Opis
"Jeśli zwrócisz się ku swojemu wnętrzu, znajdziesz przestrzeń, w której jest rozwiązanie dla wszystkiego." 🌟 - Sadhguru Zapraszam na warsztaty Jogasan 13-14 grudnia w Warszawie.🧘♀️ 📌 W czasie 2-dniowego warsztatu nauczysz się serii klasycznych asan, które zwiększają świadomość, według przekazu Sadhguru. Jest to praktyka dla każdego, kto chce poznać klasyczną hatha jogę pochodzącą z samego źródła. Krok po kroku, w całości, bezpiecznie i precyzyjnie - tak, aby po warsztacie móc samodzielnie praktykować w domu każdego dnia. To praktyka, która zostanie z Tobą na całe życie. 💎 Korzyści z praktyki Jogasan: - uwolnienie napięć i blokad - ulga w chronicznych stanach chorobach - stabilizacja ciała, umysłu i energii - opóźnienie procesu starzenia - poprawa koncentracji i klarowność umysłu - znakomite przygotowanie do medytacji - poprawa koordynacji i zwiększenie elastyczności ciała 💎 Jogasany otwierają możliwość całkowitej transformacji własnego ciała i umysłu, uzyskania równowagi wewnętrznej, jasności umysłu, zdrowia - dając poczucie błogostanu i harmonii wewnętrznej. 💎 Jogasany nie są tylko ćwiczeniami, są subtelnymi procesami kierującymi energię w określonym kierunku. W czasie tych dwóch dni masz szansę doświadczyć tej transformacji osobiście i pogłębić świadomość swojego ciała i umysłu. 📆 Program: 13-14 grudnia (sb-ndz) 13 grudnia Sesja 1 (sobota): 17:00-20:00 14 grudnia Sesja 2 (niedziela): 8:00-11:30 Sesja 3 (niedziela): 16:00-19:00 Program stanowi całość. Ze względu na charakter zajęć i aby nauczyć się pełnej praktyki niezbędna jest obecność na wszystkich 3 sesjach. 📌 Cena za cały warsztat: 690 zł Wymagana wcześniejsza rezerwacja, ilość miejsc ograniczona. 📌 Miejsce: Warszawa, ul. Sabały 39 (bezpośredni dojazd tramwajem z Dworca Centralnego, blisko lotniska Chopina, bezpłatny parking na ulicy) 📌 Zapisy i pytania: 📞 WhatsApp/tel.: +48 694 596 117 📩 e-mail: [email protected] 💎 Posłuchaj Sadhguru mówiącego o praktyce Jogasan: https://youtu.be/z3fLqDiYPuI?si=YE3FI5fOn9KuvzB8 📌 Wymagania: • Wcześniejsze doświadczenie w jodze nie jest wymagane - w warsztatach mogą uczestniczyć zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane. Jest to praktyka dla każdej osoby po 14. roku życia. • Praktyki nie mogą wykonywać: kobiety w ciąży, oraz osoby, które przeszły w ciągu ostatnich 6 miesięcy poważną operację lub miały laparoskopię w ciągu ostatnich 6 tygodni. • Praktykę Jogasan wykonuje się na pusty żołądek tzn.: - 4 godziny po głównym posiłku, - 2,5 godziny po przekąsce, - 1,5 godziny po napoju np kawie, herbacie (z wyjątkiem wody) 💎 Zajęcia prowadzone są w atmosferze pełnego skupienia i zaangażowania, ze szczegółowymi instrukcjami i demonstracjami, po to aby oryginalna formuła Surya Kriyi nie uległa przekształceniu. Korzystamy również ze wsparcia filmów video, wszystko po to, abyś lepiej zrozumiał/a wszystkie aspekty praktyki i mógł/mogła ją samodzielnie wykonywać w domu, bez konieczności uczestnictwa w kolejnych zajęciach. Jest to inny sposób nauczania niż zazwyczaj w szkołach jogi. Uczysz się praktyki tak, aby została z Tobą na całe życie. 