł. 👉Prawidłowy oddech - poznasz techniki oddechowe, które wspomogą Twoją praktykę i poprawią samopoczucie. 👉Wykorzystanie sprzętu jogicznego - nauczysz się, jak korzystać z klocków, pasów i innych akcesoriów, aby wspierać rozwój swojej sprawności fizycznej i bezpiecznie pracować w asanach. 👉Wsparcie w dolegliwościach - pomożemy Ci dostosować pozycje do indywidualnych potrzeb, co jest szczególnie waż...