Opis
Jeśli macie ADHD i jesteście z Warszawy to zapraszam do dołączenia do grupy wsparcia/kręgu kobiet, który rusza już w lutym. Jest to miejsce, w którym już bycie sobą jest wystarczające Dla tych, które są zmęczone dopasowywaniem się. W grupie: * możesz być taka, jaka jesteś - bez masek, bez presji, bez naprawiania się * spotykasz kobiety z podobnymi doświadczeniami * to przestrzeń na zatrzymanie się, nazwanie emocji i doświadczeń, które zwykle zostają niewypowiedziane * możesz popracować nad trudnościami w duchu zrozumienia i spójności z Twoim ADHD To przestrzeń, w której łączymy psychoedukację opartą na aktualnej wiedzy naukowej z wymianą doświadczeń i budowaniem praktycznych strategii ułatwiających codzienne funkcjonowanie opartych na metodach coachingu ADHD. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej, uporządkowanej przestrzeni, w której możesz lepiej zrozumieć swoje ADHD, wzmocnić poczucie sprawczości i znaleźć realne wsparcie w codziennych wyzwaniach. Zapisy w wiadomości prywatnej oraz mailowo: [email protected] PROWADZĄCE: MONIKA RZĄD - @planetarelacji Psycholog, Psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia. Łączy aktualną wiedzę naukową z praktycznym podejściem do codziennych trudności, dbając o bezpieczną, opartą na zrozumieniu i szacunku atmosferę spotkań, w której relacja stanowi najistotniejszy element procesu zmiany. PAULINA KRÓL - @adhd.w.biznesie Coach ADHD, specjalizuje się w obszarze life i ADHD coachingu, pracując zgodnie z aktualną wiedzą naukową i obowiązującymi wytycznymi. Od lat związana ze światem IT, dzięki czemu łączy podejście coachingowe z doświadczeniem zarządzania projektami. Pracuje w sposób uważny, bez ocen i bez prób „naprawiania" klienta, wspierając w budowaniu rozwiązań dopasowanych do indywidualnego funkcjonowania.
Jeśli macie ADHD i jesteście z Warszawy to zapraszam do dołączenia do grupy wsparcia/kręgu kobiet, który rusza już w lutym. Jest to miejsce, w którym już bycie sobą jest wystarczające Dla tych, które są zmęczone dopasowywaniem się. W grupie: * możesz być taka, jaka jesteś - bez masek, bez presji, bez naprawiania się * spotykasz kobiety z podobnymi doświadczeniami * to przestrzeń na zatrzymanie się, nazwanie emocji i doświadczeń, które zwykle zostają niewypowiedziane * możesz popracować nad trudnościami w duchu zrozumienia i spójności z Twoim ADHD To przestrzeń, w której łączymy psychoedukację opartą na aktualnej wiedzy naukowej z wymianą doświadczeń i budowaniem praktycznych strategii ułatwiających codzienne funkcjonowanie opartych na metodach coachingu ADHD. Naszym celem jest stworzenie bezpiecznej, uporządkowanej przestrzeni, w której możesz lepiej zrozumieć swoje ADHD, wzmocnić poczucie sprawczości i znaleźć realne wsparcie w codziennych wyzwaniach. Zapisy w wiadomości pryw...