Opis
Zajęcia w Kobiecym Kręgu Tanecznym to doświadczenie wspólnego tańca i swobodnej, indywidualnej ekspresji, w przestrzeni empatii i wzajemnego szacunku. Zakładane efekty zajęć to wzmocnienie własnej świadomości ciała, wzmocnienie płynące z przynależności do grupy, większa mobilność i żywotność ruchowa oraz uwolnienie twórczej kobiecej energii. Dla kogo? Dla każdej kobiety bez względu na wiek Osób poszukujących autoekspresji i bycia razem w ruchu Osób które nigdy nie tańczyły w kobiecym kręgu i chciałyby spróbować Osób które kochają taniec, ale nie tańczą lub pragną tańczyć więcej Wszystkich kobiet gotowych tworzyć grupę opartą na szacunku i empatii W ramach zajęć: Będziemy praktykować różnorodne techniki ruchu i świadomej pracy z oddechem, by płynnie przejść do tańca intuicyjnego, prostych choreografii i swobodnej ekspresji. Zajęcia zaczynamy i kończymy rozmową w kręgu. Zajęcia grupowe: 120 min., kobiety (bez górnej granicy wieku) Koszt: 120 zł / 120 min, Termin: soboty, godz. 18.00 - 20.00 Zapisy na zajęcia przez DOK Ursynów: www.strefazajec.pl Jest możliwość zapisu na pojedyncze zajęcia lub cykl. Zapraszamy serdecznie! Instruktorka: Katarzyna Orowiecka-Saidi - Trenerka Rozwoju Osobistego przez Ciało, Ruch i Taniec Polskiego Instytutu Psychoterapii Tańcem i Ruchem DMT. Choreoterapeutka w Centrum Zdrowia im. prof J. Mazurkiewicza w Pruszkowie; nauczycielka jogi. Pasjonatka uważnego ruchu. Czasem dzieli się praktyczną wiedzą na studiach podyplomowych Akademii Pedagogiki Specjalnej im. M. Grzegorzewskiej. Organizatorka wyjazdów z jogą i ruchem intuicyjnym nad morzem i na pustyni (Maroko).
Zajęcia w Kobiecym Kręgu Tanecznym to doświadczenie wspólnego tańca i swobodnej, indywidualnej ekspresji, w przestrzeni empatii i wzajemnego szacunku. Zakładane efekty zajęć to wzmocnienie własnej świadomości ciała, wzmocnienie płynące z przynależności do grupy, większa mobilność i żywotność ruchowa oraz uwolnienie twórczej kobiecej energii. Dla kogo? Dla każdej kobiety bez względu na wiek Osób poszukujących autoekspresji i bycia razem w ruchu Osób które nigdy nie tańczyły w kobiecym kręgu i chciałyby spróbować Osób które kochają taniec, ale nie tańczą lub pragną tańczyć więcej Wszystkich kobiet gotowych tworzyć grupę opartą na szacunku i empatii W ramach zajęć: Będziemy praktykować różnorodne techniki ruchu i świadomej pracy z oddechem, by płynnie przejść do tańca intuicyjnego, prostych choreografii i swobodnej ekspresji. Zajęcia zaczynamy i kończymy rozmową w kręgu. Zajęcia grupowe: 120 min., kobiety (bez górnej granicy wieku) Koszt: 120 zł / 120 min, Termin: soboty, godz. 18...