💕 Co o warsztatach mówią inni uczestnicy? "Niesamowite warsztaty. Po ich zakończeniu czułam wypełniającą mnie radość i energię. Jestem ogromnie wdzięczna, że mogłam poznać Jogasany i moc w nich zawartą. Pozostali uczestnicy też wyglądali na rozpromienionych i szczęśliwych. Dziękuję Julio. To było naprawdę wspaniałe doświadczenie. " Joanna P. "Uczestniczyłem w podstawowych zajęciach z Jogasan i Surya Kriya 3 tygodnie temu. Od warsztatów regularnie, codziennie rano ćwiczę cały zestaw (na razie 1 cykl) i zaczynam dostrzegać jak to na mnie wpływa. Po pierwsze schudłem (szok) i to jak szybko - ubyło mi 5 kg. Po drugie - co oczywiste - człowiek jest bardziej rozciągnięty (kto by pomyślał ). Odnośnie wyższych wymiarów życia, to w tym aspekcie też czuć lekki wiatr zmian. Mam też więcej energii." Piotr H. "Byłem na wielu programach Isha Hatha Yoga u Julii. Isha Hatha Joga jest zupełnie wyjątkowa. Zajęcia nie są prowadzone jak u innych nauczycieli jogi - jest o wiele dokładniej i skrupulatniej, a praktyki, których uczy, to nie tylko praca nad ciałem... To narzędzia do polepszenia ciała i umysłu i szybkiej poprawy samopoczucia na cały dzień. Ogólnie to po tej jodze czuje się świetnie, poprawia mi się humor, mam więcej energii, znika depresja itp. Na programach atmosfera jest super, a Julia uczy w wielkim skupieniu i przykłada uwagę do każdego szczegółu, a narzędzia których uczy są niesamowite, polecam." Viktor B. ____________ 📿 Warsztaty prowadzone są przez Julię Banaszkiewicz - Jestem certyfikowaną nauczycielką klasycznej hatha jogi, praktykującą jogę od ponad 16 lat. Pod przewodnictwem Sadhguru (indyjskiego jogina i mistyka) uczyłam się klasycznej jogi w aszramie Isha Foundation w Indiach. Tam ukończyłam półroczny intensywny kurs nauczycielski Isha Hatha Jogi, który obejmował 1750 godzin praktyki własnej. Regularnie prowadzę warsztaty Isha Hatha Jogi w Polsce i za granicą. W szkole Isha, Hatha Joga jest przekazywana nie tylko jako ćwiczenie fizyczne, ale w całej głębi i wymiarze, umożliwiając w najbardziej fundamentalny sposób, rozwój ludzkiego potencjału. Wizją Sadhguru jest ożywienie tej starożytnej nauki w jej czystej formie. www.yogapath.pl Instagram: julia_yogapath ____________ 📌 Pozostałe warsztaty klasycznej Hatha Jogi: • 15-16 listopada • ANGAMARDANA w KRAKOWIE • 16 listopada • BHUTA SHUDDHI W KRAKOWIE
"Jeśli zwrócisz się ku swojemu wnętrzu, znajdziesz przestrzeń, w której jest rozwiązanie dla wszystkiego." 🌟 - Sadhguru Zapraszam na warsztaty Jogasan 13-14 grudnia w Warszawie.🧘♀️ 📌 W czasie 2-dniowego warsztatu nauczysz się serii klasycznych asan, które zwiększają świadomość, według przekazu Sadhguru. Jest to praktyka dla każdego, kto chce poznać klasyczną hatha jogę pochodzącą z samego źródła. Krok po kroku, w całości, bezpiecznie i precyzyjnie - tak, aby po warsztacie móc samodzielnie praktykować w domu każdego dnia. To praktyka, która zostanie z Tobą na całe życie. 💎 Korzyści z praktyki Jogasan: - uwolnienie napięć i blokad - ulga w chronicznych stanach chorobach - stabilizacja ciała, umysłu i energii - opóźnienie procesu starzenia - poprawa koncentracji i klarowność umysłu - znakomite przygotowanie do medytacji - poprawa koordynacji i zwiększenie elastyczności ciała 💎 Jogasany otwierają możliwość całkowitej transformacji własnego ciała i umysłu, uzyskania równowagi wew...