Opis
Fundacja Strefa WolnoSłowa zaprasza na bezpłatne zajęcia gimnastyki dla seniorek i seniorów. 🔸 Co robimy? Łagodny rozruch, gimnastykę ogólnorozwojową, rozciąganie, ćwiczenia na kręgosłup, ćwiczenia oddechowe. 🔸 Dla kogo? Zajęcia są dla wszystkich, bez względu na kondycję. Ćwiczenia dostosowujemy do różnych poziomów sprawności. 🔸 Jak się zapisać? Nie prowadzimy zapisów. Wstęp jest bezpłatny. Weź wygodny strój i przyjdź 10 minut wcześniej. 🔸 Kiedy? Czwartki, godz. 10:00-11:00 • 16, 23, 30 kwietnia • 14, 21, 28 maja • 4, 11, 18, 25 czerwca Gdzie? 📍 ul. Kaliska 8/10, Warszawa - Fundacja Strefa WolnoSłowa, (dawna Księgarnia Sklepu Podróżnika) Zapraszamy serdecznie ❤️
Fundacja Strefa WolnoSłowa zaprasza na bezpłatne zajęcia gimnastyki dla seniorek i seniorów. 🔸 Co robimy? Łagodny rozruch, gimnastykę ogólnorozwojową, rozciąganie, ćwiczenia na kręgosłup, ćwiczenia oddechowe. 🔸 Dla kogo? Zajęcia są dla wszystkich, bez względu na kondycję. Ćwiczenia dostosowujemy do różnych poziomów sprawności. 🔸 Jak się zapisać? Nie prowadzimy zapisów. Wstęp jest bezpłatny. Weź wygodny strój i przyjdź 10 minut wcześniej. 🔸 Kiedy? Czwartki, godz. 10:00-11:00 • 16, 23, 30 kwietnia • 14, 21, 28 maja • 4, 11, 18, 25 czerwca Gdzie? 📍 ul. Kaliska 8/10, Warszawa - Fundacja Strefa WolnoSłowa, (dawna Księgarnia Sklepu Podróżnika) Zapraszamy serdecznie ❤️