Opis
✨ Qigong to wyjątkowa metoda łącząca ruch, oddech i koncentrację. Przeciwdziała chorobom, pomaga odzyskać utracone zdrowie i wydłużyć życie. „Sześć tajemnych słów" to medyczny system qigongu, oparty na wiedzy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Dzięki łagodnym ruchom, świadomemu oddechowi i skupieniu na przepływie energii w meridianach metoda przywraca równowagę ciała i umysłu oraz wzmacnia zdolność radzenia sobie ze stresem. Ćwiczenia służą harmonizowaniu qi, wspierają funkcje wewnętrznych narządów. W trakcie kursu nauczysz się: • jak działa ciało w ujęciu Medycyny Chińskiej • meridianach narządów i kluczowych punktach akupunkturowych • pełnego wzorca ruchów całego systemu, aby móc samodzielnie praktykować w domu • ćwiczeń i ich działania medycznego • jak dostosować oddech i nastawienie mentalne podczas wykonywania ćwiczeń • jak dopasować trening do samopoczucia danego dnia • prostych wskazówek do codziennej praktyki • wykonywania medytacji Geneza i tradycja: „Sześć tajemnych słów" ma korzenie sięgające tysiącleci (wcześniej znane jako „Ruchy Pięciu Dłoni"). Tradycja liczy ponad 2000 lat i jest pielęgnowana przez chińską rodzinę lekarską Wu, która powierzyła Mistrzowi Marcusowi opiekę nad systemem i jego pełne przekazywanie - zarówno jako dziedzictwo rodzinne, jak i praktykę ćwiczeń - z głębokim zrozumieniem medycznym i duchowym. W ciągu ostatnich 45 lat Mistrz Marcus przekazywał tę wiedzę i szkolił kolejnych instruktorów qigongu w tej sztuce. Program kursu: • Wprowadzenie do podstaw TCM (Tradycyjnej Medycyny Chińskiej) • Nauka o energii Qi • Yin i Yang (陰陽, yīn-yáng) • Pięć elementów (五行, Wǔxíng) • Narządy Zang-Fu (臟腑, zàng-fǔ): - Nauka o Wątrobie - Nauka o Sercu - Nauka o Śledzionie - Nauka o Płucach Ruchy w systemie Qigongu STS: • Małego Obiegu • Wątroby • Serca • Śledziony • Płuca • Nerki • Kręgosłupa i układ nerwowy • Ochrony energii ciała Strój: ćwiczymy zgodnie z tradycją - na biało. Czas trwania: Sb-Nd, godz. 10:00-17:00 z przerwą na lunch. Prowadzący: Mistrz Marcus, spadkobierca systemu STS Liù Mì Yán Qìgōng. Akredytacja: akredytowany nauczyciel WASMQ* - Światowej Akademii Medycznego Qigongu przy Pekińskim Uniwersytecie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i Farmakologii (Beijing, Chiny). Rezerwując przez e-mail na adres [email protected] dołącz hasło: „Qigong Marcus". Możesz też zadzwonić do recepcji pod numer 22 865 27 70 i podać hasło „Qigong Marcus". Rezerwując w ten sposób, otrzymasz 10% zniżki. Aby uczestniczyć w kursie Qigongu Sześć Tajemnych Słów należy ukończyć wcześniej kurs podstawowy De Rui Qigong 1 Cena 1.945 zł Rezerwacja po tym linkiem: https://www.cesamq.eu/event-details/dwudniowy-kurs-medycznego-qigong-szesc-tajemnych-slow-warszawa?lang=pl 🐦⬛ Nie przegap zniżki Early Bird 200 zł przed 30 kwietnia!
✨ Qigong to wyjątkowa metoda łącząca ruch, oddech i koncentrację. Przeciwdziała chorobom, pomaga odzyskać utracone zdrowie i wydłużyć życie. „Sześć tajemnych słów" to medyczny system qigongu, oparty na wiedzy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM). Dzięki łagodnym ruchom, świadomemu oddechowi i skupieniu na przepływie energii w meridianach metoda przywraca równowagę ciała i umysłu oraz wzmacnia zdolność radzenia sobie ze stresem. Ćwiczenia służą harmonizowaniu qi, wspierają funkcje wewnętrznych narządów. W trakcie kursu nauczysz się: • jak działa ciało w ujęciu Medycyny Chińskiej • meridianach narządów i kluczowych punktach akupunkturowych • pełnego wzorca ruchów całego systemu, aby móc samodzielnie praktykować w domu • ćwiczeń i ich działania medycznego • jak dostosować oddech i nastawienie mentalne podczas wykonywania ćwiczeń • jak dopasować trening do samopoczucia danego dnia • prostych wskazówek do codziennej praktyki • wykonywania medytacji Geneza i tradycja: „Sze...