Opis
Najbliższa niedziela 14.12.2025, godzina 17.30 - Zapraszam Cię na wyjątkową sesję relaksacyjną. Wstęp bezpłatny. Zapisy przez wiadomość prywatną. Wystarczy, że przyjdziesz - z oddechem, z ciekawością, z gotowością, by pozwolić sobie na odpoczynek i pogłębiony relaks. Medytacja prowadzona Joga Nidra, „jogiczny sen" - wspiera regenerację, pracę z intencją i aktywuje wewnętrzny spokój. Zalety prozdrowotne medytacji: * redukuje stres i napięcie * uspokaja układ nerwowy * poprawia koncentrację i jasność umysłu * wspiera sen i regenerację * obniża poziom lęku * uczy świadomego oddechu * zwiększa energię i odporność psychiczną * wzmacnia poczucie równowagi i obecności * pogłębia kontakt ze sobą i intuicją Cena: bezpłatne wydarzenie promujące obecność Soul Balance w tej lokalizacji. Rezerwacja / pytania: 609-791-871 Miejsce wydarzenia: Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych, ul. Czarnołęcka 26D 04-740 Warszawa, mała sala. https://www.facebook.com/anjalijogapl Kameralna, przytulna sala dla kilkunastu osób. Co zabrać? * Matę (jeśli posiadasz) + ulubiony koc * Poduszkę pod głowę / kolana * Wygodne ubranie * Wodę Prowadzenie medytacji: Kasia - certyfikowany instruktor Joga Nidra Zapraszam Was gorąco ! #medytacja #joganidra #relaks #uważność #mindfulness #oddech #cisza #spokój #rozwojosobisty #selfcare #wellbeing #energia #harmonia #wyciszenie #zdrowie #sesjarelaksacyjna #warsztatymedytacyjne #warszawa #wawer
Najbliższa niedziela 14.12.2025, godzina 17.30 - Zapraszam Cię na wyjątkową sesję relaksacyjną. Wstęp bezpłatny. Zapisy przez wiadomość prywatną. Wystarczy, że przyjdziesz - z oddechem, z ciekawością, z gotowością, by pozwolić sobie na odpoczynek i pogłębiony relaks. Medytacja prowadzona Joga Nidra, „jogiczny sen" - wspiera regenerację, pracę z intencją i aktywuje wewnętrzny spokój. Zalety prozdrowotne medytacji: * redukuje stres i napięcie * uspokaja układ nerwowy * poprawia koncentrację i jasność umysłu * wspiera sen i regenerację * obniża poziom lęku * uczy świadomego oddechu * zwiększa energię i odporność psychiczną * wzmacnia poczucie równowagi i obecności * pogłębia kontakt ze sobą i intuicją Cena: bezpłatne wydarzenie promujące obecność Soul Balance w tej lokalizacji. Rezerwacja / pytania: 609-791-871 Miejsce wydarzenia: Anjali Joga Studio Terapii Naturalnych, ul. Czarnołęcka 26D 04-740 Warszawa, mała sala. https://www.facebook.com/anjalijogapl Kameralna, przytulna s...