Opis
Ula Kukulska - jestem od wielu lat nauczycielką jogi oraz twórczynią inicjatywy Serce Jogi, w ramach której prowadzę zajęcia, warsztaty i wyjazdy jogowe. Od wielu lat tworzę przestrzenie, w których ruch, oddech i uważność stają się drogą do głębszego kontaktu ze sobą. W swojej pracy łączę różne podejścia do pracy z ciałem - od praktyki jogi, przez relaksację i medytację, aż po doświadczenia oparte na dźwięku i wibracji. Podczas prowadzonych przeze mnie spotkań ważna jest dla mnie atmosfera uważności, bezpieczeństwa i autentyczności. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można zwolnić tempo, puścić napięcia i na chwilę odłożyć codzienny pośpiech. Interesuje mnie praktyka, która nie jest tylko pracą z ciałem, ale także drogą do większej obecności, spokoju i wewnętrznej równowagi. Prowadzę również sesje i koncerty mis tybetańskich oraz gongów, w których dźwięk i wibracja stają się narzędziem wspierającym głębsze doświadczenie. Wibracje instrumentów pomagają rozluźnić napięcia w ciele, regulować układ nerwowy i otwierać przestrzeń na wewnętrzny wgląd. Dla wielu osób jest to doświadczenie, które działa nie tylko w trakcie samej sesji, ale także później - kiedy ciało i umysł integrują to, co się pojawiło. W swojej pracy inspiruję się holistycznym podejściem do dobrostanu, w którym ruch, oddech, cisza i dźwięk wzajemnie się uzupełniają. Zapraszam do zatrzymania się na chwilę, odnalezienia własnego rytmu i doświadczenia praktyki, która wspiera zarówno ciało, jak i wewnętrzny spokój. Zabierz ze sobą karimatę. Koce, poduszki i ciepłe napary będą na miejscu ⭐️⭐️⭐️ Obowiązują zapisy. Do zobaczenia
Ula Kukulska - jestem od wielu lat nauczycielką jogi oraz twórczynią inicjatywy Serce Jogi, w ramach której prowadzę zajęcia, warsztaty i wyjazdy jogowe. Od wielu lat tworzę przestrzenie, w których ruch, oddech i uważność stają się drogą do głębszego kontaktu ze sobą. W swojej pracy łączę różne podejścia do pracy z ciałem - od praktyki jogi, przez relaksację i medytację, aż po doświadczenia oparte na dźwięku i wibracji. Podczas prowadzonych przeze mnie spotkań ważna jest dla mnie atmosfera uważności, bezpieczeństwa i autentyczności. Staram się tworzyć przestrzeń, w której można zwolnić tempo, puścić napięcia i na chwilę odłożyć codzienny pośpiech. Interesuje mnie praktyka, która nie jest tylko pracą z ciałem, ale także drogą do większej obecności, spokoju i wewnętrznej równowagi. Prowadzę również sesje i koncerty mis tybetańskich oraz gongów, w których dźwięk i wibracja stają się narzędziem wspierającym głębsze doświadczenie. Wibracje instrumentów pomagają rozluźnić napięcia w ciele,...