Opis
✨ Joga ROZCIĄGAJĄCA od 1 października 2025 ✨ 🕉️ Vinyasa Rozciągająca W każdą środę 18:00-19:15 Prowadząca 🧘♀️ Ula Kukulska - nauczycielka jogi z 17-letnim doświadczeniem w jodze. 📍 Klub Mistrzów ul. Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, Warszawa-Ursynów 🌿 Podaruj swojemu ciału przestrzeń i lekkość a głowie spokój i odprężenie. Wyobraź sobie 75 minut tylko dla siebie - mięśnie rozluźniają się, kręgosłup wydłuża, a głowa odpoczywa od codziennego pędu. Ta praktyka zaprasza do poruszenia oddechu w ciele. Vinyasa Rozciągająca to łagodny, płynny ruch połączony z oddechem, który: ✨ rozciąga plecy, biodra i nogi, ✨ uwalnia napięcia nagromadzone po całym dniu, ✨ poprawia elastyczność i mobilność, ✨ wycisza umysł i dodaje energii. 💨 Czym jest Vinyasa? To joga, która przypomina taniec - każda pozycja płynnie przechodzi w kolejną, a oddech prowadzi Cię przez całą praktykę. Regularne zajęcia zmniejszają sztywność w ciele, zwiększają świadomość ruchu i wprowadzają w stan głębokiego relaksu. Nieważne, czy dopiero zaczynasz, czy już praktykujesz - to Twój czas na regenerację i przyjemne rozciągnięcie. ❤️ Zadbaj o siebie - poczuj różnicę już po pierwszych zajęciach! 📩 Zapisy & płatności: https://www.sercejogi.pl/zajecia-grupowe ➡️ Przyjdź, rozluźnij ciało, odetchnij i poczuj lekkość - w każdą środę o 18:00.
✨ Joga ROZCIĄGAJĄCA od 1 października 2025 ✨ 🕉️ Vinyasa Rozciągająca W każdą środę 18:00-19:15 Prowadząca 🧘♀️ Ula Kukulska - nauczycielka jogi z 17-letnim doświadczeniem w jodze. 📍 Klub Mistrzów ul. Stefana Szolc-Rogozińskiego 4, Warszawa-Ursynów 🌿 Podaruj swojemu ciału przestrzeń i lekkość a głowie spokój i odprężenie. Wyobraź sobie 75 minut tylko dla siebie - mięśnie rozluźniają się, kręgosłup wydłuża, a głowa odpoczywa od codziennego pędu. Ta praktyka zaprasza do poruszenia oddechu w ciele. Vinyasa Rozciągająca to łagodny, płynny ruch połączony z oddechem, który: ✨ rozciąga plecy, biodra i nogi, ✨ uwalnia napięcia nagromadzone po całym dniu, ✨ poprawia elastyczność i mobilność, ✨ wycisza umysł i dodaje energii. 💨 Czym jest Vinyasa? To joga, która przypomina taniec - każda pozycja płynnie przechodzi w kolejną, a oddech prowadzi Cię przez całą praktykę. Regularne zajęcia zmniejszają sztywność w ciele, zwiększają świadomość ruchu i wprowadzają w stan głębokiego relaks...