Opis
Zatrzymaj się na chwilę. Pozwól ciału opaść, a myślom ucichnąć. Podczas tego warsztatu zanurzysz się w praktykę Jogi Nidry - jogicznego snu, która prowadzi do głębokiego stanu odprężenia i regeneracji. Odczujesz dźwięki mis niosące spokój i wibrację, która łagodnie porusza każdą komórkę ciała. To czas, by po prostu być. Bez wysiłku. Bez działania. To przestrzeń, w której możesz odpuścić, rozluźnić się i naprawdę odpocząć - głębiej niż we śnie. Jeśli czujesz zmęczenie, napięcie lub przebodźcowanie - ten warsztat jest dla Ciebie. Warsztat jest dla wszystkich, zalecane wygodne ubranie. ➡️Zapisy: [email protected] ➡️Cena: 88 zł płatna na numer konta podany podczas rezerwacji ➡️Miejsce: al. Niepodległości 19 lok 14, Samadhi Joga Mokotów (metro Wilanowska). Ⓜ️ ✨Prowadząca: Anna Ankiewicz: nauczycielka jogi i naturoterapeutka. Ukończyła kurs zawodowy MEN z terapii naturalnych i towaroznawstwa zielarskiego. Jest certyfikowaną coach metody co-Active. Odbyła kurs Mindfulness i masażu misami, specjalizuje się w metodach zachowania dobrostanu u osób narażonych na stres. Ukończyła kursy nauczycielskie i prowadzi zajęcia z Jogi Nidry, Yin Yogi, Vinyasy, Pranajamy, Mantry i elementów jogi Kundalini.
Zatrzymaj się na chwilę. Pozwól ciału opaść, a myślom ucichnąć. Podczas tego warsztatu zanurzysz się w praktykę Jogi Nidry - jogicznego snu, która prowadzi do głębokiego stanu odprężenia i regeneracji. Odczujesz dźwięki mis niosące spokój i wibrację, która łagodnie porusza każdą komórkę ciała. To czas, by po prostu być. Bez wysiłku. Bez działania. To przestrzeń, w której możesz odpuścić, rozluźnić się i naprawdę odpocząć - głębiej niż we śnie. Jeśli czujesz zmęczenie, napięcie lub przebodźcowanie - ten warsztat jest dla Ciebie. Warsztat jest dla wszystkich, zalecane wygodne ubranie. ➡️Zapisy: [email protected] ➡️Cena: 88 zł płatna na numer konta podany podczas rezerwacji ➡️Miejsce: al. Niepodległości 19 lok 14, Samadhi Joga Mokotów (metro Wilanowska). Ⓜ️ ✨Prowadząca: Anna Ankiewicz: nauczycielka jogi i naturoterapeutka. Ukończyła kurs zawodowy MEN z terapii naturalnych i towaroznawstwa zielarskiego. Jest certyfikowaną coach metody co-Active. Odbyła kurs Mindfulness i masażu misa...