Opis
ONKOJOGA - szkolenie uzupełniające Szkolenie kierowane głównie jest dla instruktorów hatha jogi, ale zapraszamy także instruktorów w innych specjalnościach jak: fitness - formy grupowe, fitness - ćwiczenia siłowe oraz wszystkie osoby zainteresowane tematyką, także bez uprawnień instruktorskich. Osoby bez kursu podstawowego hatha joga otrzymają Certyfikat Uczestnictwa. Instruktorzy hatha jogi otrzymają stosowne zaświadczenie. Organizatorzy: Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy TKKF Czas trwania kursu: 32 h lekcyjnych zajęć (ćwiczenia, wykłady, dyskusje) - 2 weekendy (sobota- niedziela). 14-15 i 28-29 marca 2026 Miejsce: - siedziba TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75 oraz - Ośrodek Terapii Ruchowej TKKF Toruń; ul. Wojska Polskiego 43/45 Program kursu: Ważniejsze punkty programu: - onkopsychologia - fizjoterapia w chorach onkologicznych - praktyka jogi w chorobach onkologicznych - wsparcie psychologiczne chorego i jego rodziny - relaksacja i ćwiczenia oddechowa - dostosowanie assan do dysfunkcji wywołanych chorobą i skutkami leczenia - techniki relaksacyjne - obniżanie stresu za pomocą ćwiczeń jogi Wykładowcy: - Elwira Zakrzewska (psychoonkolog) - Mirosława Weręgowska - wieloletni praktyk jogi, prowadzi zajecia jogi dla osób onkologicznych - mgr Honorata Ott - Rakowska - psycholog, coach -Agnieszka Trzebiatowska - fizjoterapeutka, instruktor i praktyk jogi - Joanna Górna - Stowarzyszenie Jogi Akademickiej, twórca programu Onkojogi, prowadzi zajęcia dla osób onkologicznych Cena kursu: 1200 zł Dla Absolwentów Kursów KOMSz TKKF cena promocyjna 1100 zł. Zasady uczestnictwa i zapisów Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu są: - wypełnienie zgłoszenia na stronie TKKF: https://www.maraton.pl/component/dpcalendar/event/218.html?calid=60 - przelanie kwoty 400 zł na konto TKKF: Bank Pekao S.A. I O. w Toruniu, nr 39 1240 4009 1111 0000 4490 7040 po wysłaniu formularza zgłoszeniowego, najpóźniej na 2 tygodnie przed terminem szkolenia Prosimy pamiętać, że potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie terminowej wpłaty na konto TKKF Wymagane dokumenty: - potwierdzenie wykształcenia średniego - potwierdzenie wielu 18 lat - legitymacja instruktorska (osoby uprawnione do odbioru Zaświadczenia KOMSz) Kwalifikacje: Po szkoleniu, osoby z uprawnieniami instruktorskimi KOMSZ TKKF, otrzymają Zaświadczenie Osoby bez uprawnień instruktorskich otrzymają Certyfikat Uczestnictwa. Informacje: - Katarzyna Matella - 507 893 310 ([email protected]) - Monika Drapiewska (zarząd TKKF) - 789 221 487 ([email protected]) PLAN SZKOLENIA: 14 marca 2026 - sobota, TZ TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75 mgr Elwirza Zakrzewska (5 h) 10.00 - 11.30 -Istota choroby nowotworowej - definiowanie, rodzaje raka, częstość zachorowań, rokowanie 11.30 - 13.00 - Metody leczenia raka - leczenie operacyjne, chemioterapia, radioterapia, hormonoterapia 13.00- 13.45 - Biopsychologiczne skutki terapii onkologicznej, fazy radzenia sobie z chorobą nowotworową - perspektywa chorego 13.45 - 14.30 - przerwa 14.30 - 16. 45- Wstęp do praktyki onkojogi - mgr Mirosława Weręgowska (3h) 15 marca 2025 - Niedziela - sobota TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75 9.00 - 12.00 - Praktyka uważności, cancer coaching i mindfulness w zdrowieniu - mgr Honorata Ott-Raczkowska (4h) 12.00 - 12.20 - przerwa 12.30 - 15.30 - Rehabilitacja osób onkologicznych. Ograniczenie ruchomości w stawach - jak postępować z takimi osobami - mgr. Agnieszka Trzebiatowska (4h) 28.03.2026- Sobota Klub Fitness TKKF, ul. Wojska Polskiego dr. Joanna Górna (Stowarzyszenie Jogi Akademickiej) i mgr Mirosława Weręgowska - 8 h 10.00 - 11.30- Praktyka onkojogi, omówienie zasad praktyki onkojogi 11.30 - 13.00 - Sylwetka Instruktora Jogi 13.00 - 13.30- przerwa 13.30 - 15.45 - Metodyka praktyki onkojogi 15.45 - 16.30- Przeciwwskazania do wykonywania ćwiczeń hatha jogi 29 marca 2026- Niedziela dr. Joanna Górna (Stowarzyszenie Jogi Akademickiej) i Mirosława Weręgowska - 8 h 10.00 - 13.00 - Joga dla osób onkologicznych. Techniki relaksacyjne, ich znaczenie. 13.00 - 13.30 - przerwa 13.30 - 15.00 - Metodyka i programowanie ćwiczeń dla osób onkologicznych, indywidualne podejście do uczestników zajęć. 15.00 - 16.30 - Podział, kwalifikacja uczestników zajęć chorych onkologicznie, w trakcie leczenia i po przebytej chorobie nowotworowej 16.30 - wręczenie certyfikatów, dyskusja
ONKOJOGA - szkolenie uzupełniające Szkolenie kierowane głównie jest dla instruktorów hatha jogi, ale zapraszamy także instruktorów w innych specjalnościach jak: fitness - formy grupowe, fitness - ćwiczenia siłowe oraz wszystkie osoby zainteresowane tematyką, także bez uprawnień instruktorskich. Osoby bez kursu podstawowego hatha joga otrzymają Certyfikat Uczestnictwa. Instruktorzy hatha jogi otrzymają stosowne zaświadczenie. Organizatorzy: Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy TKKF Czas trwania kursu: 32 h lekcyjnych zajęć (ćwiczenia, wykłady, dyskusje) - 2 weekendy (sobota- niedziela). 14-15 i 28-29 marca 2026 Miejsce: - siedziba TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75 oraz - Ośrodek Terapii Ruchowej TKKF Toruń; ul. Wojska Polskiego 43/45 Program kursu: Ważniejsze punkty programu: - onkopsychologia - fizjoterapia w chorach onkologicznych - praktyka jogi w chorobach onkologicznych - wsparcie psychologiczne chorego i jego rodziny - relaksacja i ćwiczenia oddechowa - dostosow...