"JESTEM swoim CIAŁEM" Cykl 8 spotkań Praktyki Lowenowskiej

♥️ ZAPISY NA CYKL 8 SPOTKAŃ PRAKTYKI LOWENOWSKIEJ "JESTEM Swoim CIAŁEM"- 21 października rozpocznie się cykl 8 wtorkowych warsztatów grupy ćwiczeniowej w analizie bioenergetycznej Aleksandra Lowena. Zapraszamy! 🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia 📖 CZYM JEST PRAKTYKA LOWENOWSKA? Na zajęciach, poprzez połączenie ruchu, oddechu i świadomości ciała, będziemy eksplorować, jak doświadczamy swoich emocji i wchodzimy w interakcje z innymi. Stopniowo poszerzymy zakres wyrażania uczuć i sposobów komunikacji, aby lepiej rozumieć siebie oraz swoje reakcje w relacjach. Każde spotkanie rozpocznie i zakończy się krótką wymianą doświadczeń natomiast większość czasu wykorzystamy na ćwiczenia ruchowe i pracę z ciałem. Praktyki te wspierają rozwój samoświadomości, pozwalają zauważać i puszczać napięcia. Praca w parach i grupie, spotkania z innymi będą szansą na lepsze rozumienie i stopniową zmianę swoich wzorców relacyjnych. Ćwiczenia mogą prowadzić do intensywniejszego odczuwania emocji, dlatego szczególną uwagę przykładamy do stworzenia przestrzeni pełnej bezpieczeństwa i akceptacji. Nasze doświadczenie pokazuje, że regularna praktyka wpływa na większe odprężenie, ożywienie i lepsze samopoczucie, co może wspierać pozytywne zmiany w codziennym funkcjonowaniu. 🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia 🗓 TEMATY I TERMINY PRAKTYKI 21 X - STOJĘ NA WŁASNYCH NOGACH 28 X -MOJA MIEDNICA, MOJE CENTRUM 4 XI - TO MOJE SERCE 18 XI - SIĘGAM!? 25 XI - GŁOWA TO TEŻ CIAŁO 2 XII - CIAŁO ŻYWE EMOCJAMI 9 XII - JA-INNI-JAK BLISKO 16 XII - PRZYJMUJĄC SIEBIE JAKO CAŁOŚĆ 🌳 CO MOŻESZ ZYSKAĆ? - większą świadomość swojego ciała i emocji - przestrzeń do odprężenia i relaksu - możliwość swobodnego wyrażania uczuć - lepsze rozumienie swoich emocji i doświadczeń 🌳 DLA KOGO - dla osób zainteresowanych pracą z ciałem i emocjami - dla tych, którzy chcą pogłębić świadomość siebie, także w ruchu - dla osób otwartych na eksplorowanie relacji i wyrażania emocji - dla tych, którzy chcą spróbować nowego podejścia do samopoznania 👉 Jeśli ktoś jest w trakcie psychoterapii warto, by terapeuta wiedział o udziale w zajęciach. -------- GDZIE: Splot Artystyczny, Śniadeckich 17, Warszawa KIEDY: wtorki 18.00 - 21.00 od 21 X 2025 r. do 16 XII 2025 r. 💳 OPCJE PŁATNOŚCI ZA CYKL 1350 zł - zgłoszenie na cały cykl, płatne z góry 👉 koszt jednego spotkania: 168,75 zł 👉 płatność: najpóźniej tydzień przed rozpoczęciem cyklu 1440 zł - zgłoszenie na cały cykl, płatne w 2 ratach 👉 koszt jednego spotkania: 180 zł 👉 I rata: tydzień przed rozpoczęciem cyklu - 14.10 👉 II rata: tydzień przed 5. spotkaniem - 18.11 200 zł - możliwość jednorazowego uczestnictwa (maksymalnie do 3. spotkania) 👉 po 3. spotkaniu grupa zostaje zamknięta ℹ️ WAŻNE Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki 400 zł w ciągu 48 godzin od przesłania formularza zgłoszeniowego. 🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia 👩‍🔧 Prowadząca: Marta Sito- certyfikowana facylitatorka Analizy Bioenergetycznej i psychoterapeutka (w procesie certyfikacji) w szkoleniu afiliowanym przez Florida Society for Bioenergetics Analysis, w latach 2019 -2024 związana z Instytutem Analizy Bioenergetycznej ✋ PRZECIWWSKAZANIA Praktyka miejscami jest intensywna, dlatego potrzebujemy wiedzieć o chorobach, uszkodzeniach, wydarzeniach mogących mieć wpływ na aktualny stan psychofizyczny (zwłaszcza w przeciągu ostatniego roku). Osoby po zdarzeniach traumatycznych, wrażliwości na krzyk proszę o szczególną uważność. To nie są zajęcia dla wszystkich i nie w każdym momencie życiowym. Proszę pytać, jeśli są jakieś wątpliwości. 🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia 💌 W razie pytań lub wątpliwości napisz do nas: [email protected] https://www.instagram.com/przyblizenia_psychoterapia/ Pozdrawiamy, Przybliżenia i Praktyka Lowenowska

♥️ ZAPISY NA CYKL 8 SPOTKAŃ PRAKTYKI LOWENOWSKIEJ "JESTEM Swoim CIAŁEM"- 21 października rozpocznie się cykl 8 wtorkowych warsztatów grupy ćwiczeniowej w analizie bioenergetycznej Aleksandra Lowena. Zapraszamy! 🖊 Link do zapisów: www.przyblizenia.pl/wydarzenia 📖 CZYM JEST PRAKTYKA LOWENOWSKA? Na zajęciach, poprzez połączenie ruchu, oddechu i świadomości ciała, będziemy eksplorować, jak doświadczamy swoich emocji i wchodzimy w interakcje z innymi. Stopniowo poszerzymy zakres wyrażania uczuć i sposobów komunikacji, aby lepiej rozumieć siebie oraz swoje reakcje w relacjach. Każde spotkanie rozpocznie i zakończy się krótką wymianą doświadczeń natomiast większość czasu wykorzystamy na ćwiczenia ruchowe i pracę z ciałem. Praktyki te wspierają rozwój samoświadomości, pozwalają zauważać i puszczać napięcia. Praca w parach i grupie, spotkania z innymi będą szansą na lepsze rozumienie i stopniową zmianę swoich wzorców relacyjnych. Ćwiczenia mogą prowadzić do intensywniejszego odczuwani...