Opis
Zapraszamy na szkolenie „Spotkanie ze stratą: jak zrozumieć i wesprzeć siebie i innych w żałobie", w ramach cyklu warsztatów „Siła w Kryzysie: praktyczne narzędzia dla NGO". 📅 5 lutego (czwartek), godz. 10:00-13:00 📍Instytut Narutowicza, Gen. W. Andersa 20, 00-201 Warszawa Praca w kryzysach - wojennym, uchodźczym, na granicy czy w obliczu katastrof klimatycznych - nieuchronnie wiąże się z doświadczeniem straty: życia, domu, bezpieczeństwa, planów na przyszłość, a czasem także relacji i zaufania. Z tymi stratami mierzą się zarówno osoby, którym pomagamy, jak i osoby pracujące na pierwszej linii reagowania. Dlatego w ramach budowania odporności społecznej i odporności zespołów włączamy do cyklu także przestrzeń na zatrzymanie się przy żałobie i stracie - po to, by lepiej rozumieć to doświadczenie, towarzyszyć mu u innych i jednocześnie chronić własne zasoby jako osoby pracujące w kryzysie. ❓Spotkanie ze stratą: jak zrozumieć i wesprzeć siebie i innych w żałobie „Czy to jest normalne?" - takie pytanie zadaje sobie wiele osób po stracie kogoś bliskiego. W żałobie doświadczamy intensywnych emocji i natrętnych myśli, które pochłaniają dużo energii, a czasem prowadzą do zwątpienia w siebie lub w relacje z innymi. Jak możemy opisać i zrozumieć proces żałoby? Czy istnieje „dobry" lub „poprawny" sposób jej przeżywania? Wiele osób słyszało o „fazach" lub „etapach" żałoby. Modele te były jednym z pierwszych sposobów opisywania tego procesu. Dziś jednak wiemy, że żałoba nie przebiega według przewidywalnego schematu. Zamiast tego powstały bardziej dynamiczne, elastyczne ujęcia, które pozwalają dostrzec żałobę jako indywidualny proces - inny u każdej osoby. Zapraszamy Was do poszerzenia perspektywy i uważniejszego przyjrzenia się temu złożonemu doświadczeniu. Chcemy pokazać, jak możemy traktować siebie i innych w żałobie z większą czułością, szacunkiem i akceptacją dla różnorodnych sposobów przeżywania straty. Poruszymy tematy takie jak: 💎 Żałoba wygląda inaczej u każdej osoby, choć u większości z nas pojawiają się podobne pytania, emocje i wyzwania. 💎 Każdy z nas ma własne sposoby radzenia sobie i szukania stabilizacji w trudnym czasie. 💎 Duże zmiany często wydają się nierealne - potrzebujemy czasu, by naprawdę pojąć, że strata się wydarzyła. 💎 W żałobie doświadczamy nie tylko smutku, lecz całego spektrum emocji. 💎 Strata bliskiej osoby może prowadzić do głębokich zmian w wielu obszarach życia. 💎 W procesie żałoby nie chodzi o to, by „zapomnieć" o zmarłej osobie, porzucić miłość czy osiągnąć wyznaczony cel. 💎 Żałoba to również kontynuacja więzi i pielęgnowanie wewnętrznej relacji z osobą, która odeszła. 💎 Doświadczenie straty staje się częścią naszej historii. Możemy poszukiwać różnych sposobów jej opowiadania i nadawania jej znaczenia. 💎 Każda osoba jest ekspertem od własnego życia i swojej drogi żałoby. Nikt nie ma prawa określać, jak powinniśmy ją przeżywać ani jak długo powinna trwać. Spotkanie poprowadzi Anja Franczak - założycielka Instytutu Dobrej Śmierci i autorka książki "Żaba. Mała opowieść o żałobie". Szkoliła się w Heidelbergu w Instytucie Duszpasterstwa Klinicznego (Institut für Klinische Seelsorgeausbildung) i jest profesjonalną towarzyszką w żałobie certyfikowaną przez Federalne Stowarzyszenie Towarzyszenia w Żałobie w Niemczech (Bundesverband Trauerbegleitung e.V.). Wspiera osoby umierające, osoby po stracie bliskiego oraz tych, którzy im towarzyszą, poprzez konsultacje indywidualne, szkolenia i warsztaty. Jako doula umierania zajmuje się edukacją o śmierci. Prowadzi humanistyczne rytuały przejścia i świeckie ceremonie pogrzebowe. 📌 Udział w szkoleniu jest bezpłatny. Obowiązują zapisy: https://forms.gle/EssiU55LsZzTcCvj6 Liczba miejsc jest ograniczona. Na warsztat możemy zaprosić maksymalnie 12 osób. Rejestracja zostanie zamknięta po wyczerpaniu dostępnych miejsc. Ponadto dysponujemy możliwością wsparcia w pokryciu kosztów transportu i zakwaterowania, ale liczba miejsc w tym zakresie jest ograniczona. Jeśli potrzebujesz tego rodzaju wsparcia, napisz do nas mejla na adres: [email protected] Projekt finansowany przez Fundację ORLEN i Fundację PKO Banku Polskiego, za pośrednictwem POP Fund, zarządzanego przez Fundację PCPM. Dziękujemy za gościnę Instytutowi Myśli Politycznej im. Gabriela Narutowicza.
Zapraszamy na szkolenie „Spotkanie ze stratą: jak zrozumieć i wesprzeć siebie i innych w żałobie", w ramach cyklu warsztatów „Siła w Kryzysie: praktyczne narzędzia dla NGO". 📅 5 lutego (czwartek), godz. 10:00-13:00 📍Instytut Narutowicza, Gen. W. Andersa 20, 00-201 Warszawa Praca w kryzysach - wojennym, uchodźczym, na granicy czy w obliczu katastrof klimatycznych - nieuchronnie wiąże się z doświadczeniem straty: życia, domu, bezpieczeństwa, planów na przyszłość, a czasem także relacji i zaufania. Z tymi stratami mierzą się zarówno osoby, którym pomagamy, jak i osoby pracujące na pierwszej linii reagowania. Dlatego w ramach budowania odporności społecznej i odporności zespołów włączamy do cyklu także przestrzeń na zatrzymanie się przy żałobie i stracie - po to, by lepiej rozumieć to doświadczenie, towarzyszyć mu u innych i jednocześnie chronić własne zasoby jako osoby pracujące w kryzysie. ❓Spotkanie ze stratą: jak zrozumieć i wesprzeć siebie i innych w żałobie „Czy to jest norma...