FAJNE ZYCIE: STARTER PACK. Grupa psychoedukacyjna dla młodych osob w wieku 18-26 lat
Opis
Droga Osobo! 🔥Czy chcesz nauczyc sie nawiazywac relacje offline? 🔥Moc wyrazac swoje potrzeby? 🔥Stawiac granice i umiec sie wspierac na co dzien? Jesli choc na jedno z tych pytan odpowiadasz twierdzaco, albo jeszcze nie znasz odpowiedzi - zapraszamy Cie do wspolnej grupy. Nasze spotkania beda niezbednikiem, ktory pomoze Ci pewniej, bardziej swiadomie i bez leku zyc ze soba i wsrod innych. Wyzwania ktore wspolnie podejmiemy: 💎Kim jestem? Co mnie wzmacnia, co mnie inspiruje, dokad zmierzam? 💎Chce nauczyc sie nazywac i wyrazac emocje. 💎Chce rozpoznawac lek i umiec sobie z nim radzic. 💎Jak budowac i utrzymywac relacje w prawdziwym zyciu? 💎Jak sie konfrontowac bez leku przed odrzuceniem? 💎Jak budowac wewnetrzna siłe i niezaleznosc od opinii innych? 💎Skad sie bierze ten głos, ktory mowi Ci ze jestes niewystarczajacy/a/e? 💎Jak rozpoznac, ze ktos przekracza moje granice i jak nie przekraczac innych? 💎Czym jest neuroroznorodnosc i jak sobie z nia radzic? 💎Moje ciało - moj dom. Jak budowac zdrowy obraz siebie Metody pracy: psychoedukacja, trening umiejetnosci społecznych, elementy arteterapii, ruchu i mindfulness Kiedy: Wrzesien - grudzien 2025 Czwartki 18.00-20.30 + dwa sobotnie warsztaty Miejsce: Towarzystwo Pomocy Młodziezy, Nowolipki 2 Osoby prowadzace: Agnieszka Mazur - psycholozka, psychoterapeutka gestalt, spiewa w kregach Monika Szeliga - pedagozka, psychoterapeutka gestalt, trenerka Projekt jest skierowany w pierwszej kolejnosci do osob z wojewodztwa mazowieckiego, zameldowanych lub mieszkajacych poza m.st. Warszawa Udział w grupie jest bezpłatny. Zadanie publiczne pt.: „Supermoce komunikacji - jak budowac relacje bez przemocy" jest dofinansowane ze srodkow Samorzadu Wojewodztwa Mazowieckiego. Przed rozpoczeciem grupy zapraszamy na konsultacje Zapisy: https://forms.gle/hUuXpxPs3AJXzc398 Do zobaczenia!
Droga Osobo! 🔥Czy chcesz nauczyc sie nawiazywac relacje offline? 🔥Moc wyrazac swoje potrzeby? 🔥Stawiac granice i umiec sie wspierac na co dzien? Jesli choc na jedno z tych pytan odpowiadasz twierdzaco, albo jeszcze nie znasz odpowiedzi - zapraszamy Cie do wspolnej grupy. Nasze spotkania beda niezbednikiem, ktory pomoze Ci pewniej, bardziej swiadomie i bez leku zyc ze soba i wsrod innych. Wyzwania ktore wspolnie podejmiemy: 💎Kim jestem? Co mnie wzmacnia, co mnie inspiruje, dokad zmierzam? 💎Chce nauczyc sie nazywac i wyrazac emocje. 💎Chce rozpoznawac lek i umiec sobie z nim radzic. 💎Jak budowac i utrzymywac relacje w prawdziwym zyciu? 💎Jak sie konfrontowac bez leku przed odrzuceniem? 💎Jak budowac wewnetrzna siłe i niezaleznosc od opinii innych? 💎Skad sie bierze ten głos, ktory mowi Ci ze jestes niewystarczajacy/a/e? 💎Jak rozpoznac, ze ktos przekracza moje granice i jak nie przekraczac innych? 💎Czym jest neuroroznorodnosc i jak sobie z nia radzic? 💎Moje ciało - moj dom. Ja...