Opis
Zapraszamy na start 9-spotkaniowego cyklu warsztatów psychologiczno-coachingowych stacjonarnie na Tarchominie: „Jak być sobą w relacjach - asertywność, empatia i granice" To warsztaty dla kobiet, które: - czują, że w relacjach często rezygnują z siebie, - mają trudność z wyrażaniem swoich potrzeb i stawianiem granic, - chcą być bliżej siebie, a jednocześnie w kontakcie z innymi, - szukają zmiany opartej na zrozumieniu i praktyce, a nie na presji Jak pracujemy? Spotykamy się na żywo, w stałej, kameralnej grupie, co daje możliwość prawdziwego kontaktu i poczucia bezpieczeństwa. Każde spotkanie obejmuje: - krótkie wprowadzenia psychologiczne, - ćwiczenia (indywidualne, w parach lub w grupie), - przestrzeń na refleksję, którą możesz zachować tylko dla siebie. Czego dotyczy program? Podczas cyklu pracujemy m.in. nad: - rozpoznawaniem własnych potrzeb, emocji i granic, - asertywnym mówieniem „nie" bez poczucia winy, - empatią wobec siebie i innych, - budowaniem relacji opartych na szacunku, bliskości i autentyczności. Warsztaty prowadzone są przez psycholożkę / psychoterapeutkę oraz coacha i opierają się na przekonaniu, że każda z nas ma w sobie potencjał do zmiany - w swoim tempie. Informacje organizacyjne 🔹 forma: grupa stacjonarna (Tarchomin / ul. Majolikowa 29) 🔹 liczba spotkań: 9 🔹 praca w stałej grupie 🔹 szczegółowe informacje organizacyjne przekazywane są przed startem cyklu 💰 Cena: 1980 zł za cały kurs (220 zł/spotkanie) możliwa płatność w dwóch ratach: 990 zł + 990 zł 🗓 Start: 26 lutego 2026 r. 🕊 Zapisy do: 20 lutego 2026 r. (lub do wyczerpania miejsc) 👉 Szczegóły programu i zapisy: https://annamaj-psychoterapia.pl/warsztat/ Zapraszamy też do naszej grupy na Facebooku, gdzie dzielimy się materiałami i refleksjami: https://www.facebook.com/groups/772106659228158
Zapraszamy na start 9-spotkaniowego cyklu warsztatów psychologiczno-coachingowych stacjonarnie na Tarchominie: „Jak być sobą w relacjach - asertywność, empatia i granice" To warsztaty dla kobiet, które: - czują, że w relacjach często rezygnują z siebie, - mają trudność z wyrażaniem swoich potrzeb i stawianiem granic, - chcą być bliżej siebie, a jednocześnie w kontakcie z innymi, - szukają zmiany opartej na zrozumieniu i praktyce, a nie na presji Jak pracujemy? Spotykamy się na żywo, w stałej, kameralnej grupie, co daje możliwość prawdziwego kontaktu i poczucia bezpieczeństwa. Każde spotkanie obejmuje: - krótkie wprowadzenia psychologiczne, - ćwiczenia (indywidualne, w parach lub w grupie), - przestrzeń na refleksję, którą możesz zachować tylko dla siebie. Czego dotyczy program? Podczas cyklu pracujemy m.in. nad: - rozpoznawaniem własnych potrzeb, emocji i granic, - asertywnym mówieniem „nie" bez poczucia winy, - empatią wobec siebie i innych, - budowaniem relacji opartych na szacunku...