Opis
🌙 Kurs Głębokiego Odpoczynku - Joga Nidra (dla Początkujących) 🧘♀️ 8 spotkań | Toruń 📅 Poniedziałki i środy, start: 12 listopada | godz. 18:00 Czujesz się zmęczona/-y? Przebodźcowana/-y? A może po prostu chcesz nauczyć się naprawdę odpuszczać i głęboko odpoczywać? Zapraszam Cię na kurs Jogi Nidry od podstaw - to łagodna praktyka relaksacyjna, która odbywa się na leżąco. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z jogą. Wystarczy, że przyjdziesz - a ja poprowadzę Cię krok po kroku 💫 🌿 Co Cię czeka? ✨ 8 spotkań w kameralnej grupie ✨ Stopniowe wprowadzenie do praktyki ✨ Praca z sankalpą - Twoją osobistą intencją ✨ Czas dla Ciebie - w ciszy, spokoju i pełnej akceptacji ✨ Każda sesja trwa ok. 50 minut 💛 Korzyści, które możesz odczuć: 🛌 głęboki relaks i regeneracja układu nerwowego 🌙 poprawa jakości snu i łatwiejsze zasypianie 🌱 redukcja napięcia i stresu 🌀 więcej obecności, spokoju i samoświadomości 👩🏫 Nazywam się Basia Boroń i jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi Nidry. Uczyłam się u Roberta Ishwary Markiewicza w Bydgoszczy, w Szkole Jogi Mandala. Ten kurs stworzyłam z intencją - by dać Ci przestrzeń na oddech, regenerację i świadomy kontakt ze sobą. 📍 Gdzie? Nidrownia, Toruń, ul. Jęczmienna 22/12 📆 Kiedy? Start: 12 listopada - poniedziałki i środy, godz. 18:00/18:30 🕒 Czas trwania: ok. 50-60 minut / spotkanie 📌 Rezerwacja miejsca (wymagana wcześniejsza wpłata): Nazwa odbiorcy: Barbara Boroń Boon Moon Numer konta: 43 1140 2004 0000 3402 8239 0255 Tytuł przelewu: Joga Nidra - Imię i nazwisko uczestnika Inwestycja: 450 zł (za cały kurs, płatne z góry) Możliwość 4 sesji, koszt 240 zł 📩 Po zaksięgowaniu przelewu odeślę potwierdzenie i szczegóły organizacyjne. 🧘♀️ Nie musisz robić nic. Po prostu się połóż. A ja poprowadzę Cię w stronę głębokiego odpoczynku. Masz pytania, napisz do mnie DM na FB lub IG lub wyślij mail: [email protected], możesz też zadzwonić 603 812 511 Zarezerwuj swoje miejsce już dziś! Niech wrzesień będzie czasem głębokiego odpoczynku. Poczuj to. Odpuść. Do zobaczenia na macie! Namaste 🙏 Basia
🌙 Kurs Głębokiego Odpoczynku - Joga Nidra (dla Początkujących) 🧘♀️ 8 spotkań | Toruń 📅 Poniedziałki i środy, start: 12 listopada | godz. 18:00 Czujesz się zmęczona/-y? Przebodźcowana/-y? A może po prostu chcesz nauczyć się naprawdę odpuszczać i głęboko odpoczywać? Zapraszam Cię na kurs Jogi Nidry od podstaw - to łagodna praktyka relaksacyjna, która odbywa się na leżąco. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia z jogą. Wystarczy, że przyjdziesz - a ja poprowadzę Cię krok po kroku 💫 🌿 Co Cię czeka? ✨ 8 spotkań w kameralnej grupie ✨ Stopniowe wprowadzenie do praktyki ✨ Praca z sankalpą - Twoją osobistą intencją ✨ Czas dla Ciebie - w ciszy, spokoju i pełnej akceptacji ✨ Każda sesja trwa ok. 50 minut 💛 Korzyści, które możesz odczuć: 🛌 głęboki relaks i regeneracja układu nerwowego 🌙 poprawa jakości snu i łatwiejsze zasypianie 🌱 redukcja napięcia i stresu 🌀 więcej obecności, spokoju i samoświadomości 👩🏫 Nazywam się Basia Boroń i jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi Nidry. ...