Opis
ALOHA KOCHANA! 🐚 Brakuje Ci kobiecej WSPÓLNOTY, siostrzeństwa? 🐚 Kobiety w Twojej rodzinie nie pełniły roli WSPIERAJĄCEJ? 🐚 Potrzebujesz utulenia i AKCEPTACJI w czymkolwiek, co dzieje się w Twoim wnętrzu? Jeśli TAK, to wiedz, że jest Nas więcej! KRĄG KOBIET to przestrzeń, którą trzymamy dla siebie wspólnie, w której w atmosferze akceptacji i uważności możemy otworzyć się i pobyć razem. Cokolwiek to dla każdej z Nas oznacza. 🧭 MAL Lokajskiego, ul. Lokajskiego 3, sala gimnastyczna ⏰ Sobota, godzina 12:30, w dniach 10.01, 24.01, 14.02, 07.03, 28.03 UWAGA! KONIECZNE ZAPISY! Liczba miejsc ograniczona. Rezerwacja poprzez formularz: https://forms.gle/1SJVHg193yrXuwwKA Po kręgach odbędą się prowadzone przeze mnie wolontariacko zajęcia medytacji w tańcu - więcej informacji znajdziesz tutaj: https://fb.me/e/iWpQEdboL Boisz się? Nie wiesz czego się spodziewać? Przyjdź, siądź w kręgu i po prostu bądź. Możesz milczeć całe spotkanie, obserwować to, co się w Tobie wydarzy i czekać na to, aż poczujesz się dość dobrze, by zacząć mówić. ZASADY KRĘGU 🌺 Poufność To, co w Kręgu, zostaje w Kręgu. Nie opowiadamy o sobie poza zgromadzeniem w sposób pozwalający zidentyfikować konkretną Kobietę. 🌺 Mówimy o sobie Nie uprawiamy cudzego ogródka. Nie pytane nie radzimy, nie komentujemy, nie rozwijamy czyiś wątków. Mówimy o swoich doświadczeniach, emocjach, jakie budzą w nas zwierzenia innych. 🌺 Fundamentalnie równe Na każdą sytuację można spojrzeć z wielu perspektyw. Jesteśmy córkami, matkami, żonami, partnerkami, kochankami, opiekunkami, ale w Kręgu jesteśmy przede wszystkim Kobietami. 🌺 Dobrowolność W Kręgu nic nie musisz, co najwyżej możesz. Dzielić się emocjami, doświadczeniami, ale możesz także milczeć od początku do końca spotkania. 🌺 Słuchamy Mówi tylko Kobieta trzymająca "przedmiot mocy" Nikt jej nie przerywa. Gdy skończy mówić dziękuje i przekazuje przedmiot dalej. 🌺 Prosimy o wsparcie Jeśli potrzebujemy wsparcia prosimy o nie otwarcie. Nie oferujemy wsparcia nieproszone. 🌺 Akceptujemy każde emocje Nie ma złych emocji. Są tylko te trudniejsze w przeżywaniu. 🌺 Uważność na siebie i innych Dbamy o swoje potrzeby i komfort, ale także mamy baczenie na pozostałe Kobiety w Kręgu. Dajemy sobie czas na wypowiedź, ale staramy się, by zostało go tyle samo dla wszystkich. PROSZĘ O PUNKTUALNOŚĆ! Lekkie spóźnienie jest ok (5-7 minut) i dopóki nie rozpoczęłyśmy części właściwej spotkania zostaniesz wpuszczona, ale nie ma możliwości dołączenia już po rozpoczęciu swoich opowieści, gdyż to destabilizuje zawiązaną grupę i wpływa na poczucie bezpieczeństwa, które jest kluczowe do otwartości zarówno swojej, jak i na innych. Adnotacja do osób transseksualnych: Jeśli jesteś osobą, która identyfikuje się z kobiecością, doświadcza jej fizycznie lub została socjalizowana do roli kobiety to jak najbardziej możesz zasiąść w kręgu i zająć się swoim kobiecym kawałkiem, jakikolwiek on by nie był i jaka by nie była Twoja relacja z tą częścią Ciebie. Prowadząca - Taida Cyntia Zaradna Terapeutka dotykiem, wielbicielka kultury hawajskiej, filozofii huny i praktyk z nią związanych. Praktyczka i nauczycielka świątynnego masażu Lomi Lomi Nui.
ALOHA KOCHANA! 🐚 Brakuje Ci kobiecej WSPÓLNOTY, siostrzeństwa? 🐚 Kobiety w Twojej rodzinie nie pełniły roli WSPIERAJĄCEJ? 🐚 Potrzebujesz utulenia i AKCEPTACJI w czymkolwiek, co dzieje się w Twoim wnętrzu? Jeśli TAK, to wiedz, że jest Nas więcej! KRĄG KOBIET to przestrzeń, którą trzymamy dla siebie wspólnie, w której w atmosferze akceptacji i uważności możemy otworzyć się i pobyć razem. Cokolwiek to dla każdej z Nas oznacza. 🧭 MAL Lokajskiego, ul. Lokajskiego 3, sala gimnastyczna ⏰ Sobota, godzina 12:30, w dniach 10.01, 24.01, 14.02, 07.03, 28.03 UWAGA! KONIECZNE ZAPISY! Liczba miejsc ograniczona. Rezerwacja poprzez formularz: https://forms.gle/1SJVHg193yrXuwwKA Po kręgach odbędą się prowadzone przeze mnie wolontariacko zajęcia medytacji w tańcu - więcej informacji znajdziesz tutaj: https://fb.me/e/iWpQEdboL Boisz się? Nie wiesz czego się spodziewać? Przyjdź, siądź w kręgu i po prostu bądź. Możesz milczeć całe spotkanie, obserwować to, co się w Tobie wydarzy i czekać na to, aż...