Opis
GŁÓWNE PRZESŁANIE CYKLU - MANIFEST Neuro-Somatics™ - jak pozostać sobą w świecie ciągłej zmiany Żyjemy w świecie, który rzadko zwalnia. Tempo, presja, odpowiedzialność i niepewność stały się codziennością - nie wyjątkiem. Przez lata obserwowałem ludzi w wymagających rolach: liderów, specjalistów, osoby w zmianie. Widziałem ogromne kompetencje, inteligencję i zaangażowanie. I widziałem coś jeszcze: przeciążony układ nerwowy, który z czasem zawęża percepcję, reakcje i wybór. Moja własna droga zaczęła się od prostego odkrycia: to, jak się poruszamy, oddychamy i reagujemy, bezpośrednio kształtuje to, jak myślimy, decydujemy i działamy. Moshe Feldenkrais ujął to prosto: „Poprawiając jakość ruchu, poprawiasz jakość życia." Neuro-Somatics™ jest odpowiedzią na świat, który się zmienia. Nie przez kolejne strategie doraźnego radzenia sobie, lecz przez pracę z tym, co najbardziej podstawowe - układem nerwowym, ruchem, oddechem i uwagą. Zapraszam serdecznie na cykl dwudniowych warsztatów z neuro-somatyki. Neuro-Somatics™ - ruszamy. Nie uczymy się, jak kontrolować zmianę. Uczymy się, jak się dobrze organizować i być obecnym, gdy wszystko wokół się zmienia. Metoda Feldenkraisa, neurobiologia i praca z ciałem w praktyce. 6-7 lutego. Dwa dni, które mogą stać się początkiem czegoś ważnego. Piątek 6 lutego od 18:00 do 22:00 Sobota 7 lutego od 11:00 do 17:00 Dla kogo Dla osób, które: - żyją i pracują w warunkach ciągłej zmiany - chcą lepiej radzić sobie z napięciem i emocjami - potrzebują więcej klarowności w decyzjach - chcą wrócić do siebie, bez ucieczki od rzeczywistości Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia. Wystarczy ciekawość i gotowość, by sprawdzić, jak małe zmiany w ciele potrafią otworzyć duże zmiany w życiu. Miejsce Adres TAI CHI STUDIO, ul.Powsińska 64A, wejście główne do budynku, piętro 4. Parkowanie pod budynkiem, strefa bezpłatna. Przystanek Limanowskiego. Cena 500 zł za dwa dni warsztatowe. Dla 2,3 osób zapisujących się razem cena promocyjna 450zł. Dla osób wykupujących pakiet min 3 warsztatów cena 400zł Zapisy na: E-mail: [email protected] lub messenger : Marek Groszyński -Neuro-Somatics
GŁÓWNE PRZESŁANIE CYKLU - MANIFEST Neuro-Somatics™ - jak pozostać sobą w świecie ciągłej zmiany Żyjemy w świecie, który rzadko zwalnia. Tempo, presja, odpowiedzialność i niepewność stały się codziennością - nie wyjątkiem. Przez lata obserwowałem ludzi w wymagających rolach: liderów, specjalistów, osoby w zmianie. Widziałem ogromne kompetencje, inteligencję i zaangażowanie. I widziałem coś jeszcze: przeciążony układ nerwowy, który z czasem zawęża percepcję, reakcje i wybór. Moja własna droga zaczęła się od prostego odkrycia: to, jak się poruszamy, oddychamy i reagujemy, bezpośrednio kształtuje to, jak myślimy, decydujemy i działamy. Moshe Feldenkrais ujął to prosto: „Poprawiając jakość ruchu, poprawiasz jakość życia." Neuro-Somatics™ jest odpowiedzią na świat, który się zmienia. Nie przez kolejne strategie doraźnego radzenia sobie, lecz przez pracę z tym, co najbardziej podstawowe - układem nerwowym, ruchem, oddechem i uwagą. Zapraszam serdecznie na cykl dwudniowych warsztatów...