Czuły Jazdow. Ogrod zmysłow

W samym sercu Warszawy, miedzy drzewami Jazdowa, na jeden listopadowy wieczor rozkwitnie ogrod zmysłow - miejsce, w ktorym mozesz doswiadczyc swiata i siebie z czułoscia. Bedzie na Ciebie czekac zapach lisci i podmuch wiatru, ale tez delikatna muzyka, miekkie swiatło i rozgrzewajaca herbata. Co godzine mozesz zasłuchac sie w opowiesc wprowadzajaca, a potem wybrac swoja sciezke, swoj rytm doswiadczania. Czekaja na Ciebie wplecione w roslinnosc ogrodu instalacje sensoryczne i zaproszenia do praktyk uwaznosci oraz przestrzen, by byc (z) soba. Przyjdz, jesli potrzebujesz oddechu, ukojenia i chwili dla siebie lub Twoich bliskich. Badania pokazuja, ze kontakt z natura i wielozmysłowe doswiadczanie swiata obnizaja poziom stresu, wspieraja koncentracje i sprzyjaja wewnetrznemu wyciszeniu. Pomagaja odzyskac klarownosc mysli, przywracaja rownowage emocjonalna i wzmacniaja poczucie dobrostanu. W wielu dziedzinach - od psychologii srodowiskowej po sztuke wspołczesna - coraz czesciej mowi sie o estetyce doswiadczenia: sposobie obcowania ze swiatem, ktory angazuje ciało, zmysły i uwaznosc. Zwraca sie uwage, ze połaczenie natury, kultury i zmysłowego przezywania tworzy przestrzen obecnosci, w ktorej nie tylko odbieramy swiat jako widzowie, ale naprawde wchodzimy z nim w relacje. Czuły Jazdow to wystawa sensoryczna, podczas ktorej mozesz zanurzyc sie cała soba w wyjatkowe miejsce styku kultury, natury i Twojego wewnetrznego swiata, inspirujaca do praktykowania uwaznosci na co dzien. To wydarzenie dla seniorow, dorosłych, młodziezy i rodzin z dziecmi - dla tych, ktorzy czuja sie zmeczeni, przebodzcowani, spragnieni natury i prawdziwego kontaktu. Dla wszystkich, ktorzy potrzebuja na chwile zwolnic, odetchnac od zgiełku miasta i przypomniec sobie, jak to jest po prostu byc. Nie przychodzisz tu „cos robic". Przychodzisz doswiadczyc, odpoczac, nasycic sie. Zatrzymac na moment ped mysli i pozwolic, by poprowadziło Cie ciało. Posłuchac, poobserwowac, powachac, podotykac, poczuc. Bawic sie. Byc. Zapraszamy 28 listopada co godzine w godz. 16-21 (ostatnie wejscie o godz. 20) do ogrodu Bullerbyn na ul. Jazdow 5A/1. Potrzebujemy zadbac o odpowiednie warunki dla osob doswiadczajacych Czułego Jazdowa, zatem liczba gosci jest ograniczona - prosimy o zapisy w formularzu: https://forms.gle/xwppsrqphBwCXtQG7. Doswiadczenie Ogrodu Zmysłow jest moim zdaniem bezcenne, a ja mam gotowosc dzielic sie nim z Wami wolontariacko. Koszty utrzymania i ogrzewania domku na Jazdowie sa jednak piorunsko duze, dlatego tez podczas wydarzenia bedzie wystawiona puszka, do ktorej bedzie mozna wrzucic datek wspierajacy domek i otwarte działania w domku zgodnie z ekonomia daru. Poczuj, ile mozesz wpłacic w zgodzie z soba. Moze 5 zł, a moze 50 zł? Kazda wpłate przyjmiemy z wdziecznoscia. Na Osiedlu Jazdow obowiazuje zakaz ruchu dla samochodow (z wyjatkiem pojazdow uprawnionych), dodatkowo intensywnie przeprowadzane sa remonty infrastruktury. Rekomendujemy dojscie pieszo w wygodnych butach, ktorym nie straszne jest błotko :) Obserwujcie nas na Facebooku, podpowiemy Wam w dniu wydarzenia, ktore drogi prowadza do nas najszybciej i sa otwarte. Aha, i ubierzcie sie odpowiednio do pogody! Czuły Jazdow powstał z okazji 10-lecia Ridetu - mojej sciezki pracy z ludzmi w relacji i uwaznosci, mojego tworzenia dla ludzi pola spotkan, refleksji, eksploracji i rozwoju w zgodzie z soba. Z potrzeby swietowania w czułosci i dbałosci o dobrostan, w kontakcie z człowiekiem i z natura. Tworze to wydarzenie w Domku Bullerbyn, w Wolnym Jazdowie - miejscu, w ktorym mozna jeszcze poczuc, ze miasto ma serce i gdzie czułosc jest wartoscia. Wiecej szczegołow juz wkrotce - zachecam do obserwowania wydarzenia, bo tu zapewne najbardziej dynamicznie beda sie pojawiały nowe informacje. Pytaj, komentuj, zapraszaj znajomych - to wydarzenie najlepiej smakuje w dobrym towarzystwie. Zapraszam z całego serca. Agnieszka Witkowska

W samym sercu Warszawy, miedzy drzewami Jazdowa, na jeden listopadowy wieczor rozkwitnie ogrod zmysłow - miejsce, w ktorym mozesz doswiadczyc swiata i siebie z czułoscia. Bedzie na Ciebie czekac zapach lisci i podmuch wiatru, ale tez delikatna muzyka, miekkie swiatło i rozgrzewajaca herbata. Co godzine mozesz zasłuchac sie w opowiesc wprowadzajaca, a potem wybrac swoja sciezke, swoj rytm doswiadczania. Czekaja na Ciebie wplecione w roslinnosc ogrodu instalacje sensoryczne i zaproszenia do praktyk uwaznosci oraz przestrzen, by byc (z) soba. Przyjdz, jesli potrzebujesz oddechu, ukojenia i chwili dla siebie lub Twoich bliskich. Badania pokazuja, ze kontakt z natura i wielozmysłowe doswiadczanie swiata obnizaja poziom stresu, wspieraja koncentracje i sprzyjaja wewnetrznemu wyciszeniu. Pomagaja odzyskac klarownosc mysli, przywracaja rownowage emocjonalna i wzmacniaja poczucie dobrostanu. W wielu dziedzinach - od psychologii srodowiskowej po sztuke wspołczesna - coraz czesciej mowi sie o ...