Opis
Zapraszamy na zajęcia jogi dla freediverów i nurków scuba, którzy chcą lepiej poczuć swoje ciało i możliwości, które w nim drzemią. Startujemy 2.02.2026 r. o godzinie 17.00-18.30 i kontynuujemy w kolejne poniedziałki w JogaStudio.pl przy ul. Waryńskiego 9 w Warszawie. Zajęcia są odpłatne zgodnie z cennikiem STUDIO JOGA https://jogastudio.pl/oplaty/, można wykorzystać karty Multisport, Medicover Sport, Fit Profi Podczas zajęć będziemy kładli szczególny nacisk na pozycje wpływające na regulację ciśnienia (półodwrócona, odwrócona), ustabilizowanie akcji serca przy zatrzymaniu oddechu, rozluźnienie szyi i aparatu mowy, poszerzanie klatki piersiowej i praca z przeponą. Zajęcia będzie prowadził Grzegorz Nieścier. Zgłoszenia na zajęcia przyjmuję tylko mailowo [email protected]
Zapraszamy na zajęcia jogi dla freediverów i nurków scuba, którzy chcą lepiej poczuć swoje ciało i możliwości, które w nim drzemią. Startujemy 2.02.2026 r. o godzinie 17.00-18.30 i kontynuujemy w kolejne poniedziałki w JogaStudio.pl przy ul. Waryńskiego 9 w Warszawie. Zajęcia są odpłatne zgodnie z cennikiem STUDIO JOGA https://jogastudio.pl/oplaty/, można wykorzystać karty Multisport, Medicover Sport, Fit Profi Podczas zajęć będziemy kładli szczególny nacisk na pozycje wpływające na regulację ciśnienia (półodwrócona, odwrócona), ustabilizowanie akcji serca przy zatrzymaniu oddechu, rozluźnienie szyi i aparatu mowy, poszerzanie klatki piersiowej i praca z przeponą. Zajęcia będzie prowadził Grzegorz Nieścier. Zgłoszenia na zajęcia przyjmuję tylko mailowo [email protected]