Opis
Zajęcia High Heels dla początkujących to połączenie techniki tanecznej, pracy nad ciałem i nauki pewnego poruszania się w obcasach. Zajęcia zostały zaprojektowane z myślą o osobach, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tym stylem i stopniowo budować siłę, koordynację oraz świadomość ruchu. 💫 Na tych zajęciach poćwiczymy: - Technikę poruszania się w obcasach - nauka bezpiecznego i swobodnego chodzenia i zmiany ciężaru ciała - Wzmacnianie kluczowych grup mięśniowych - praca nad stabilizacją, równowagą i elastycznością ciała. - Choreografie dopasowane do poziomu grupy Wymagania dotyczące obuwia: Uczestniczki są zachęcane do przyniesienia wygodnych butów na stabilnej szpilce, najlepiej z zabudowaną kostką. Osoby początkujące mogą również uczestniczyć w zajęciach bez obcasów, aż poczują się gotowe, by spróbować tańca w szpilkach. Te zajęcia to doskonały sposób, by zbudować pewność siebie na szpilkach, wzmocnić ciało i odkryć swoją kobiecą energię w tańcu. 📅 20.02 🕕 20:15-21:15 📍 al. Jana Pawła ll 11 ZAPISZ SIĘ https://www.abra-studio.pl/grafik CENNIK https://www.abra-studio.pl/cennik ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA https://www.facebook.com/groups/281739006018257/ Trzymajcie się cieplutko i zdrowo From Abra with Love ❤ www.abra-studio.pl
Zajęcia High Heels dla początkujących to połączenie techniki tanecznej, pracy nad ciałem i nauki pewnego poruszania się w obcasach. Zajęcia zostały zaprojektowane z myślą o osobach, które chcą rozpocząć swoją przygodę z tym stylem i stopniowo budować siłę, koordynację oraz świadomość ruchu. 💫 Na tych zajęciach poćwiczymy: - Technikę poruszania się w obcasach - nauka bezpiecznego i swobodnego chodzenia i zmiany ciężaru ciała - Wzmacnianie kluczowych grup mięśniowych - praca nad stabilizacją, równowagą i elastycznością ciała. - Choreografie dopasowane do poziomu grupy Wymagania dotyczące obuwia: Uczestniczki są zachęcane do przyniesienia wygodnych butów na stabilnej szpilce, najlepiej z zabudowaną kostką. Osoby początkujące mogą również uczestniczyć w zajęciach bez obcasów, aż poczują się gotowe, by spróbować tańca w szpilkach. Te zajęcia to doskonały sposób, by zbudować pewność siebie na szpilkach, wzmocnić ciało i odkryć swoją kobiecą energię w tańcu. 📅 20.02 🕕 20:15-21:15 📍 a...