Opis
Trening personalny w Pilates Trening personalny w Pilates - dobór sprzętu i ćwiczeń w pracy trenera medycznego Dobór sprzętu Pilates - Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ped-o-Pull� • Indywidualizacja ćwiczeń w zależności od postawy, dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych, �problemów zdrowotnych czy fazy życia klienta� • Ocena potrzeb klienta - analiza postawy, zakresu ruchu, stabilizacji i mobilności� • Adaptacje terapeutyczne - modyfikacje ćwiczeń w przypadku bólu, ograniczeń �ruchowych lub dysfunkcji dna miednicy� • Tworzenie programów treningowych - planowanie progresji, integracja ćwiczeń �oddechowych, stabilizacyjnych i funkcjonalnych� • Bezpieczeństwo i profilaktyka urazów - jak unikać przeciążeń i wzmacniać ciało w �sposób funkcjonalny� • Integracja wiedzy fizjoterapeutycznej z Pilates - świadome prowadzenie treningu z �uwzględnieniem biomechaniki, stabilizacji centralnej i ergonomii ruchu
Trening personalny w Pilates Trening personalny w Pilates - dobór sprzętu i ćwiczeń w pracy trenera medycznego Dobór sprzętu Pilates - Reformer, Cadillac, Wunda Chair, Spine Corrector, Ped-o-Pull� • Indywidualizacja ćwiczeń w zależności od postawy, dysfunkcji mięśniowo-szkieletowych, �problemów zdrowotnych czy fazy życia klienta� • Ocena potrzeb klienta - analiza postawy, zakresu ruchu, stabilizacji i mobilności� • Adaptacje terapeutyczne - modyfikacje ćwiczeń w przypadku bólu, ograniczeń �ruchowych lub dysfunkcji dna miednicy� • Tworzenie programów treningowych - planowanie progresji, integracja ćwiczeń �oddechowych, stabilizacyjnych i funkcjonalnych� • Bezpieczeństwo i profilaktyka urazów - jak unikać przeciążeń i wzmacniać ciało w �sposób funkcjonalny� • Integracja wiedzy fizjoterapeutycznej z Pilates - świadome prowadzenie treningu z �uwzględnieniem biomechaniki, stabilizacji centralnej i ergonomii ruchu