Opis
Joga Głosu, pogłębiony warsztat. Zapraszam Cię na spotkania z wibracją własnego głosu. Zbieram kameralną, zamkniętą grupę 4-6 osób, z którymi rozpoczniemy przygodę z fonacją wolną od napięć, ze słuchaniem swojego ciała, uważnej obecności. Cały cykl składa się z 6 wspólnych godzin warsztatowych (2 spotkania). 11 października (sb) 10:30-14:00 (3h + 30 min. przerw) 12 października (ndz) 16:30-20:00 (3h + 30 min. przerw) W trakcie warsztatów wykorzystamy różne narzędzia Jogi i pracy z głosem. Od medytacji, przez ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia z układem nerwowym, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, mantry, śpiew intuicyjny i uważna obecność. Warsztat jest skierowany do osób, które są zdecydowane wziąć udział w całości. Osób, które chcą rozpocząć lub pogłębić pracę z własnym głosem, chcą go odkrywać, ucieleśniać. Również do nauczycielek/nauczycieli jogi, które/którzy chcą poczuć się pewniej przy chantowaniu ze swoimi uczniami. Osoby uczestniczące biorą udział w pewnego rodzaju laboratorium, w którym eksperymentujemy z dźwiękiem własnego głosu, żeby dowiedzieć się czegoś o sobie i doświadczyć być może czegoś nowego. To ucieleśnienie Swadhyayi. Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości - napisz do mnie na prv lub mailowo: [email protected]
Joga Głosu, pogłębiony warsztat. Zapraszam Cię na spotkania z wibracją własnego głosu. Zbieram kameralną, zamkniętą grupę 4-6 osób, z którymi rozpoczniemy przygodę z fonacją wolną od napięć, ze słuchaniem swojego ciała, uważnej obecności. Cały cykl składa się z 6 wspólnych godzin warsztatowych (2 spotkania). 11 października (sb) 10:30-14:00 (3h + 30 min. przerw) 12 października (ndz) 16:30-20:00 (3h + 30 min. przerw) W trakcie warsztatów wykorzystamy różne narzędzia Jogi i pracy z głosem. Od medytacji, przez ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia z układem nerwowym, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, mantry, śpiew intuicyjny i uważna obecność. Warsztat jest skierowany do osób, które są zdecydowane wziąć udział w całości. Osób, które chcą rozpocząć lub pogłębić pracę z własnym głosem, chcą go odkrywać, ucieleśniać. Również do nauczycielek/nauczycieli jogi, które/którzy chcą poczuć się pewniej przy chantowaniu ze swoimi uczniami. Osoby uczestniczące biorą udział w pewnego rodzaju laboratorium,...